Font size
WorksheetsScience Class
Total questions: 8
Worksheet time: 4mins
We all have an internal biological clock that
regulate our 24-hour sleep-wake cycle, we
call..../Kita semua memiliki jam biologis internal yang
mengatur siklus tidur-bangun 24 jam kami, yang disebut...
carcadian rhythms
corcadian rhythms
circadian rhythms
curcadian rhythms
While we are sleeping our brain is .../Saat kita tidur, otak kita...
busy at morning clearing out toxins ,making new dreams and processing memories/Sibuk di pagi hari membersihkan racun, membuat mimpi baru dan memproses kenangan.
busy at night clearing out toxins ,making new dreams and processing memories/sibuk di malam hari membersihkan racun, membuat mimpi baru dan memproses kenangan.
busy at night clearing out toxins ,making new nervous system and processing memories/sibuk di malam hari membersihkan racun, membuat sistem saraf baru dan memproses ingatan.
busy at night clearing out toxins ,making new connections and processing memories/sibuk di malam hari membersihkan racun, membuat koneksi baru dan memproses kenangan.
While we are sleeping our stomach is .../Saat kita tidur, perut kita...
our digestion slows down so it's best not to eat big meal right before bedtime/pencernaan kita melambat jadi sebaiknya jangan makan besar sebelum tidur.
our digestion works fast so it's better to eat big meal right before bedtime/Pencernaan kita bekerja dengan cepat sehingga lebih baik makan besar sebelum tidur.
our digestion stops so best to drink more right before bedtime/pencernaan kita berhenti jadi sebaiknya minum lebih banyak tepat sebelum tidur.
our digestion slows down so it's best to eat right before bedtime/pencernaan kita melambat jadi yang terbaik adalah makan tepat sebelum tidur.
while we are sleeping our body releases growth hormones as we sleep ,repairing our muscles/saat kita tidur tubuh kita melepaskan hormon pertumbuhan saat kita tidur, memperbaiki otot kita.
false/salah
true/benar
Children aged 7-12 should sleep 10-11 hours a day/Anak-anak usia 7-12 harus tidur 10-11 jam sehari
true/benar
false/salah
Aged 12-18 should sleep 8-9 hours a day
true/benar
false/salah
which is the following not effect of less sleeping /yang berikut ini bukan efek kurang tidur?
slows cognition/memperlambat kognisi
increases stress/meningkatkan stres
impairs memory/merusak memori
feel energetic /merasa energik
try to go to bed and do not get up at about the same time every day is one of the tip for sleep/cobalah untuk tidur dan jangan bangun pada waktu yang hampir sama setiap hari adalah salah satu tip untuk tidur.
true/benar
false/salah
