Worksheetsmedycyna sportu
Total questions: 100
Worksheet time: 56mins
Z ilu segmentów składa się kończyna górna?
3
4
5
6
Jakie wyróżniamy segmenty kończyny górnej?
obręcz barkowa, łokieć, ręka
obręcz barkowa, ramię, przedramię, ręka
obręcz miedniczna, obręcz barkowa, ramię, przedramię
obręcz miedniczna, ramię, nadgarstek
Panewka stawu ramiennego jest:
mała i płytka, co ma wpływ na zwiększenie ryzyka urazu
duża i głęboka, więc ryzyko urazu jest znikome
staw ramienny nie posiada panewki
Jakie wyróżniamy stawy w obrębie kończyny górnej wolnej?
mostkowo-obojczykowy, nadgarstkowy, łokciowy, ramienny
nadgarstkowy, skokowy, ramienny, kolanowy
barkowy, ramienny, mostkowo-obojczykowy
ramienny, łokciowy, stawy ręki
Jakie stawy występują w obrębie obręczy barkowej?
mostkowo-obojczykowy
mostkowo-łopatkowy
barkowo-łopatkowy
barkowo-obojczykowy
Jakie stawy budują staw łokciowy?
ramienno-łokciowy, ramienno-promieniowy, promieniowo-łokciowy dalszy
ramienno-łokciowy, ramienno-promieniowy, promieniowo-łokciowy bliższy
promieniowo- ramienny, promieniowo-łokciowy, ramienny
promieniowo ramienny, promieniowo-łokciowy, łokciowy
Mięsień odpowiedzialny za odwodzenie ramienia.
najszerszy grzbietu
barkowy
ramienny
naramienny
Mięsień przywodzący ramię.
najszerszy grzbietu
ramienny
naramienny
barkowy
Mięsień dwugłowy ramienia głównie odpowiada za:
prostowanie ramienia
zginanie ramienia
prostowanie przedramienia
zginanie przedramienia
Dolegliwości kończyny górnej to:
zwichnięcie stawu ramiennego
złamanie obojczyka
naderwanie/zerwanie bicepsa
łokieć tenisisty/golfisty
złamanie kości ramiennej/promieniowej/łokciowej
Przyczyną drętwienia rąk jest:
trzymanie w niewygodnej pozycji
ból brzucha
zespół cieśni nadgarstka
zespół Aspergera
Co jest przyczyną zespołu cieśni nadgarstka?
ucisk tkanek miękkich na włókna nerwu
pośrodkowego
zbyt długie uciskanie palcem nerwu pośrodkowego
noszenie przez długi okres zbyt małych rękawiczek
zbyt mała ilość snu
Zwichnięcie stawu powstaje gdy:
dochodzi do uszkodzenia powierzchni stawowych
dochodzi do uszkodzenia torebki stawowej i więzadeł
dochodzi do uszkodzenia kości
jest to niemożliwe
Czym charakteryzuje się zespół bolesnego barku?
bólem w stawie ramiennym przy jednoczesnym upośledzeniu jego ruchomości
takie schorzenie nie istnieje
bólem w stawie ramiennym nieograniczającym ruchu
zablokowanym stawem ramiennym bez dolegliwości bólowych
Co pomaga zredukować wystające łopatki?
trening wytrzymałości tlenowej
krążenia ramion w przód naprzemianstronnie
nie da się zredukować wystających łopatek
Wciskanie butelki/piłki/poduszki w ścianę prostymi rękami
Co jest przyczyną odstających łopatek?
dobrze prosperujący mięsień zębaty przedni
zbyt słaby mięsień trójgłowy ramienia
zbyt słaby mięsień zębaty przedni
zbyt słabe mięśnie brzucha
Łokieć tenisisty i łokieć golfisty to to samo schorzenie.
tak
nie
Łokieć tenisisty występuje u osób preferujących aktywność, której uprawianie często prowadzi do przeciążeń mięśni prostowników przedramienia.
nie
tak
Łokieć tenisisty charakteryzuje się bólem:
na nadkłykciu bocznym kości łokciowej
na nadkłykciu bocznym kości ramiennej
na nadkłykciu przyśrodkowym kości łokciowej
na nadkłykciu przyśrodkowym kości ramiennej
Łokieć golfisty to potoczna nazwa dla zapalenia
nadkłykcia przyśrodkowego kości ramiennej, a łokieć tenisisty dla zapalenia zadkłykcia bocznego kości ramiennej.
