WorksheetsCHẤT BỘT ĐƯỜNG
Total questions: 18
Worksheet time: 9mins
Nhóm thức ăn lương thực như ngô, gạo, khoai, sắn, ... là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng:
Bột đường
Chất đạm
Chất béo
Vitamin
Điền vào chỗ trống (...)
Vai trò của chất bột đường là cung cấp ... cần thiết cho mọi hoạt động sống và duy trì ... của cơ thể.
năng lượng, nhiệt độ
năng lượng
nhiệt độ
tất cả đều sai
Thức ăn chứa nhiều chất bột đường là:
thịt bò
dầu thực vật
rau cải
bánh mì
Vai trò của chất bột đường:
a. Xây dựng và đổi mới cơ thể
b. Cung cấp năng lượng cần thiết cho mọi hoạt động và duy trì nhiệt độ cơ thể
c. Tham gia vào việc xây dựng cơ thể, tạo ra các men thúc đẩy và điều khiển hoạt động sống.
d. Giúp cơ thể phòng chống bệnh.
Các loại lương thực (lúa mỳ, lúa gạo, ngô, khoai ,sắn, ...) chứa nhiều nhóm chất nào sau đây?
Chất béo
Chất đạm
Vitamin
Tinh bột
Các thức ăn chứa nhiều chất bột đường đều có nguồn gốc từ:
A. Động vật
B. Thực vật
D. Động vật và thực vật
Đây là nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể hoạt động.
Nhóm chất béo (mỡ động vật và dầu thực vật)
Nhóm bột đường
Nhóm chất đạm
Nhóm vitamin và khoáng chất (các loại rau, củ, trái cây…)
Vai trò của chất bột đường đối với cơ thể con người?
Cung cấp năng lượng cần thiết cho mọi hoạt động.
Duy trì nhiệt độ của cơ thể.
Cung cấp chất đường cho cơ thể có nhiều năng lượng.
Cung cấp chất bột nuôi sống cơ thể.
Món nào KHÔNG CÓ chứa chất bột đường?
me chấm muối ớt
bánh mì heo quay
đậu que xào thịt
Trà sữa trân châu đường đen.
Trong các loại thức ăn bên dưới, loại nào chứa nhiều chất bột đường?
gạo, ngô, khoai, chuối.
bánh mì, bánh quy.
bún, mì.
thịt, cá, trứng, sữa.
các loại rau, trái cây.
Thực phẩm nào sau đây chứa nhiều tinh bột?
Khẩu phần ăn được cắt giảm tinh bột dành cho:
Bệnh nhân tiểu đường
Bệnh nhân gẫy tay
Bệnh nhân suy dinh dưỡng
Bệnh nhân viêm họng
Trong các loại củ, quả, hạt có chứa nhiều (a)
Điều gì sẽ xảy ra khi chúng ta không cung cấp đủ chất đường bột cho cơ thể?
Gây thiếu hụt vitamin, tăng cholesterol
Cơ thể sẽ phải lấy Protein làm nguyên liệu, thận sẽ tạo áp lực và tạo ra những chất có hại
Làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư và da xấu
Gây thiếu nước, thiếu máu, co rút mô tơ
Điền vào chỗ trống (...)
Vai trò của chất bột đường là cung cấp ... cần thiết cho mọi hoạt động sống và duy trì ... của cơ thể.
(a)
Thức ăn chứa nhiều chất bột đường là:
Ngũ cốc, khoai mì, bún, miến, khoai lang, trái cây... thuộc nhóm:
Vitamin và khoáng chất
Chất đạm
Chất béo
Chất bột đường
Chọn câu đúng về đường:
Đướng giúp duy trì các hoạt động hàng ngày
Đường có trong: trái cây, rau quả, gạo, ngũ cốc..
Nếu thừa đường sẽ dẫn đến: béo phì, tiểu đường...
Đường có trong: nước ngọt, bánh kẹo..
