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Worksheets二年级体育：强心健肺气不喘+由静而动齐伸展
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Name
Class
Date
1.
进行活动时，我们的心跳会逐渐加速，呼吸也会逐渐急促。
这是因为我们的身体正在消耗__________。
a)
大量的氧气
b)
大量的营养
2.
根据上图，从A站至B站需要做什么活动？
a)
来回快跑三次
b)
原地跳绳20次
c)
侧滑步前进
d)
大步走
3.
根据上图，从B站至C站需要做什么活动？
a)
来回快跑三次
b)
原地跳绳20次
c)
侧滑步前进
d)
大步向前走
4.
根据上图，在C站需要做什么活动？
a)
来回快跑三次
b)
原地跳绳20次
c)
侧滑步前进
d)
大步向前走
5.
根据上图，从C站至D站需要做什么活动？
a)
来回快跑三次
b)
原地跳绳20次
c)
侧滑步前进
d)
大步向前走
6.
根据上图，从D站至E站需要做什么活动？
a)
来回快跑三次
b)
原地跳绳20次
c)
利用呼啦圈跳着前进
d)
大步向前走
7.
儿童每分钟的脉搏率是______。
a)
50-60
b)
60-70
c)
70-80
d)
80-90
8.
以下哪项不是有氧运动？
a)
登山
b)
跳绳
c)
游泳
d)
睡觉
9.
进行以下哪种活动后，脉搏率和呼吸率会加快？
a)
看书
b)
下棋
c)
听音乐
d)
跑步
10.
在家如何强心健肺？（选择3个答案）
a)
在家散步
b)
做家务
c)
做有氧健身操
d)
吃有营养的食物
11.
进行以下哪种活动后，脉搏率和呼吸率会加快？
a)
看书
b)
下棋
c)
听音乐
d)
跑步
12.
他们在进行什么伸展动作？
a)
动态伸展
b)
静态伸展
13.
他们在进行什么伸展动作？
a)
动态伸展
b)
静态伸展
14.
他们在进行什么伸展动作？
a)
动态伸展
b)
静态伸展
15.
他们在进行什么伸展动作？
a)
动态伸展
b)
静态伸展
16.
他们在进行什么伸展动作？
a)
动态伸展
b)
静态伸展
17.
他们在进行什么伸展动作？
a)
动态伸展
b)
静态伸展
18.
图中的小女孩在进行着
a)
动态伸展股四头肌
b)
动态伸展腰背肌肉
c)
静态伸展小腿肌肉
19.
请选出图画里的人物进行的是动态伸展还是静态伸展呢？
a)
动态伸展
b)
静态伸展
20.
请选出图画里的人物进行的是动态伸展还是静态伸展呢？
a)
动态伸展
b)
静态伸展
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