Worksheetsข้อสอบปลายภาควิชาสุขศึกษา ม.3
Total questions: 60
Worksheet time: 3600secs
การไม่มีเวลาให้กันของคนในครอบครัวจะส่งผลเสียอย่างไรต่อวัยรุ่น
แก้ปัญหาชีวิตในทางที่ผิด
มีพฤติกรรมชอบช่วยเหลือสังคม
ชอบแต่งกายเลียนแบบดารานักร้องที่ชอบ
คิดถึงอนาคตตนเองและตั้งใจเรียนมากขึ้น
สังคมมีความคาดหวังต่อการเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่นอย่างไร
ประพฤติตนตามวัฒนธรรมไทยเพื่อขจัดวัฒนธรรมต่างชาติ
เติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีคุณภาพเพื่อพัฒนาประเทศชาติ
มีความพร้อมในการสู้รบหากเกิดปัญหาสงคราม
สามารถก้าวทันเทคโนโลยีที่ทันสมัยในอนาคต
ข้อใดเป็นอิทธิพลของวัฒนธรรมต่างชาติที่มีผลต่อวัยรุ่น
การปฏิบัติธรรมที่วัด
การทักทายโดยการไหว้
การเล่นกีต้า
การรับประทาน KFC
สื่อโฆษณาในข้อใดที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของวัยรุ่น
คอนโดมิเนียมที่ใช้ดาราดังเป็นผู้โฆษณา
อาหารฟาสต์ฟูดโฆษณาซื้อ 1 แถม 1
บีบีครีมนำเข้าจากประเทศเกาหลี
โลชันบำรุงผิวผสมทองคำ
ช่วงวัยใดต้องมีการวางแผนการสร้างครอบครัวที่พร้อมและอบอุ่น
(a)
การคุมกำเนิดมีวิธีใดบ้างที่ปลอดภัย
การใส่ห่วงอนามัย
การสวมถุงยางอนามัย
การรับประทานยาเม็ดคุมกำเนิด
การหลั่งนอก
นักเรียนควรปฏิบัติตนอย่างไร เพื่อลดปัญหาการตั้งครรภ์ในวัยรุ่น
เลือกคบเพื่อนต่างเพศที่เป็นคนดี
รู้เท่าทันสื่อ
หลีกเลี่ยงการเที่ยวกลางคืน
ให้ผู้อื่นจับหรือสัมผัสร่างกายง่าย ๆ
ถ้าพ่อแม่ ผู้ปกครองมีปัญหาขัดแย้งกัน จะส่งผลกระทบต่อลูกที่อยู่ในวัยรุ่นอย่างไร
ทำให้วิตกกังวล ไม่มีสมาธิในการเรียน
มีความอดทนอดกลั้นมากกว่าเพื่อนวัยเดียวกัน
ทำให้รักและสงสารพ่อแม่ ผู้ปกครองมากขึ้น
อยากอยู่แต่บ้าน ไม่อยากออกไปข้างนอก
สำนวนในข้อใดช่วยป้องกันปัญหาความขัดแย้งในครอบครัว
อาหารในมื้อเช้าสำคัญสำหรับวัยเรียน
ข้อใดเป็นแนวทางป้องกันโรคเอดส์ที่เหมาะสมกับวัยเรียนที่สุด
มีเพศสัมพันธ์ในวัยผู้ใหญ่
ไม่รับประทานอาหารร่วมกับผู้อื่น
ร่วมรณรงค์ป้องกันโรคเอดส์อยู่เสมอ
ใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์
การป้องกันโรคมะเร็งตับปฏิบัติได้อย่างไร
หลีกเลี่ยงอาหารปิ้งย่าง
ไม่รับประทานเนื้อสัตว์ใหญ่
ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
รับประทานผักที่ปรุงสุกเท่านั้น
การแพร่ระบาดของโรคในข้อใดส่งผลกระทบต่อคนในชุมชนมากที่สุด
โรคเอดส์
โรคไวรัสโควิด 19
โรคอีสุกอีใส
โรคตาแดง
กิจกรรมหรือโครงการในข้อใดที่ส่งผลดีต่อสุขภาพของคนในชุมชนทุกเพศทุกวัย
กิจกรรมรณรงค์ต่อต้านสารเสพติด
การปลูกพืชปลอดสารพิษในชุมชน
การแข่งขันเดินทางไกล
การก่อตั้งชมรมฮูลาฮูป
ข้อใดเป็นพฤติกรรมเสี่ยงที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของวัยรุ่นมากที่สุด
