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Worksheets三年级健康教育健康小食
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
以下哪项不是正餐?
早餐
午餐
晚餐
宵夜
选出适合当小食的食品。
如果不饿,需要吃小食吗?
需要
不需要
在哪段时间吃食品才算是吃小食?
中午12时-1时
中午3时-4时
傍晚6时-7时
晚上11时-12时
健康的小食能___________________。
选出不正确的说明。
有助于发育和成长
补充正餐缺少的营养
补充消耗的热量和水分
补充脂肪,使人肥胖
晚上阅读时,你肚子饿了,应该吃_________。
如果小食吃得太饱,___________。
会身体不舒服
会很想睡觉
会影响正餐的胃口
可以不必吃下一餐
图片中的食品适合当_______。
早餐
午餐
晚餐
小食
请问图中的食物适合当小食吗?
适合
不适合
哪项是健康的小食?
无益的小食只会让人__________。
患有高血压
使人发胖
变得更健康
没有任何变化
这组食物对人体有什么重要性?
能帮助成长
能保持健康
能提供精力
能使身体保暖
这组食物能如何帮助人类?
能帮助成长
能提供精力
能预防便秘
能保持健康
以下哪种食物提供我们碳水化合物?
牛奶提供我们什么营养素?
蛋白质
维生素
多吃甜食会导致 ____________。
身体健康
肥胖
多吃上图的食物,会给我们提供哪些功能?
预防便秘
调节体温
保暖
帮助成长
根据图中的人的举动,这证明了水可以.....
保暖
预防便秘
调节体温
提供精力
食物金字塔是引导我们吃得健康和均衡的指南。
对 /
错 X
小优一个星期都不能排便,医生诊断他得了便秘。以下那种营养素可以帮助小优?
碳水化合物
脂肪
膳食纤维
蛋白质
什么是小食 ?
正餐之间所吃的东西
零食
包装很小的食物
_______________ 比较健康。
绿灯小食
黄灯小食
红灯小食
汽水和冰淇淋是_________________。
绿灯小食
黄灯小食
红灯小食
以下都是健康的小食,除了__________________。
三文治
水果
蔬菜
薯片
健康小食很重要,因为____________________。
可以补充身体需要的营养
可以增加身体的脂肪