tak
nie
Nazwa łacińska klatki piersiowej
Piersius
Thorax
Tibia
Tubulus
.Czy klatka piersiowa pełni funkcję ochronne?
tak
nie
Elementy tworzące klatkę piersiową...
obojczyk,mostek,kosc piszczelowa
mostek,kosc miedniczna,obojczyk
zebra,mostek,szyja
żebra,mostek,kręgi piersiowe
.Ile par żeber posiada człowiek?
23
12
8
7
Która para żeber jest najszersza?
trzecia
ostatnia
pierwsza
piata
Która para żeber jest najwęższa?
ostatnia
druga
siodma
pierwsza
Podczas wdechu klatka piersiowa zwiększa czy zmniejsza swoją pojemność?
zwieksza
zmniejsza
Czy mostek jest elementem klatki piersiowej?
tak
nie
Ile par żeber możemy wyróżnić w żebrach prawdziwych?
1
5
7
3
Z jakich części składa się mostek?
Rękojeść,trzon,wyrostek mieczykowat
Rękojeść,biodro,wyrostek mieczykowat
Rękojeść,lokiec,wyrostek mieczykowat
Rękojeść,kosc nosowa,wyrostek mieczykowat
.Jakie mięśnie międzyżebrowe wyróżniamy?
podzebrowe i nadzebrowe
male i duze
grube i chude
wewnetrzne i zewnetrzne
Czy to prawda ze klatka piersiowa od wewnatrz jest pokryta opłucną?
nie
tak
Najbardziej popularne schorzenie klatki piersiowej to...?
klatka piersiowa kurza
klatka piersiowa zla
klatka piersiowa krzywa
klatka piersiowa niepelna
We wnetrzu klatki piersiowej znajduja się...?
rzepka,lekotka
nadnercza,zoladek
płuca i śródpiersie
Ile żeber posiada tak zwany „koniec kregoslupowy”?
1
kazde zebro posiada
2
5
.Ile oddechow wykonuje czlowiek w ciagu jednej minuty?
14-18/min
10/min
8-10/min
12-14/min
Co trwa dłużej,wdech czy wydech?
wdech
wydech
Klatka piersiowa jest czescia tulowia która lezy pomiedzy...?
koscia miedniczna a szyja
kolanem a szyja
miednica a szyja
jama brzuszna a szyja
Które pary żeber tworzą łuki żebrowe?
1,5,7
8,9,10
1,2,3
4,5,6
.Stawy mostkowo-żebrowe to tak zwane stawy....?
martwe
rzekome
prawdziwe
niestale
Wymień kości mózgoczaszki
(a)
Które z kości budują twarzoczaszkę?
kość sitowa
kość jarzmowa
kość klinowa
kość czołowa
Które z wymienionych kości są parzyste?
kość skroniowa
kość potyliczna
kość skroniowa
kość ciemieniowa
kość ciemieniowa
kość nosowa
kość skroniowa
żuchwa
Jakie połączenia kostne występują w obrębie czaszki (3).
(a)
Czy staw skroniowo-żuchwowy jest stawem złożonym parzystym?
tak
nie
Ile rodzajów ruchów możliwe jest do wykonania w stawie skroniowo-żuchwowym?
1
2
3
4
Na jakie dwie grupy dzielą się mięśnie głowy?
(a)
Ile par mięśni składa się na mięśnie żucia?
2
3
4
5
Z ilu kręgów składa się odcinek szyjny kręgosłupa?
7
5
6
8
Z ilu odcinków składa się kręgosłup?
4
5
6
3
Co składa się na budowę kręgu?
trzon kręgu
łuk kręgu
wyrostek kolczysty
wszystkie odpowiedzi prawidłowe
Jak potocznie nazywamy pierwszy kręg?
axis
atlas
obrotowy
piersiowy
W jakim przedziale mieści się liczba mięśni szyi?