นอนดึก
สูบบุหรี่
ดื่มน้ำอัดลม
ไม่ค่อยออกกำลังกาย
ข้อใดมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมเสี่ยงของวัยรุ่นมากที่สุด
การเข้าถึงโฆษณาบนสื่อยั่วยุต่างๆ ง่ายๆ
วัฒนธรรมจากชาติต่าง ๆ
ครอบครัวแตกแยก
วัฒนธรรมและประเพณีของไทย
ข้อใดเป็นการป้องกันพฤติกรรมเสี่ยงต่อการเจ็บป่วย
ฉีดวัคซีนป้องกันโรค
ไม่คบเพื่อนที่มีนิสัยเกเร
รับประทานอาหารที่ปรุงสุก สะอาด
แต่งกายมิดชิดเหมาะสมกับวัยและกาลเทศะ
บุคคลในข้อใดรับประทานอาหารได้สัดส่วนตามหลักธงโภชนาการ
รับประทานขนมหวานทุกมื้ออาหาร
รับประทานข้าวเป็นอาหารหลัก
รับประทานอาหารทุกรส
ดื่มน้ำผลไม้แทนน้ำเปล่า
พฤติกรรมในข้อใดเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติภัย
ดื่มสุราในขณะขับรถยนต์
การดื่มเครื่องดื่มชูกำลังแล้วขับขี่รถยนต์
การไม่สวมหมวกนิรภัยขณะขับขี่หรือซ้อนท้ายรถจักรยานยนต์
โทรศัพท์ในขณะขับรถยนต์
ระยะเวลาในการกักตัวเท่าใดมีความเหมาะสมเมื่อท่านสงสัยว่าติดเชื้อไวรัสโควิด 19
7 วัน
10 วัน
14 วัน
30 วัน
อนามัยเจริญพันธุ์ หมายถึง
ภาวะความสมบูรณ์แข็งแรงของร่างกายและจิตใจ
ภาวะความแข็งแกร่งทั้งกายใจ
ภาวะความสุขทั้งกายใจ
ภาวะความอดทนทั้งกายใจ
ข้อใดไม่ใช่ระยะส่วนใหญ่ของการตั้งครรภ์
280 วัน
40 สัปดาห์
9 เดือน
32 สัปดาห์
อาหารประเภทใดที่คุณแม่ควรเลี่ยงในขณะตั้งครรภ์ เนื่องจากส่งผลต่อการทำงานของหัวใจ ทำให้เหนื่อยง่าย
ผัก ผลไม้
ไขมัน
คาร์โบไฮเดรต
เกลือแร่
น้ำนมแม่ที่ไหลออกมาในช่วงแรก เรียกว่า น้ำนมเหลือง โดยจะมีอยู่ประมาณกี่วัน
3 วัน
4 วัน
5 วัน
6 วัน
ข้อใดไม่ใช่ข้อดีของการวางแผนครอบครัว
สามารถกำหนดขนาดครอบครัวใด้
ลดแนวโน้มการเพิ่มประชากรได้
พัฒนาประเทศได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ผิดทุกข้อที่กล่าวมา
การวางแผนครอบครัวช่วยลดปัญหาสังคมได้อย่างไร
มีสัดส่วนประชากรที่เหมาะสมกับประเทศ
ช่วยให้คู่สมรสมีบุตรได้ตรงตามระดับฐานะ
ปัญหาเด็กถูกถอดทิ้ง
ช่วยให้คู่สมรสมีบุตรได้อย่างเสรี
ข้อใดกล่าวถูกต้องเกี่ยวกับการคุมกำเนิด
การทำหมันหญิง เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก
การฉีดยาคุมกำเนิด 1 ครั้ง สามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้
1 ปี
ยาเม็ดคุมกำเนิด เมื่อลืมรับประทานให้เริ่มรับประทานยาแผงใหม่ทันที
การใส่ห่วงอนามัยสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ แต่ไม่สามารถป้องกันโรคติดต่อได้
ข้อใดไม่ใช่วิธีป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
ไม่มีเพศสัมพันธ์ก่อนวัยอันควร
สวมถุงยางอนามัยเมื่อมีเพศสัมพันธ์
รับประทานยาเม็ดคุมกำเนิด
รักเดียวใจเดียว ไม่เปลี่ยนคู่นอน
สิ่งใดที่ไม่สามารถซื้อได้ด้วยเงิน
อวัยวะเทียม
การรักษาพยาบาลที่ทันสมัย
