Free Printable 二年级体育（单元8）

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二年级体育（单元8）

Total questions: 8

Worksheet time: 4mins

Name

Class

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1.

做好了充分的热身准备，我们才不会______。

a)

保持平衡

b)

母鸡倒立

c)

动作太大

d)

拉伤肌肉

2.

运动前必须先做 ( )。

a)

热身运动

b)

松弛运动

3.

以下那些适合作热身运动？(答案超过一个）

a)

b)

c)

d)

4.

进行了热身运动后，身体会出现什么反应？(答案超过一个）

a)

全身发热

b)

体重增加

c)

呼吸频率提高

d)

脉搏加快

5.

为什么要进行松弛运动呢？

a)

降低肌肉酸痛的作用

b)

降低心脏病的风险

6.

松弛运动只可以一个人进行。

a)

正确

b)

不正确

7.

图片中的小女孩在进行什么活动？

a)

跪姿俯卧撑

b)

半仰卧起坐

c)

拱桥

8.

图中的小女孩在进行着

a)

动态伸展股四头肌

b)

动态伸展腰背肌肉

c)

静态伸展小腿肌肉

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