2-4
5-7
8-10
10+
Jakie funkcje pełni kręgosłup?
ochronna
amortyzująca
podporowa
równoważna
Jaki staw łączy kręgosłup z czaszką?
staw potyliczno - obrotowy
staw szczytowo - obrotowy
staw szczytowo – potyliczny
staw szczytowy
Co to jest encefalopatia?
Choroba psychiczna
Przewlekłe lub trwałe uszkodzenie w strukturach mózgu
Przewlekłe lub trwałe uszkodzenie w strukturach kręgosłupa
Przewlekłe lub trwałe uszkodzenie obręczy miednicznej
Czy encefalopatia może być następstwem ponawiających się wstrząśnień mózgu?
tak
nie
Z ilu kręgów zbudowany jest kręgosłup?
32 - 33
33 - 34
34 - 35
31 - 32
Boczne skrzywienie kręgosłupa to...
skolioza
lordoza
kifoza
skrętoza
Jak inaczej nazywamy przepuklinę kręgosłupa?
dyskowypad
wypadnięcie kręgu
wypadnięcie dysku
usunięcie dysku
Kifoza to skrzywienie kręgosłupa w odcinkach...
piersiowym i szyjnym
szyjnym i krzyżowym
piersiowym i guzicznym
piersiowym i krzyżowym
Jak nazywamy połączenia między krążkami kręgowymi?
dyski
kręgi
obrąbki stawowe
połączenia krążkowe
Choroba kręgosłupa, która atakuje osoby bardzo aktywne fizycznie to...
kifoza
kręgozmyk
lordoza
kręgoból
Gdzie umiejscawia się ból rwy kulszowej?
w odcinku krzyżowym i promieniuje do stóp
w odcinku lędźwiowym i promieniuje do stóp
w odcinku piersiowym i promieniuje do stóp
w odcinku guzicznym i promieniuje do stóp
Inaczej zwana chorobą zwyrodnieniową stawów (chrząstek stawowych) najczęściej występująca u osób starszych to...
artroza
lordoza
kifoza
dyskopatia
Krzywizna kręgosłupa w odcinku szyjnym i lędźwiowym to...
skrętoza
skolioza
kifoza
lordoza
Które mięśnie umożliwiają i ułatwiają utrzymanie prawidłowej postawy?
mięśnie grzbietowe
mięśnie brzucha
mięśnie szyjne
mięśnie biodrowe
Ile ciężaru ciała dźwiga kręgosłup?
ciężar całego ciała
ok. 1/3 ciężaru ciała
ok. 3/6 ciężaru ciała
ok. 2/3 ciężaru ciała
Siódmy kręg odcinku szyjnego jest najbardziej wyczuwalny w dotyku i potocznie nosi nazwę...
kręg odstający
kręg wystający
kręg obro
kręg siódemkowy
Czy mięsień łopatkowo-gnykowy i żuchwowo-gnykowy działają w sposób antagonistyczny?
Tak
Nie
Na jaki staw działają mięśnie żucia?
staw skroniowo-żuchwowy
staw szczytowo-potyliczny
staw szczytowo-obrotowy
staw łokciowy
Jaka jest funkcja wyrostków kolczystych i poprzecznych?
są miejscem odczepu mięśni i więzadeł
są miejscem przyczepu mięśni i więzadeł
są miejscem przyczepu nerwów
są miejscem przyczepu naczyń krwionośnych
choroba zwyrodnieniowa krążka międzykręgowego to...
skolioza
artroza
kifoza
dyskopatia
Do jakiej grupy mięśni zaliczany jest mięsień nosowy?
Do mięśni żucia
Do mięśni wyrazowych głowy
Czy miażdżyca może być przyczyną encefalopatii?
Tak
Nie
Czy noszenie kasków w różnych dyscyplinach może być przyczyną encefalopatii?
Tak
Nie
Nudności i wymioty występujące po uderzeniu głową np. o parkiet koszykarski najczęściej są objawem...
niestrawności
urazu kręgosłupa
wstrząśnienia mózgu
złamania kości czaszki
Czy można hamować/tamponować wyciekająca z nosa lub ucha krew/płyn mózgowo rdzeniowy?
