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五年级 健康教育 正确饮食观念+生活小常识

Total questions: 61

Worksheet time: 32mins

Name
Class
Date
1.

____________________是表示未开封的食品在在这个最佳食用期前,味道和营养价值都是最好的。

a)

"expiration date"

b)

“best before date"

2.

____________________是指食品安全食用期限。

a)

"expiration date"

b)

“best before date"

3.

如果食品过了期限,就会发生____________________变化。

a)

品质

b)

颜色

4.

过了期限的食品会产生大量致病____________________。

a)

真菌

b)

细菌

5.

为了避免食物____________________,消费者不应继续食用该食品。

a)

变质

b)

中毒

6.

也有一些罐头会注明____________________,以让消费者知道该食品的安全期限。

a)

出货日期

b)

生产日期

7.

我们应培养查阅食品标签的习惯,以了解我们所选择和购买的食品是否符合____________________。

a)

营养需求

b)

饮食习惯

8.

“购买食品时,我们应该考虑价钱,而不是细看食品标签。”

以上的说明是否正确?

a)

对 √

b)

错 x

9.

“我们应该培养查阅食品标签的习惯,以了解我们选择和购买的食品是否符合营养需求。”

以上的说明是否正确?

a)

对 √

b)

错 x

10.

以下哪项不是糖摄取过量所导致的健康问题?

a)

癌症

b)

肥胖

c)

糖尿病

d)

心脏病

11.

圈起来的食品标签是保质期

a)

正确

b)

错误

12.

圈起来的食品标签是清真认证

a)

正确

b)

错误

13.

圈起来的食品标签是保质期

a)

正确

b)

错误

14.

圈起来的食品标签是品牌

a)

正确

b)

错误

15.

圈起来的食品标签是品牌

a)

正确

b)

错误

16.

什么是“Best before date”

a)

未开封的食品在这个最佳食用期前,味道和营养价值都是最好的

b)

食品安全食用期限

c)

生产日期

17.

下面的食物富含哪种营养?

a)

蛋白质

b)

纤维

18.

下面的食物富含哪种营养?

a)

脂肪

b)

纤维

19.

均衡饮食有什么重要性?

a)

快速减肥

b)

增加抵抗力

20.

你会如何疏解冲突所带来的压力?

a)

寻求法律援助和辅导

b)

接受自己成绩不理想的事实,日后加倍努力,以便成绩有所改进

21.

在怎样的情况下,朋友之间会发生冲突而造成压力?

a)
b)
22.

家庭成员之间的冲突和压力会带来什么后果?

a)

家庭成员关系疏远

b)

孩子养成自动自发的精神

23.

我们_________和别人共用个人用品。

a)

可以

b)

不可以

c)

有时可以

24.

我们要懂得 ____________________。

a)

尊重别人的身体

b)

随意触碰别人的身体

25.

下面的食物富含哪种营养?

a)

纤维

b)

碳水化合物

26.

肥胖会增加___________的风险。

a)

患病

b)

头晕

27.

人们每日糖的摄入量须控制在__________以下。

a)

25克

b)

52克

28.

参考营养信息,才能控制好______________的摄取。

a)

糖分

b)

盐分

29.

糖量摄入过多会危害健康,造成___________问题。

a)

厌食

b)

肥胖

30.

X 指的是_______________。

a)

营养成分

b)

食品配料

31.

请问这个食品营养成分的含糖量是否会太高?

a)

会,因为超出每日糖的摄入量

b)

不会,因为没超出每日糖的摄入量

32.

请问每个小包装饼干的卡路里有多少?

a)

470

b)

110

c)

560

33.

请问这个饼干的什么成分最多?

a)

可可粉

b)

麦芽糖

c)

小麦粉

34.

根据以上图片,哪个日期显示该食品已经过期?

a)

5 JUN 2022

b)

5 JUN 2023

c)

5 JUN 2024

d)

5 JUN 2025

35.

这个食品的净含量是多少?

a)

5 kg

b)

50 kg

c)

5 g

d)

50 g

36.

