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WorksheetsPHYSIOLOGIE BP
Total questions: 10
Worksheet time: 10mins
Le réticulum sarcoplasmique :
Représente le liquide cellulaire dans lequel baignent les organites.
Entoure les fibres musculaires
Est le lieu de stockage des ions calcium (Ca2+)
Laquelle de ses affirmations est vraie :
L'actine et la myosine sont des myo
L'actine possède des "têtes" qui pivotent permettant la contraction musculaire
L'actine est un peu plus épaisse que la myosine
Laquelle de ses affirmations est vraie :
Une unité motrice se compose de fibres musculaires et de tous les motoneurones qui les innervent.
La taille d'une unité motrice dépend du nombre de motoneurones qui la compose.
La stimulation d'une unité motrice la mènera à la contraction de toutes les fibres musculaires qui la compose
Laquelle de ses affirmations est vraie ?
Les fibres de type 1 sont sollicitées pour les exercices de forte intensit
Les fibres de type 2b contiennent de nombreuses mitochondries
Les fibres de type 2a n'utilisent que le métabolisme aérobie comme source énergétique
Les fibres de type 2b ont une vitesse et une force de contraction élevées mais sont très fatigables
Concernant VO2max et les seuils métaboliques :
Pour améliorer son VO2max, il est très intéressant de travailler en fractionné au seuil ventilatoire 2 (SV2)
A l'exercice, la ventilation augmente principalement à cause d'un manque d'oxygène
Deux sportifs ayant la même VO2max auront les mêmes performances pour les sports d'endurance ("aérobie")
Pour que la contraction musculaire se mette en place, il faut :
Une entrée de calcium dans le réticulum endoplasmique
Une création de ponts d'union entre les têtes d'actine et les myofilaments de myosine
La libération d'acétylcholine au niveau de la jonction neuromusculaire
Le métabolisme anaérobie alactique :
Possède une grande capacité mais une faible puissance
Fournit de l'énergie grâce à la réaction de transphosphorylation suivante : Cr + ADP -> PCr + ATP
Permet d'atteindre son 100% (d'intensité) mais seulement pour 30sec
Dépend d'une bonne oxygénation pour refaire ses stocks en Phosphocréatine
Le métabolisme anaérobie alactique :
Trouve ses substrats énergétiques dans le muscle, le sang et le foie
Forme du lactate et des protons (H+), 2 déchets métaboliques, afin de fournir de l'énergie
Est le métabolisme énergétique prédominant en haltérophilie et en sprint court (100m)
Le métabolisme aérobie :
N'utilise que les lipides, et dans de rares cas les protéines, comme substrats énergétiques.
Nécessite de nombreuses étapes telles que le cycle de Krebs et la phosphorylation oxydative, ayant lieu dans le sarcoplasme
Possède un temps de mise en place plutôt long, une puissance assez faible mais une grande capacité énergétique
L’organisation hiérarchique du muscle squelettique (par taille anatomique décroissante) est la suivante :
A) Muscle > Fibre musculaire > Faisceau musculaire > Myofilament > Myofibrille
B) Muscle > Faisceau musculaire > Fibre musculaire > Myofibrille > Myofilament
C) Muscle > Fibre musculaire > Faisceau musculaire > Myofibrille > Myofilament
D) Muscle > Faisceau musculaire > Fibre musculaire > Myofilament > Myofibrille
