NEW
Font size
S
M
L
XL
Worksheetsرشاقتي سر جمالي
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Name
Class
Date
1.
ماهي السمنة؟
a)
زيلدة في الطول
b)
زيادة في الوزن
c)
زيادة في اللياقة البدنية
2.
ماذا يحدث لسعرات الحرارية عندما لا نقوم بأي نشاط؟
a)
يستعملها الجسم للحركة
b)
تحترق
c)
تخزن في شكل دهون
3.
من أسباب السمنة
a)
كثرة الأكل
b)
الأكل غير الصحي
c)
جميع ما سبق
4.
من أسباب السمنة
a)
قلة الحركة
b)
عدمم ممارسة الرياضة
c)
كثرة مشاهدة التليفزيون و ألعاب الفيديو
d)
جميع ما سبق
5.
ينصح باكثار السكريات للوقاية من السمنة
a)
صحيح
b)
خطأ
6.
ينصح باكثار الدهنيات للوقاية من السمنة
a)
صحيح
b)
خطأ
7.
ينصح بأكل الخضروات و الفواكه للوقاية من السمنة
a)
صحيح
b)
خطأ
8.
تؤدي السمنة الى
a)
زيادة في الوزن
b)
نقص اللياقة البدنية
c)
عديد من الأمراض
d)
جميع ما سبق
9.
للوقاية من السمنة يجب
a)
الإكثار من الأكل
b)
التقليل من الأكل
c)
اتباع نضام غذائي صحي
10.
من مضاعفات السمنة
a)
أمراض القلب
b)
ارتفاع ضغط الدم
c)
الاجابتان صحيحتان
Reset
