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WorksheetsANEMIA
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Nos causa anemia
El bajo consumo de alimentos con hierro
EL dolor de cabeza
El consumo de cítricos como limón, naranjas
El consumo de verduras
Son síntomas de una persona con anemia
Cansancio o fatiga
Palidez
Sueño, mareo
Todas las anteriores
Es un elemento indispensable para la producción de glóbulos rojos ( eritrocitos).
Hierro y Magnesio
Vitamina C y Hierro
Hierro
Todas las anteriores.
Es la principal función de los glóbulos rojos
Crear anticuerpos
Darle el color rojo a la sangre
Transporte de oxigeno
Ningunas de las anteriores
Son alimentos ricos en hierro
Pan, mantequilla, azúcar, sal
Caramelos, chupetes, chocolates, chicles
Sangrecita, mantequilla, arroz, pescado
Sangrecita, lentejas, hígado, pescado, habas
El glóbulo rojo contiene una proteína llamada...
Sangre
Hemoglobina
Oxigeno
Todas las anteriores
La hemoglobina de 14 mg /dl se considera:
Normal
Anormal
Anemia
Todos
¿Qué es la hemoglobina?
Proteína rica en nutrientes
Proteína rica en azufre
Proteína rica en hierro
Proteína rica en leucina
¿Cuál de las siguientes imágenes representa la anemia?
¿Cuáles pueden ser los causantes?
Consumo excesivo de inhibidores
Consumir demasiado té y/o café
Perdida crónica de sangre
Poco consumo de Hierro, Vitamina B12
Consecuencias de la anemia
Debilidad y/o dolor en los huesos.
Disminución de la capacidad y rendimiento
físico, laboral y deportivo.
Lagunas mentales.
Efectos en la función cognitiva.
Durante los primeros meses de vida el niño debe ser alimentado con leche ................................... porque contiene hierro más fácil de absorber.
de vaca
descremada
deslactosada
materna
Cuando consumimos alimentos ricos en hierro debemos aumentar la dosis de alimentos con vitamina ......, porque esta vitamina ayuda a que el cuerpo absorba mejor el hierro.
C
A
B12
E
Por medio del metabolismo de que nutrimentos se extrae la energía?
HIdratos de carbono, proteinas y lipidos
Hidratos de carbono, lipidos y sodio
Lipidos, trifosfato de adenosina y minerales
vitaminas, minerales y electrolitos
¿Qué es el metabolismo?
La degradación o descomposición de sustancias complejas.
La construcción de sustancias complejas a partir de sustancias simples.
La capacidad que tienen los seres vivos para transformar o cambiar sustancias.
es la nutrición celular.
¿Con qué momento de la nutrición celular se relaciona el metabolismo?
Con la ingesta de materia y energía
Con el procesamiento de sustancias ingeridas
Con la expulsión de materia y energía
Con los tres anteriores.
¿En qué organela celular se desarrollan procesos catabólicos?
¿A partir de qué moléculas inician las mitocondrias su proceso catabólico?
Dióxido de carbono
Glucosa
Agua
Oxígeno
¿Qué alternativas de solución propones para reducir el problema de la anemia?
LOS ALIMENTOS QUE INGERIMOS POSEEN ....
VEGETALES
CEREALES
PROTEÍNAS
NUTRIENTES
