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WorksheetsPRACTICAS CORPORALES Y SALUD
Total questions: 28
Worksheet time: 14mins
¿Si mido mis pulsaciones durante 20 segundos, que operación matemática tendré que hacer para saber mis pulsaciones por minuto ?
multiplicar por 2
multiplicar por 3
dividir por 2
dividir por 3
El calentamiento es necesario
Siempre que vamos a realizar actividad física
Cuando realizamos una actividad intensa
Cuando hace frío
Cuando realizamos una actividad de larga duración
Esta imagen es utilizada para ejercicios de
Relajación
Distracción
Concentración
Encuentro con su "YO"
Señale la opción correcta: las practicas corporales hace referencia en manifestaciones
Creativas
Motrices
Sociales
Investigativas
¿Por qué es importante realizar prácticas corporales?
Porque mejora la salud y previene enfermedades.
Porque pasamos el tiempo jugando todo el día.
¿Cuántas veces a la semana deberíamos practicar algún deporte?
3 veces a la semana
1 vez a la semana
¿Qué aspectos relevantes se toman en cuenta para evitar posibles riesgos durante las prácticas corporales?
Ir directamente a realizar mi ejercicio para no perder tiempo.
Realizar correctamente estiramiento y calentamiento.
¿Qué ayuda a prevenir la actividad física?
Enfermedades de nuestras mascotas.
Peleas entre amigos y familiares.
Enfermedades cardiovasculares musculares.
Desastres naturales.
¿Qué es el sedentarismo?
Es llevar una vida tranquila sin necesidad de practicar actividad física alguna.
Es denominada enfermedad del siglo por la falta de actividad física en la vida de las personas.
Tener una vida saludable.
Realizar deportes extremos en la naturaleza.
¿Cómo prevenir el sedentarismo?
Comer comida chatarra.
Jugar videojuegos con mis amigos.
Dormir màs de lo normal.
Llevar una alimentación saludable y equilibrada.
¿Qué alimentos debemos consumir para mantenernos saludables?
Chitos, chupetes.
Gaseosas.
Frutas, verduras, hortalizas y mucha agua
Papas fritas, hamburguesas.
Para realizar saltos de cuerda debes realizar calentamiento ¿Que parte del cuerpo es la más importante, para realizar esta actividad?
Tren superior
tren inferior
Todo el cuerpo
Tobillos
Cuando realizas el salto de cuerda,estas desarrollando. ¿Señala las respuestas correctas?
Coordinación
Fuerza
Velocidad
Resistencia
Para saltar la cuerda una parte de tu cuerpo debe realizar un movimiento de circunducción. Señala la respuesta correcta.
Piernas
Cabeza
Cintura
Muñecas
¿Cuáles de las siguientes expresiones son formas de saltos que puedes ejecutar?
Adelante
Atrás
Cruzado
Acostado
Sentado
De los siguientes, escoja cual no es un salto con cuerda.
Pies juntos
Trote
Mortal
Doble
¿Cúal de las imagenes demuestra la realizacion de mlabares? señale la respuesta correcta
¿que parte del cuerpo es la siguiente imagen ?
RODILLA
TOBILLO
CODO
PIERNA
¿CON QUE PARTE DEL CUERPO ESTA METIENDO EL GOL EN LA IMAGEN?
CABEZA
FRENTE
NUCA
CARA
¿EN LA IMAGEN QUE PARTE DEL CUERPO USA PARA EMPUJAR ?
EL ESTOMAGO
LA ESPALDA
EL HOMBRO
EL PECHO
¿CON QUE PARTE DEL CUERPO NOS PONEMOS EN POSICIÓN FIRME Y DESCANSO?
RODILLAS
MUSLOS
PIERNAS
PIES
¿EN LA MARCHA QUE DEBEMOS ELEVAR MAS PARA PODER IGUALAR?
EL PIE
LA PIERNA
LA RODILLA
EL PIE
ésta imagen se refiere a:
Lo que divide el cuerpo en parte de arriba y de abajo
Lo que divide el cuerpo en parte derecha e izquierda
Lo que divide el cuerpo en parte de delante y detrás
El brazo rodeado es el:
Derecho
Izquierdo
QUE SIENTES EN TUS MUSCULOS CUANDO REALIZAS ACTIVIDAD FISICA?
FRIO
ALEGRIA
QUE PUEDO REALIZAR MOVIMIENTOS CON MAYOR FACILIDAD
DESANIMO
CÓMO LO SIENTES A TU CORAZON CUANDO REALIZAS ACTIVIDAD FISICA
QUE MI CORAZON LATE NORMAL COMO CUANDO ESTOY SENTADO
QUE LATE MAS RÁPIDO CUANDO REALIZO MÁS ESFUERZO
QUE MI CORAZÓN SE LLENA DE EMOCIÓN
MI CORAZÓN LATE MAS LENTO Y CASI NO LE SIENTO
CÓMO LE SIENTES A TUS PULMONES CUANDO REALIZAS ACTIVIDAD FÍSICA?
QUE LA RESPIRACIÓN ES MAS TRANQUILA
QUE NO PUEDO RESPIRAR
QUE MI RESPIRACIÓN SE ACELERA
QUE LAS ALERGIAS DESAPARECEN
QUÉ NORMAS DE ASEO DEBES REALIZAR DESPUÉS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
NO ME ASEO
LAVADO DE MANOS Y CARA CON ABUNDANTE AGUA Y JABON Y SECARME BIEN
SOLO ME SECO EL SUDOR
PELEO CON MI COMPAÑERO
