Worksheets¿Cómo manejo mis pérdidas?
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
Es cuando dejamos de poseer o tener algo que se considera de nuestra propiedad o a alguien querido, por alguna circunstancia.
Manejo
Emoción
Pérdida
Amigos y familiares
Ejemplo de Pérdida Material
Dejar de tener mi peluche favorito
No poder correr por un accidente
Dejar de ser bebé
Mi abuelito ya no está con nosotros
Ejemplo de Pérdida Evolutiva
Perder mi lápiz favorito
Perder a mi mascota
Perder la vista
Dejar de ser niño y convertirme en adolescente
Ejemplo de Pérdida de Capacidades
Perder una pierna en un accidente
Perder mi carrito favorito
Perder a mi tía
Perder mi suéter de la suerte
¿Qué emociones se tienen durante una pérdida?
Enojo
Tristeza
Ansiedad
Todas la anteriores
Es uno de los consejos para sobrellevar mis pérdidas
Comer de más
Aislarme de los demás
Expresar mis sentimientos y emociones con quien le tenga confianza
Dormir todo el día
Otro consejo para sobrellevar las pérdidas sería...
No hablar con nadie
Pedir que me compren todo lo que se me ocurras
Hacer rabietas
Expresar que necesito un tiempo a solas para procesar lo que está pasando
¿Qué le gustaría a la persona que ya no está conmigo que hiciera yo?
Tratar de estar feliz
Actuar como ella o él me enseñaron
Ayudar a los demás a sentirse mejor por su ausencia
Olvidar todo lo que me enseñó
Si tuvieras un pérdida, de cualquier tipo ¿Cómo te gustaría actuar?
Enojado con todos y por todo
Apoyándome en quienes me quieren
Ayudando a los demás a superar nuestra pérdida
Como si nada hubiera pasado
Para mi ¿Qué es un pérdida?
(a)