สมรรถภาพทางกายที่ดี
อุปกรณ์กีฬาที่มีราคาแพง
ข้อมูลในข้อใดนำมาเป็นสูตรหาค่าดัชนีมวลกาย (BMI)
น้ำหนัก (กิโลกรัม) หารด้วยส่วนสูง (เมตร)
น้ำหนัก (กิโลกรัม) หารด้วยส่วนสูง (เมตร) ยกกำลัง 2
น้ำหนัก (กิโลกรัม) หารด้วยส่วนสูง (เซนติเมตร)
น้ำหนัก (กิโลกรัม) หารด้วยส่วนสูง (เซนติเมตร) ยกกำลัง 2
จำนวนและระยะเวลาการออกกำลังกายที่เหมาะสมคือข้อใด
เฉพาะวันเสาร์-อาทิตย์
3-5 วัน เฉพาะตอนเช้าเท่านั้น
3-4 วันต่อสัปดาห์ วันละ 30 นาที
1-2 วันต่อสัปดาห์ วันละ 1 ชั่วโมง
ข้อใดเป็นปัจจัยสำคัญให้เล่นกีฬาได้อย่างสนุกสนาน
มีเทคนิคขั้นสูง
กีฬาที่มีการต่อสู้
กีฬาที่มีผู้นิยมเล่นกันมาก
มีความชอบและถนัด
ปัจจัยในข้อใดที่มีผลเสียต่อการตั้งครรภ์
มารดาเริ่มฝากครรภ์ตั้งแต่ระยะแรกของการตั้งครรภ์
มารดาที่กำลังตั้งครรภ์ เมื่อมีอาการปวดศีรษะ ตามัวให้รีบซื้อยาแก้ปวดมารับประทาน
มารดาออกกำลังกายด้วยการเดินเล่นทุกเช้า
มารดาดื่มนมพาสเชอไรซ์ระหว่างตั้งครรภ์ทุกวัน
มารดาดื่มสุราขณะตั้งครรภ์จะส่งผลต่อทารกอย่างไร
ภาวะแขนขาลีบ
โครงสร้างสมองผิดปกติ
มีความผิดปกติของใบหน้า
มีภาวะหายใจผิดปกติ
ในขณะตั้งครรภ์แม่ที่อยู่ในสภาพแวดล้อมใด จะส่งผลกระทบต่อ ทารกในครรภ์มากที่สุด
แม่อยู่กับพ่อที่สูบบุหรี่
แม่อาศัยอยู่ในชุมชนแออัด
แม่อยู่กับพ่อที่ดื่มสุราเป็นประจำ
แม่อยู่กับพ่อที่ป่วยเป็นโรคมะเร็ง
การคุมกำเนิดวิธีการใดเมื่อนำมาใช้แล้วจะไม่สามารถมีบุตรได้อีก
การทำหมัน
ใส่ห่วงอนามัย
ฉีดยาคุมกำเนิด
กินยาเม็ดคุมกำเนิด
ข้อใดไม่จัดเป็นวิธีการคุมกำเนิดที่ถูกต้อง
การใส่ถุงยางอนามัย
การใช้ยาเม็ดคุมกำเนิด
การหลั่งภายนอก
การนับระยะปลอดภัย
ข้อใดไม่ควรปฏิบัติในขณะตั้งครรภ์
ทำงานบ้าน
ออกกำลังกาย
รับประทานผลไม้ดอง
รับประทานยาตามแพทย์สั่ง
ข้อใดไม่ใช่ภาวะแทรกซ้อนจากการทำแท้ง
ตกเลือด
ติดโรคทางเพศสัมพันธ์
เกิดภาวะแท้งบุตรได้ง่าย
เกิดการอักเสบเรื้อรังในโพรงมดลูก
นักเรียนคิดว่าจะได้เกรดอะไรในวิชาสุขศึกษา
1
2
3
4
ผลจากการเชื่อคำโฆษณาเรื่องอาหารและยาจะเกิดพฤติกรรมเสี่ยงในด้านใด
พฤติกรรมด้านเพศ
พฤติกรรมด้านการบริโภค
พฤติกรรมด้านการออกำลังกาย
พฤติกรรมด้านการจราจร
อนามัยเจริญพันธุ์ หมายถึง
ภาวะความสมบูรณ์แข็งแรงของร่างกายและจิตใจ
ภาวะความแข็งแกร่งทั้งกายใจ
ภาวะความสุขทั้งกายใจ
ภาวะความอดทนทั้งกายใจ
อาหารประเภทใดที่คุณแม่ควรเลี่ยงในขณะตั้งครรภ์ เนื่องจากส่งผลต่อการทำงานของหัวใจ ทำให้เหนื่อยง่าย
ผัก ผลไม้
ไขมัน
คาร์โบไฮเดรต
เกลือแร่
น้ำนมแม่ที่ไหลออกมาในช่วงแรก เรียกว่า น้ำนมเหลือง โดยจะมีอยู่ประมาณกี่วัน
3 วัน
4 วัน
5 วัน
6 วัน
การวางแผนครอบครัวช่วยลดปัญหาสังคมได้อย่างไร
มีสัดส่วนประชากรที่เหมาะสมกับประเทศ
ช่วยให้คู่สมรสมีบุตรได้ตรงตามระดับฐานะ
ปัญหาเด็กถูกถอดทิ้ง
