wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Physical Education 1st Quarter

Total questions: 25

Worksheet time: 2hrs 5mins

Name
Class
Date
1.

Nakikipag-away kapag natatalo na ng mga kalaro.

a)

TAMA

b)

MALI

2.

Mas kinakain ang mga junk foods kaysa mga gulay.

a)

TAMA

b)

MALI

3.

Tinitiyak na malinis,maayos at ligtas ang lugar na paglalaruan.

a)

TAMA

b)

MALI

4.

Kaagad ng sinisimulan ang laro kahit hindi nakakapagsagawa ng warm up exercise.

a)

TAMA

b)

MALI

5.

Ipinagpapatuloy ang paglalaro kapag may pagbabadya ng sama ng panahon.

a)

TAMA

b)

MALI

6.

Kinakamayan ang mga kalaro talo man o panalo.

a)

TAMA

b)

MALI

7.

Nakikipaglaro ng habulan kahit may sakit na hika.

a)

TAMA

b)

MALI

8.

Ginupit ang mga kuko bago makipaglaro.

a)

TAMA

b)

MALI

9.

Bumibili ng mga junk foods sa tindahan matapos makipaglaro.

a)

TAMA

b)

MALI

10.

Sumusunod sa hudyat ng pagsisimula at paghinto ng laro.

a)

TAMA

b)

MALI

11.

Alin ang sinusunod sa pagpapasimula o paghinto ng laro?

a)

Hudyat

b)

Pagsigaw

12.

Alin sa mga sumusunod ang dapat iwasan habang nakikipaglaro?

a)

Paglalaro nang ayon sa pinag-usapan.

b)

Tulakan at balyahan.

c)

Pagbibigay-alam kaagad ng anumang karamdaman.

d)

Pagsunod sa reperi.

13.

Ano ang tamang gawin kung may sugat o galos na natamo habang naglalaro?

a)

tiisin ang sakit na nararamdaman

b)

Gamutin pagkatapos ng laro

c)

Ilihim o itago

d)

Ipagbigay alam sa kinauukulan

14.

Saan dapat isagawa ang paglalaro?

a)

kahit saan

b)

Sa bakanteng lugar

c)

sa angkop na palaruan

d)

sa likod ng bahay

15.

Kumakain ng mga masusustansiyang pagkain upang mapalakas ang resistensiya ng katawan.

a)

TAMA

b)

MALI

16.

Sinusunod ang sariling nais sa paglalaro.

a)

TAMA

b)

MALI

17.

Ipinagbibigay alam sa nakatatanda ang anumang sugat o galos na natamo habang naglalaro.

a)

TAMA

b)

MALI

18.

Nagsasagawa ng warm up exercise bago magsagawa o magsimula ng laro upang maging handa ang katawas sa gawain.

a)

TAMA

b)

MALI

19.

Nakikipaglaro sa labas ng bahay kahit umuulan na.

a)

TAMA

b)

MALI

20.

Tatag ng puso sa tuloy-tuloy na paghakbang.

a)

3 Minute Step Test (Cardiovascular Endurance)

b)

Partial Curl-up (Muscular Endurance)

21.

Lakas ng kalamnan sa braso at dibdib sa patuloy na pag-angat.

a)

Push-up (Muscular Strength)

b)

Partial Curl-up (Muscular Endurance)

22.

Pagbabalanse gamit ang isang paa lamang.

a)

Push-up (Muscular Strength)

b)

Stork Stand (Balance)-

23.

Pagsubok sa bilis ng pagtakbo patungo sa itinakdang lugar sa pinakamabilis na oras na kaya mo.

a)

3 Minute Step Test (Cardiovascular Endurance)

b)

50 m Sprint (Speed)

24.

Pagsubok sa liksi ng pagkilos habang tumatakbo at naglilipat ng kapirasong kahoy/bagay nula at patungo sa itinakdang lugar.

a)

Shuttle Run (Agility)

b)

50 m Sprint (Speed)

25.

Puwersa na maibuhos sa pagtalon nang mataas.

a)

Alternate Hand Wall Test (Coordination)

b)

Vertical Jump(Power)