NEW
Font size
WorksheetsKuiz Kesihatan Mental (Trauma) - 01
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Apakah maksud trauma?
Peristiwa yang menggembirakan bersama rakan-rakan dan guru di sekolah
Pengalaman yang dahsyat atau sakit disebabkan oleh kecederaan dan tekanan emosi
Satu perasaan kecewa yang tidak dapat digambarkan
Rasa sedih yang berpanjangan sehingga hilang minat dalam melakukan aktiviti harian
Seseorang yang mengalami trauma mungkin akan merasa bimbang atau ketakutan
Betul
Salah
Trauma boleh terjadi daripada pelbagai situasi KECUALI
Perceraian
Kecederaan
Bencana alam
Keseronokan
Berikut adalah punca-punca trauma KECUALI
Kematian ahli keluarga dan orang tersayang
Melihat keganasan berlaku
Bencana alam
Hidup dalam keluarga yang bahagia
Trauma juga boleh berlaku apabila berpindah ke tempat yang baru
Ya
Tidak
Berikut adalah reaksi psikologikal terhadap trauma KECUALI
Gangguan emosi
Rasa seronok yang melampau
Penderitaan fizikal
Kecelaruan kognitif
Individu yang mengalami simptom trauma memerlukan bantuan dan masa untuk menstabilkan emosi serta mental mereka
Ya
Tidak
Berikut adalah tips menangani trauma KECUALI
Beri masa untuk menyesuaikan diri
Mendapatkan bantuan daripada seseorang yang mengambil berat dan memahami situasi yang anda hadapai
Meluahkan perasaan anda
Tidak mengamalkan cara pemakanan dan hidup yang sihat
Sekiranya anda mengalami trauma di sekolah, anda perlu mendapatkan bantuan daripada
Kerani
Tukang Kebun
Guru atau Kaunselor
Makcik kantin
Individu yang mengalami trauma mungkin tidak tahu untuk memberi respon atau menafikan kejadian yang telah berlaku kepada dirinya
Betul
Salah
