Worksheetsالتغذية السليمة
Total questions: 8
Worksheet time: 4mins
Name
Class
Date
1.
من العناصر الغذائية :
a)
الدهون
b)
البروتينات
c)
الاملاح
d)
السكريات
2.
جميع العناصر الغذائية تساعد الجسم في الحصول على الطاقة :
a)
صواب
b)
خطأ
3.
.ينصح بتقليل كميه الملح الى 2.3 اي ملعقتين شاي يوميا
a)
صواب
b)
خطأ
4.
ينصح الاطفال بعمل التمارين الرياضيه 30 دقيقه
a)
صواب
b)
خطأ
5.
للنوم اهميه لتعزيز المناعه
a)
صواب
b)
خطأ
6.
اي مما يلي يعد من النشويات؟
a)
السمك
b)
الارز
c)
البيض
d)
الدجاج
7.
يفضل الطهي بالطرق الصحيه كالطهي بالمقلاه مغموره بالزيت.
a)
صواب
b)
خطأ
8.
التمارين الرياضية أهمية كبيرة تكمن في ..
a)
الشعور بالكسل
b)
المحافظة على وزن صحي
c)
تؤثر سلباً على القلب
d)
تزيد من الامراض المزمنة
100 %