Tak
Nie
Przyczepem końcowym wszystkich mięśni żucia jest?
wyrostek dzibiasty
mięśnie żucia nie mają wspólnego przyczepu końcowego
ściana boczna podstawy czaszki
gałąź żuchwy
Jaką funkcje pełni krążek stawowy w stawie skroniowo-żuchwowym?
pełni funkcje wyłącznie ochronne
stanowi przenośną panewkę w połączeniu z torebką stawową
nie pełni żadnej istotnej funkcji
wszystkie odpowiedzi błędne
W skład kończyny dolnej wchodzą
k. biodrowa, udowa, kości podudzia, kości stopy
miednica, k. udowa, koś
k. udowa, kości podudzia, kości stopy
W skład obręczy miednicznej wchodzą
k. miedniczna, biodrowa, łonowa, kulszowa
k. miedniczna, biodrowa, krzyżowa
k. miedniczna, biodrowa, krzyżowa, guziczna
miednica i kończyna dolna wolna
W stawie biodrowym zachodzi ruch:
odwodzenia i przywodzenia
zginania i prostowania
odwrócenia i nawró
wszystkie odpowiedzi są poprawne
Który mięsień jest najsilniejszym prostownikiem w stawie kolanowym
m. dwugłowy uda
m. prosty uda
m. krawiecki
m. smukły
Jaką funkcję pełni łąkotka?
stabilizuje staw
amortyzuje wstrząsy
wszystkie odpowiedzi są poprawne
W sytuacji, gdy staw kolanowy przesunięty jest bocznie w stosunku do linii nośnej, występuje kolano:
koślawe
szpotawe
W sytuacji słyszalnego "strzału", gwałtownego bólu i mocnego skurczenia się mięśnia trójgłowego łydki, prawdopodobnie doszło do:
złamania k. piszczelowej
stłuczenia m. trójgłowego łydki
zerwania ścięgna Achillesa
Który z podanych urazów jest najmniej groźny?
skręcenie
zwichnięcie
stłuczenie
złamanie
Niestabilność w stawie kolanowym i "uciekanie" kolana do boku jest wynikiem:
zerwaniem więzadła krzyżowego przedniego
stłuczeniem m. czworogłowego uda
zwichnięciem w stawie skokowym górnym
Ból w przedniej części uda, uniemożliwiający chwilowe poruszanie się bezpośrednio bo uderzeniu związany jest z:
złamaniem k. udowej
złamaniem głowy k. udowej
zerwaniem więzadła rzepki
stłuczeniem m. czworogłowego uda
Do złamania k. piętowej najczęściej dochodzi podczas:
długiego marszu
upadku z dużej wysokości
biegania
meczu piłki nożej
Złamanie zmęczeniowe charakteryzuje się:
narastającym bólem w trakcie aktywności fizycznej
występowaniem głównie w obrębie k. górnej
nagłym, jednorazowym kłującym bólem
Staw biodrowy jest stawem:
1 - osiowym
2 - osiowym
3 - osiowym
Supinacja stopy to:
ruch odwrócenia stopy (uniesienie krawędzi przyśrodkowej stopy)
ruch nawracania stopy (uniesienie krawędzi bocznej stopy)
Supinacja i pronacja stopy mogą bezpośrednio wpływać wpływać na pojawienie się nowych zaburzeń w obrębie k. dolnej
prawda
fałsz
Staw kolanowy składa się z kości:
udowej, piszczelowej, rzepki
piszczelowej i strzałkowej
udowej, strzałkowej, rzepki
udowej i piszczelowej
Skręcenie to:
uraz polegający na przekroczeniu fizjologicznego zakresu ruchu w stawie
utrata fizjologicznej łączności powierzchni stawowych kości
przerwanie ciągłości kości
W przypadku słyszalnych trzasków, uczucia blokowania, usztywnienia i ograniczenia ruchu wyprostu w kolanie, prawdopodobnie doszło do urazu:
zerwania więzadła rzepki
zerwania więzadła bocznego kolana
zerwania więzadła bocznego w kolanie
uszkodzenia łąkotki
Jednym z objawów zapalenia ścięgna Achillesa jest:
ból i tkliwość uciskowa
skrzypienie
ograniczona ruchomość
wszystkie odpowiedzi poprawne
Do złamania zmęczeniowego najczęściej występuje w:
obrębie k. górnej
kręgosłupie
obrębie k. dolnej
klatce piersiowej
