मोटर फिटनेस टेस्ट के दौरान निम्नलिखित में से किस कौशल को मापने के लिए 50 मीटर दौड़ आयोजित की जाती है

सेटअप का प्रयोग किस चीज के मापन के लिए किया जाता है

चपलता को................. मापा जाता है

ह्रदय गति को मापने के लिए सबसे आम स्थान ................पर है

सूची 1 का मिलान नीचे दी गई सूची 2 से कीजिए और सही कोड का चयन कीजिए

सूची 1 सूची 2

i) लचीलापन। 1.600 मीटर दौड़

ii) ऊपरी पेशीय शक्ति 2. बैठो और पहुंचो

iii) चपलता 3. पुशअप्स (लड़के)

iv) एरोबिक क्षमता 4.4*10 मी.शटल रन

सही कोड चुने

नीचे दो कथन अभिकथन (A)और कारण (R) दिए गए हैं

अभिकथन (A)- प्रतिभागी को इतनी तेजी से चलने का निर्देश दिया जाता है कि उनकी ह्रदय गति 120 प्रति मिनट से ऊपर हो

कारण (R) - एथलीट को 5 मिनट के लिए 30 कदम प्रति मिनट की दर से प्लेटफार्म पर ऊपर और नीचे कदम रखने का निर्देश दिया जाता है

उपरोक्त दोनों कथनों के संदर्भ में निम्नलिखित में से कौन-सा एक सही है

महिलाओं के लिए 4 पाउंड वजन निम्न परीक्षण के लिए आवश्यक है

कौन सा रिकली और जोन्स टेस्ट का एक आइटम नहीं है

रीकली और जॉन्स के आम कल में पुरुषों के लिए डंबल का वजन कितना होता है

वरिष्ठ नागरिक के फिटनेस निर्धारित करने के लिए परीक्षण है

रिकली जॉनस सीनियर सिटीजन टेस्ट में कितने टेस्ट होते हैं

8 फुट अप एंड गो टेस्ट का प्रयोग निम्न में से किस को मापने के लिए किया जाता है

60 से अधिक आयु के शरीर के निचले हिस्से का लचीलापन को मापने के लिए