WorksheetsEspacios
Total questions: 20
Worksheet time: 15mins
Comprenden desde un
consultorio modesto hasta
un complejo hospitalario
Gym
Iglesia
Espacios de atención sanitaria
Espacios de circulación
Los espacios de los tratamientos odontológicos, sus muebles tienes que ser ergonómicos ?
Falso
Verdadero
No se
Porque se necesita una buena iluminación en la zona de operaciones ?
Para que no se pierdan las cosas
Mejor visualización al operar
Ver mejor a los demás
Si un hospital es solo de una planta que tipo de circulación seria:
Vertical
Horizontal
Espiral
Riesgos que uno puede tener al trabajar en un centro de salud
Contacto con sangre y secreciones
inhalación de patógenos aéreos
caídas
sobresfuerzo por manipulación a los pacientes
Medida minima para circular al rededor de un cubiculo con la cama del paciente
70 cm
60 cm
76cm
67cm
Porque las puertas de las habitaciones de los hospitales tienen grandes tamaños
Mejor circulación
Para las camas
Mejor recorrido
El mobiliario de los centros de salud se tienen que acomodar a uno o YO a ellos.
el mobiliario a mi
yo al mobiliario
cualquiera de los dos, igual da
No es muy importante proporcionar al personal médico el equipo adecuado, especialmente cuando trabajan en turnos tradicionales de 12 horas.
Verdadero
Falso
Puede ser
TIEMPO DE ENTRENAMIENTO EN EL GYM
una rutina de entrenamiento con pesas debe durar entre 6 y 7 horas
una rutina de entrenamiento con pesas debe durar entre 2 y 3 dias
una rutina de entrenamiento con pesas debe durar entre 45 y 90 minutos.
VELOCIDAD AL REALIZAR LAS REPETICIONES
Durante todo el movimiento, la ejecución debe ser controlada y suave. Bien controlada!
debe ser a una fuerza máxima
debe ser rápida y explosiva
Se necesita de una buena postura para realizar un buen ejercicio en el gym sin tener algún accidente?
Falso
Verdadero
No se
Si cargo mas peso, no importa que me lastime ya que me pondré mamado pronto.
Falso
Verdadero
Es un espacio público especialmente acondicionado para la realización de actividades recreativas libres
Colegio
espacio de recreación
carro
¿Cuántas veces a la semana es recomendable hacer ejercicio físico en una persona saludable?
1 a 2 veces por semana
3 a 4 veces por semana
2 a 3 veces por semana
¿Cuál de los siguientes NO es un hábito saludable?
Realizar actividad física moderada.
Tener una alimentación saludable.
Realizar ejercicio físico intenso y sin descanso.
Tener una adecuada postura corporal.
¿Qué tenemos que hacer para estar sanos?
Cuidar nuestra higiene
Tener una alimentación variada
Hacer ejercicio y dormir bien
TODAS son correctas
¿ Por qué es importante realizar actividad física?
a) Para obtener una serie de efectos beneficiosos para la salud.
b) Prevenir enfermedades.
c) Para disminuir la contaminación.
d) A Y B son correctas.
¿Cuántas horas tenemos que dormir al día aproximadamente?
6
8
13
10
El incorporar ejercicios en nuestras rutinas diarias previene lesiones musculares y esqueléticas
Falso
Verdadero
