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Worksheets¿Qué son las emociones?
Total questions: 10
Worksheet time: 4mins
¿Qué es una emoción?
Es un estado complejo del organismo
Es generada como respuesta a un acontecimiento externo o interno.
Se produce por una excitación o perturbación que predispone a una respuesta organizada.
Todas las anteriores
¿Cuáles son los componentes de una emoción?
Neurofisiológica, Conductual, Cognitiva.
Esquema emocional, Cognitivo-Conductual, neurofisiológico.
Corporal, Evaluativa, Conductual
Todas las anteriores.
Las emociones se generan a partir de acontecimientos que pueden ser externos o internos. ¿Cuál sería un acontecimiento externo?
Las relaciones interpersonales
Un dolor físico
Un pensamiento
Ninguna de las anteriores
"Las personas tenemos un mecanismo voluntario de valoración de los acontecimientos que percibimos".
¿Esta afirmación es Verdadera o Falsa?
Verdadera
Falsa
Las emociones son nuestra respuesta personal y singular a los sucesos significativos de nuestra vida. Esta respuesta es fruto de la combinación de un conjunto de factores:
Internos
Innatos
Externos
Aprendidos
Todas las anteriores
¿Cuáles son las emociones básicas? (Según Paul Ekman)
Tristeza, enojo, alegría, miedo
Alegría, tristeza, enojo, asco, miedo
Miedo, sorpresa, asco, alegría, enojo, tristeza
Miedo, sorpresa, alegría, enojo, tristeza
¿Cuál es la función del enojo?
Prevenir conductas riesgosas
Establecer límites sin agredir
Conectarnos con nuestras necesidades, introspección
Nos permite crear un plan de acción para situaciones futuras
¿Cuál es la función de la tristeza?
Idear un plan de acción ante un suceso inesperado
Ayudar a adaptarse ante un peligro real o inminente.
Ayudar a adaptarse a ante una pérdida
significativa de algo o alguien.
Idear un plan de acción ante situaciones valoradas como injustas.
"Nos ayuda a prevenir conductas riesgosas, invitándonos a protegernos y ponernos a salvo".
La definición anterior corresponde a:
Miedo
Enojo
Alegríaa
Sorpresa
¿Conoces el concepto de ESQUEMA EMOCIONAL?
SI
NO
Quizás