ช่วยให้คู่สมรสมีบุตรได้อย่างเสรี
ข้อใดกล่าวถูกต้องเกี่ยวกับการคุมกำเนิด
การทำหมันหญิง เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก
การฉีดยาคุมกำเนิด 1 ครั้ง สามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้
1 ปี
ยาเม็ดคุมกำเนิด เมื่อลืมรับประทานให้เริ่มรับประทานยาแผงใหม่ทันที
การใส่ห่วงอนามัยสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ แต่ไม่สามารถป้องกันโรคติดต่อได้
ข้อใดไม่ใช่วิธีป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
ไม่มีเพศสัมพันธ์ก่อนวัยอันควร
สวมถุงยางอนามัยเมื่อมีเพศสัมพันธ์
รับประทานยาเม็ดคุมกำเนิด
รักเดียวใจเดียว ไม่เปลี่ยนคู่นอน
สิ่งใดที่ไม่สามารถซื้อได้ด้วยเงิน
อวัยวะเทียม
การรักษาพยาบาลที่ทันสมัย
สมรรถภาพทางกายที่ดี
อุปกรณ์กีฬาที่มีราคาแพง
ข้อมูลในข้อใดนำมาเป็นสูตรหาค่าดัชนีมวลกาย (BMI)
น้ำหนัก (กิโลกรัม) หารด้วยส่วนสูง (เมตร)
น้ำหนัก (กิโลกรัม) หารด้วยส่วนสูง (เมตร) ยกกำลัง 2
น้ำหนัก (กิโลกรัม) หารด้วยส่วนสูง (เซนติเมตร)
น้ำหนัก (กิโลกรัม) หารด้วยส่วนสูง (เซนติเมตร) ยกกำลัง 2
จำนวนและระยะเวลาการออกกำลังกายที่เหมาะสมคือข้อใด
เฉพาะวันเสาร์-อาทิตย์
3-5 วัน เฉพาะตอนเช้าเท่านั้น
3-4 วันต่อสัปดาห์ วันละ 30 นาที
1-2 วันต่อสัปดาห์ วันละ 1 ชั่วโมง
ข้อใดเป็นปัจจัยสำคัญให้เล่นกีฬาได้อย่างสนุกสนาน
มีเทคนิคขั้นสูง
กีฬาที่มีการต่อสู้
กีฬาที่มีผู้นิยมเล่นกันมาก
มีความชอบและถนัด
มารดาดื่มสุราขณะตั้งครรภ์จะส่งผลต่อทารกอย่างไร
ภาวะแขนขาลีบ
โครงสร้างสมองผิดปกติ
มีความผิดปกติของใบหน้า
มีภาวะหายใจผิดปกติ
ในขณะตั้งครรภ์แม่ที่อยู่ในสภาพแวดล้อมใด จะส่งผลกระทบต่อ ทารกในครรภ์มากที่สุด
แม่อยู่กับพ่อที่สูบบุหรี่
แม่อาศัยอยู่ในชุมชนแออัด
แม่อยู่กับพ่อที่ดื่มสุราเป็นประจำ
แม่อยู่กับพ่อที่ป่วยเป็นโรคมะเร็ง
การคุมกำเนิดวิธีการใดเมื่อนำมาใช้แล้วจะไม่สามารถมีบุตรได้อีก
การทำหมัน
ใส่ห่วงอนามัย
ฉีดยาคุมกำเนิด
กินยาเม็ดคุมกำเนิด
ข้อใดไม่จัดเป็นวิธีการคุมกำเนิดที่ถูกต้อง
การใส่ถุงยางอนามัย
การใช้ยาเม็ดคุมกำเนิด
การหลั่งภายนอก
การนับระยะปลอดภัย
ข้อใดไม่ใช่ภาวะแทรกซ้อนจากการทำแท้ง
ตกเลือด
ติดโรคทางเพศสัมพันธ์
เกิดภาวะแท้งบุตรได้ง่าย
เกิดการอักเสบเรื้อรังในโพรงมดลูก
อาหารในมื้อเช้าสำคัญสำหรับวัยเรียน
ระยะเวลาในการกักตัวเท่าใดมีความเหมาะสมเมื่อท่านสงสัยว่าติดเชื้อไวรัสโควิด 19
7 วัน
10 วัน
14 วัน
30 วัน
ข้อใดเป็นพฤติกรรมเสี่ยงที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของวัยรุ่นมากที่สุด
นอนดึก
สูบบุหรี่
ดื่มน้ำอัดลม
ไม่ค่อยออกกำลังกาย
การแพร่ระบาดของโรคในข้อใดส่งผลกระทบต่อคนในชุมชนมากที่สุด
โรคเอดส์
โรคไวรัสโควิด 19
โรคอีสุกอีใส
โรคตาแดง
