WorksheetsStres
Total questions: 4
Worksheet time: 3mins
Zaznacz poprawną definicję stresu:
Stres to to samo co lęk, pojawia się w sytuacjach zagrożenia fizycznego.
Stres to reakcja organizmu na ból.
Stres jest fizyczną i psychiczną odpowiedzią organizmu na działanie różnych nacisków (wyzwań) środowiska, zwanych stresorami.
Stres to reakcja psychiczna na innych ludzi.
W jakich sytuacjach odczuwasz stres? Co Cię stresuje?
sytuacje szkolne
relacje z rówieśnikami
sytuacje, w których jestem bezradny/bezradna
brak środków finansowych
sytuacje w domu
Zapoznaj się z grafiką i wpisz poniżej, czy i które z wymienionych skutków stresu kiedykolwiek doświadczyłeś/ doświadczyłaś?
Zaznacz jaki poziom stresu towarzyszy Ci w związku z pandemią Covid-19?
nie doświadczam stresu w związku z pandemią
odczuwam NISKI poziom stresu w związku z pandemią
odczuwam ŚREDNI poziom stresu w związku z pandemią
odczuwam WYSOKI poziom stresu w związku z pandemią