根据以上的图片,哪一个食品对身体比较健康?为什么?

a)

A 食品,因为脂肪成分很高

b)

B 食品,因为脂肪成分很高

c)

A 食品,因为脂肪成分很低

d)

B 食品,因为脂肪成分很低

37.

这个标志代表什么?

a)

清真认证

b)

清洁认证

c)

清新认证

38.

以下哪些不是是烫伤照成的?

a)

皮肤表面磨损

b)

有火辣辣的刺痛感

c)

皮肤局部红肿

39.

如果伤口没有受到细菌感染,伤口会怎么样?

a)

留下疤痕

b)

很快恢复

c)

发炎

d)

流脓

40.

如果有一天你看到弟弟被热可可烫伤了,你不会急救你会怎么办?

a)

寻求会急救的姐姐帮忙

b)

打电话告诉妈妈

c)

帮弟弟急救

41.

以下都是提供卫生与安全服务的机构,除了

a)

县医院

b)

邮政局

c)

警察局

d)

消防局

42.

烫伤时,我们应该___。

a)

用盐水清洗伤口

b)

用水冲,水的冲力不可太大

43.

这地方提供卫生服务的机构。

a)

医院

b)

消防局

c)

警察局

d)

邮政局

44.

烫伤时,我可以刺破水泡。

a)

b)

45.

在患处涂消毒药水,然后贴上胶布是烫伤时正确的处理方式。

a)

b)

46.

去掉覆盖在患处的衣物不是处理烫伤时的正确处理方式。

a)

b)

47.

这里提供安全服务的机构。这里是_____

a)

医院

b)

消防局

c)

警察局

d)

邮政局

48.

皮肤和粗糙表面摩擦所造成的轻伤称作…………

a)

擦伤

b)

烫伤

c)

扭伤

d)

割伤

49.

以下哪一项不是急救的目的?

a)

减轻伤者的痛处

b)

减轻伤者的伤势

c)

提高免疫能力

d)

避免伤势恶化

50.

什么是急救?

a)

在发生意外的现场实施的精神援助。

b)

在发生意外的现场实施的医药援助。

c)

在医院实施的医药救助。

d)

在第一时间对受伤部位实施的医药援助。

51.

以下哪些是擦伤的症状?(答案多过一个)

a)

表皮破损,创面呈现白色

b)

表皮出现小水泡

c)

有许多小出血点溢出

d)

感觉十分疼痛

52.

有高温物体或蒸汽接触身体所造成的伤,称为…………

a)

焦伤

b)

烧伤

c)

烫伤

d)

擦伤

53.

以下哪些是烫伤的症状?(答案多过一个)

a)

伤口火辣辣的刺痛感

b)

伤口出现淤青的现象

c)

皮肤红肿,起小水泡

d)

出现小出血点

54.

常识题:

如果同学在学校烫伤了,而你又不会急救,你该怎么做?

a)

当做没看到

b)

大喊求救,大哭

c)

马上带他去找老师,寻求急救

d)

跟朋友在身旁嘲笑他

55.

以下那些意外会造成擦伤?

a)
b)
c)
d)
56.

以下哪个意外会造成烫伤?(答案多过一个)

a)
b)
c)
d)
57.

什么原因会导致皮肤起水泡?

a)

长时间穿不合脚的鞋步行

b)

细菌感染

c)

烫伤

58.

当人们穿着不合脚的鞋子或长时间步行时,皮肤就会因为________而起泡。

a)

受伤

b)

敏感

c)

出汗

d)

摩擦

59.

在日常生活中,人们也很容易因为触碰到发热的物体而__________。

a)

割伤

b)

皮外伤

c)

烫伤

d)

烧伤

60.

以下哪项不是预防皮肤起泡的方法?

a)

选择合脚的鞋子

b)

勤换洗袜子

c)

不穿新鞋子进行长时间徒步或登山

d)

使用凡士林和防汗喷雾

e)

赤脚走路

61.

以下哪项是处理皮肤起泡的方法?

a)

用酒精清洁缝纫针

b)

把针插入水泡边,挤压水泡

c)

用绷带或纱布包扎

d)

涂抹软膏

e)

拔掉垂下的表皮