NEW
Font size
WorksheetsUTS Metabolisme Zat Gizi Mikro
Total questions: 20
Worksheet time: 26mins
Ada beberapa jenis vitamin E dalam makanan,namun bentuk yang paling aktif adalah
alfa
beta
gamma
delta
Toko-
Disini tempat vitamin E diabsorpsi dalam bentuk misel yang pembentukannya tergantung pada garam empedu dan lipase pankreas
Usus besar
Usus halus
Hati
jaringan lemak
usus duabelas jari
Vitamin E memiliki banyak sekali fungsi dan manfaat untuk tubuh manusia, akan tetapi saat ini banyak beredar kepercayaan berlebihan di masyarakat seputar vitamin E sehingga banyak digunakan sebagai suplemen dan dikonsumsin dalam dosis tinggi. Padahal belum terbukti secara ilmiah. Berikut ini beberapa diantaranya, kecuali
berfungsi sebagai antioksidan
Mampu mencegah penuaan
Anti sterilitas
Mencegah jantung koroner
Meningkatkan kemampuan seksual
Vitamin ini tidak dapat disintesis tubuh tapi dapat diperoleh melaui makanan dan sintesa oleh mikroflora usus, berfungsi didalam pembekuan darah
Vitamin A
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin K
Vitamin C
Jika terjadi penghambatan absorpsi lemak dalam tubuh, apa yang akan terjadi pada vitamin K
Peningkatan absorpsi vitamin K
Penurunan absorpsi vitamin K
Vitamin K tidak akan larut
Vitamin K akan utuh dalam tubuh
Peningkatan sintesis vitamin K dalam tubuh
Vitamin ini tidak disimpan didalam tubuh dan dikeluarkan melalui urin dalam jumlah kecil. Sehingga perlu dikonsumsi setiap hari untuk mencegah kekurangan yang dapat mengganggu fungsi tubuh normal
Vitamin A dan D
Vitamin A dan E
Vitamin A dan B kompleks
Vitamin C dan B komplek
Vitamin E dan C
Jika vitamin C dikonsumsi secara berlebihan maka akan mengganggu penyerapan dan juga dapat mengakibatkan terjadinya pembentukan….
Batu ginjal
Batu empedu
Riketsia
Anti koagulan
gerd
Lisa sedang mengalami anemia, karena itu lisa mengkonsumsi penambah darah sesuai saran dokter. Agar penyerapan penambah darah tersebut lebih baik (maksimal) dalam tubuh maka lisa perlu memperbanyak asupan makanan yang mengandung…
Vitamin K
Vitamin C
Kafein
Magnesium
Vitamin B
Vitamin ini memiliki fungsi untuk mensintesis kolagen
Vitamin A
Vitamin D
Vitamin B3
Vitamin K
Vitamin C
Fungsi lain dari vitamin C adalah untuk membantu absorpsi mineral ini agar tetap berada dalam bentuk larutan
Fe
Ca
K
Mg
P
Balqis sedang melakukan program hamil. Agar program hamilnya sukses Balqis rajin mengkonsumsi makanan dan suplemen yang mengandung vitamin B ini
Vitamin B1
Vitamin B3
Vitamin B6
Vitamin B9
Vitamin B12
Tiamin disimpan dalam jumlah terbatas di beberapa organ dibawah ini, kecuali
hati
ginjal
jantung
empedu
otak
Beberapa vitamin ini memiliki andil dalam pencegahan (mengatasi) anemia, kecuali
Vitamin C
Vitamin B1
Vitamin E
Vitamin D
Vitamin A
Absorpsi aktif dari tiamin dapat dihambat oleh
natrium
alkohol
riboflavin
biotin
feron
Biotin diabsorbsi secara aktif di organ ini
duodenum
usus besar
usus halus
hati
empedu
Hanya sebanyak 70% dari vitamin ini yang dapat di absorpsi oleh tubuh, jika konsumsi melebihi 5x AKG maka akan menurun hingga 10%
tiamin
kobalalamin
asam folat
Piridoksin
asam pantotenat
Vitamin ini berperan dalam metabolisme karbohidrat, protein dan lemak, kecuali
tiamin
ribovlafin
niasin
asam pantotenat
kobalalamin
Nama lain dari biotin
Vitamin B1
Vitamin H
Vitamin B12
Vitamin B7
Vitamin B8
Vitamin ini dikonsumsi sebagai bagian dari KoA yang oleh enzim fosfatase dalam saluran cerna dan dihidrolisis menjadi 4-fosfopantotein
Thiamin
Riboflavin
niasin
Asam pantotenat
kobalalamin
Sebanyak 50% jumlah vitamin ini dalam tubuh disimpan dalam otot.
Vitamin B1
Vitamin B3
Vitamin B5
Vitamin B6
Vitamin B12
