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Le stress au quotidien

Total questions: 11

Worksheet time: 8mins

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1.

Donner la bonne définition du stress.

a)

Le stress est une adaptation de l'organisme pour faire face à une urgence ou un danger.

b)

Le stress est une chose stressante causant du stress.

c)

Le stress c'est de ne pas savoir si il y aura une rencontre entre les 3 Spider-Man dans le dernier film.

d)

Le stress est forcément une maladie chronique.

2.

L'organe libérant les hormones liées au mécanisme du stress est :

a)

Le foie

b)

Les reins

c)

Les glandes surrénales

d)

Le coeur

3.

Durant la phase d'alarme, l'hormone qui est sécrétée correspond à :

a)

Le cortisol

b)

L'adrénaline

4.

Durant la phase d'épuisement, l'hormone qui est principalement sécrétée correspond à :

a)

Le cortisol

b)

L'adrénaline

5.

Durant la phase de résistance est sécrétée :

a)

L'adrénaline uniquement

b)

Le cortisol uniquement

c)

L'adrénaline et le cortisol

6.

Le stress aigu est parfois appelé stress positif.

a)

VRAI

b)

FAUX

7.

Le stress chronique est de courte durée.

a)

VRAI

b)

FAUX

8.

La phase d'épuisement peut provoquer un burn-out.

a)

VRAI

b)

FAUX

9.

L'accélération des rythmes respiratoires et cardiaque sont lié à :

a)

La phase d'alarme

b)

La phase de résistance

c)

La phase d'épuisement

d)

La mitose

10.

L'apparition de pathologies causé par le stress est liée à:

a)

La phase d'alarme

b)

La phase d'épuisement

c)

La mitose

d)

La phase de résistance

11.

La sensibilité au stress diffère selon la vulnérabilité des personnes.

a)

VRAI

b)

FAUX