wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ULANGKAJI UNIT 7 KEYAKINAN DI AIR

Total questions: 14

Worksheet time: 7mins

Name
Class
Date
1.

Senaraikan 2 jenis tendangan keribas yang terdapat di dalam video?

a)

Keribas posisi mengiring dan terlentang

b)

Keribas posisi meniarap dan baring

c)

Keribas posisi duduk dan baring

d)

Keribas posisi meniarap dan telentang

2.

Gambar menunjukkan tendangan keribas posisi ___________

a)

meniarap

b)

telentang

c)

mengiring

3.

Gambar menunjukkan tendangan keribas posisi ___________

a)

mengiring

b)

meniarap

c)

telentang

4.

Sebelum melakukan aktiviti di air, apakah yang perlu dilakukan oleh murid-murid.

a)

sejukkan badan

b)

panaskan badan

c)

kuatkan badan

d)

lemahkan badan

5.

Pilih pernyataan lakuan yang betul berdasarkan gambar.

a)

Dalam posisi mengiring, pegang papan keribas di sisi. Luruskan kaki sejajar dengan badan

b)

Dalam posisi telentang, pegang papan keribas di dada. Luruskan kaki sejajar dengan badan

c)

Dalam posisi meniarap,pegang papan keribas. Luruskan kaki sejajar dengan badan

6.

Tangan lurus memegang ________________ keribas.

a)

papan

b)

kayu

c)

plastik

d)

bola

7.

Sendi pinggul digunakan untuk melakukan tendangan keribas telentang.

a)

BETUL

b)

SALAH

8.

Kita perlu memastikan alat apungan selamat untuk digunakan.

a)

Betul

b)

Salah

9.

Keadaan muka berada di dalam air

a)

tendangan keribas posisi meniarap

b)

tendangan keribas posisi telentang

10.

Pengawasan dan pemerhatian orang dewasa atau 'life guard' adalah sangat penting ketika murid ingin melakukan aktiviti di dalam air.

a)

BETUL

b)

SALAH

11.

Tendangan Keribas juga dikenali sebagai......

a)

Flutter kick

b)

Corner kick

c)

Free kick

12.

Sekiranya guru atau 'life guard' tiada di kolam renang, murid boleh terus melakukan aktiviti di dalam air tanpa perlu menunggu kehadiran mereka.

a)

BETUL

b)

SALAH

13.

Pada pendapat murid, objek yang manakah yang tidak sesuai untuk dijadikan alat apungan semasa murid sedang melakukan aktiviti tendangan keribas?

a)
b)
c)
d)
14.

Berdasarkan video yang ditonton, apakah yang terjadi sekiranya lutut difleksikan ketika melakukan tendangan keribas?

a)

Badan akan tenggelam serta menyebabkan kekejangan otot

b)

Badan akan tenggelam, serta lakuan tendangan keribas yang tidak cantik dan sempurna

c)

Badan akan tenggelam serta menyebabkan sendi koyak