Ang katawan ng tao ay walang kakayahang maglipat ng bigat o timbang.

Mahalagang ipakita sa mga mag aaral kung paano naililipat ng ligtas ang timbang o bigat ng katawan patungo sa iba pang bahagi.

Ang karaniwang halimbawa ng paglilipat ng bigat o timbang ay paa sa paa.

Kailangang nasa balanseng posisyon, bago magsimula ng paglukso o paglundag.

Ang paglipat ng timbang o bigat ay maaaring mangyari sa simpleng pagkilos ng paulit ulit gaya ng pagtakbo.

Ang paglipat ng bigat o timbang ay isang mahalagang kasanayan para sa lahat ng mga atleta o manlalaro.

Ang mga galaw o kilos ay nagpapalakas ng ating kalamnan at mga buto.

Ang paglilipat ng timbang ay magandang kasanayan at ehersisyo para maging malusog at malakas ang ating katawan.

Ang mga kilos lokomotor ay mga halimbawa ng paglipat ng bigat o timbang ng isang

bahagi ng katawan patungo sa iba pang

bahagi.