NEW
Font size
WorksheetsCuestionario de la Educación Física
Total questions: 15
Worksheet time: 7mins
¿CUALES SON LAS FASES DEL CALENTAMIENTO?
Carrera
Movilidad, desplazamientos y estiramientos
Calentar y estirar
calentamiento especifico y general
¿COMO DEBE SER UN CALENTAMIENTO?
Progresivo y variado
Con carrera
Corto y preciso
Bueno
¿COMO SE LLAMA ESTE GESTO TÉCNICO?
Pase al compañero
Pase de espaldas
Golpeo de antebrazos
Toque de dedos
¿COMO SE LLAMA ESTE GESTO TÉCNICO?
Saque en potencia
Saque de gancho
Saque mano baja
Saque en salto
RESISTENCIA ES ........
Capacidad de aguantar un esfuerzo, un tiempo prolongado.
Hacer ejercicio muchas veces
La capacidad para aguantar mucho
Aguantar corriendo mucho
¿CUAL DE ESTOS DEPORTES NO ESTA ASOCIADO CON LA RESISTENCIA?
Golf
Balonmano
Tenis
Atletismo
LA TÉCNICA DE CARRERA SIRVE PARA.......
Ganar carreras
No lesionarme
Ser más eficiente corriendo
Hacer ejercicio correctamente
¿QUE TIPO DE DEPORTE ES?
Velocidad
Fuerza
Resistencia y velocidad
¿QUE ESTAMOS ESTIRANDO EN ESTA FIGURA?
Hombro
Gemelos
Cuadriceps
Espalda
¿QUE ESTAMOS ESTIRANDO CON ESTA FIGURA?
Gemelo
Hombro
Espalda
Cadera
¿QUE ESTAMOS ESTIRANDO CON ESTA FIGURA?
Parte delantera del muslo
Biceps
Espalda y parte atrás del muslo
Hombros y espalda
Fases de la toma de pulsaciones:
En todo momento
Reposo- al termino de hacer ejercicio - 1 min después de la segunda toma
Antes - durante - después de hacer actividad física
Reposo- en actividad - una hora después
El corredor mas rápido del mundo
Yohan Blake
Usain Bolt
Musain Balt
Andy Martínez
¿En las sentadillas que musculo ejercitas?
Gemelos Y isquiotibiales
Pectoral Y romboide
Glúteo, cuádriceps Y aductor
N.A.
¿Cuál es la función esencial de la sudoración?
Quemar grasas
Regular la temperatura
Eliminar toxinas
Cuidar la hidratación corporal
