NEW
Font size
WorksheetsKebugaran Jasmani Kelas 8 SMP
Total questions: 15
Worksheet time: 10mins
Kesanggupan tubuh untuk melakukan kegiatan tanpa merasa kelelahan yang berarti adalah pengertian dari ....
Pendidikan Jasmani
Kebugaran Jasmani
Kondisi Fisik Ideal
Kebugaran fisik
Aktifitas aerobik adalah ....
Kegiatan olahraga yang membutuhkan oksigen
Kegiatan olahraga yang tidak membutuhkan oksigen
Kegiatan olahraga yang sama sekali tidak membutuhkan oksigen
Kegiatan olahraga yang membutuhkan karbonmonoksida
Ciri-ciri aktifitas aerobik adalah ....
Ritme Sangat Amat Cepat
Ritme Cepat
Ritme Lambat
Tidak tahu
Yang termasuk dalam olahraga aerobik adalah ....
Jogging
Renang
Sprint
Betul semua
Aktifitas anaerobik adalah ....
Aktifitas olahraga yang membutuhkan oksigen
Aktivitas olahraga yang jarang membutuhkan oksigen
Aktivitas olahraga yang sangat tidak butuh oksigen
Aktifitas olahraga yang membutuhkan karbondioksida
Ciri-ciri aktifitas anaerobik adalah ....
Ritme Lambat
Ritme Cepat
Ritme Sangat Lambat
Ritme sangat amat lambat
Olahraga yang termasuk dalam aspek anaerobik adalah ....
Sprint 100 meter
Jogging
Jalan Kaki
Benar Semua
Kondisi tubuh yang mampu mempergunakan otot ketika dibebankan untuk menjalankan suatu aktifitas adalah pengertian dari ....
Kelincahan
Kecepatan
Kekuatan
Kelenturan
Olahraga yang membutuhkan aspek kekuatan adalah ....
Catur
Jalan Cepat
Billiard
Angkat Besi
Kondisi pernafasan yang mampu melakukan aktifitas dalam jangka waktu yang lama adalah pengertian dari ....
Daya tahan paru-paru
Daya tahan otot
Kelentukan
Kecepatan
Kondisi tubuh yang mampu melakukan suatu gerak dalam periode waktu yang singkat adalah pengertian dari ....
Kekuatan
Kelincahan
Kecepatan
Kelentukan
Kemampuan tubuh dalam menyesuaikan gerakan dari satu posisi ke posisi lain dengan cepat adalah pengertian dari ....
Kecepatan
Kekuatan
Kelincahan
Ketangkasan
Latihan yang berfungsi untuk melatih kelincahan adalah ....
Angkat Beban
Renang
Sprint 150 meter
Zig-zag run
Push up bertujuan untuk melatih otot ....
Dada dan lengan
Paha
Leher
Jari
Physical Fitness adalah nama lain dari ...
Kebugaran Jasmani
Fitness
Gym
Kesehatan dan Kebahagiaan
