الدحرجة الأمامية هي عبارة عن مرور الجسم حول محوره العرضي، حيث تلمس أجزاءه الأرض من الكتفين والحوض حتى القدمين بالشكل المكور أو الشكل المنحني ويراعى الانسجام في أداء الحركات وسلاستها فينجح الأداء

أين يتم وضع الرأس في الدحرجة الأمامية المستقيمة؟

الدحرجة الخلفية المتكوره هي دوران الجسم المتكور إلى

أول جزء يلمس الارض عند أداء الدحرجة الخلفية المتكورة هما

يراعى عند أداء الدحرجة الخلفية المتكورة ضم الرأس الى

عند أداء الدحرجة الخلفية المستقيمة يجب دفع الارض بقدم واحدة للخلف

أثناء تأدية مهارة الدحرجة الخلفية المستقيمة يكون الجسم بوضعية

أي من المهارات التالية هي مهارة الوقف على اليدين 

لاداء مهارة الوقوف على اليدين يراعى ان تكون الذراعين باتساع

يكون السند في مهارة الوقوف على اليدين من الجهة

من النقاط الفنية لمرحلة الاقتراب في مهارة الشقلبة الأمامية يكون