NEW
Font size
Worksheetsวัยรุ่นกับโภชนาการเพื่อสร้างเสริมสุขภาพ ม.1
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
ถ้ามื้อเช้ากินข้าวต้มแล้ว มื้อกลางวันควรกินอาหารตามข้อใด จึงจะตรงตามหลักโภชนบัญญัติ
ก๋วยเตี๋ยว
สลัดผัก
ยำผลไม้
ส้มตำ
เพราะเหตุใด เราจึงควรกินอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่
ทำให้ได้รับสารอาหารครบถ้วน
ทำให้มีหน้าตาสวยงาม
ทำให้เลือกซื้ออาหารได้ง่าย
ทำให้มีรูปร่างดี
ข้อใดไม่ใช่หลักโภชนบัญญัติ
ดื่มนมให้เหมาะสมกับวัย
กินพืชผักและผลไม้เป็นประจำ
หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีรสจัด
กินเนื้อสัตว์ติดมันมากๆ
รายการอาหารใน 1 วัน ข้อใดเหมาะสมกับเด็กวัยเรียนมากที่สุด
น้ำเต้าหู้ ปาท่องโก๋ ยำวุ้นเส้น
ข้าวต้มกุ้ง ส้มตำ ข้าวหมกไก่
โจ๊กหมูใส่ไข่ ก๋วยเตี๋ยวผัดซีอิ๊ว ข้าวแกงเขียวหวานหมู
ข้าวไข่เจียว ข้าวขาหมู ไข่ตุ๋น
การดูแลรักษาสุขภาพที่ดี ควรปฏิบัติอย่างไร
แปรงฟันเฉพาะตอนเช้า
ดื่มนมเป็นประจำทุกวัน
ดื่มน้ำน้อยๆ ฟันจะได้สวย
ทาน้ำหอมเมื่อไม่ได้อาบน้ำ
พฤติกรรมเกี่ยวกับสุขภาพใดที่ควรปรับปรุง
อาบน้ำวันละ 2 ครั้ง
ไม่ออกกำลังกาย
ตรวจสุขภาพปีละ 1 ครั้ง
รับประทานอาหารมื้อเย็นน้อย
พฤติกรรมสุขภาพที่ดี คือพฤติกรรมในข้อใด
ดื่มกาแฟก่อนอาหาร
หลังรับประทานอาหารควรนอนพักผ่อน
ออกกำลังกาย
หยุดใช้ยาเมื่อการอักเสบหาย
นักเรียนคิดว่า พฤติกรรมใดที่ทำให้เกิดโรคกระเพาะอาหาร
ดื่มน้ำมากๆ
ล้างมือก่อนกินอาหาร
แปรงฟันหลังจากตื่นนอนตอนเช้า
กินอาหารที่มีรสเผ็ดจัด
พฤติกรรมใดต่อไปนี้ไม่ใช่โภชนบัญญัติ
การกินอาหารครบ 5 หมู่
การดื่มน้ำชา กาแฟ
การดื่มนมสด
การออกกำลังกายเป็นประจำ
ข้อใดเป็นการปฏิบัติตามธงโภชนาการ
เด็กวัยเรียนควรงดกินอาหารเช้า
ผู้ใหญ่ควรดื่มนมสด วันละ 1 แก้ว
ผู้สูงอายุควรกินเนื้อสัตว์ให้มากๆ
เด็กวัยรุ่นควรกินอาหารประเภทวิตามิน
