NEW
Font size
WorksheetsДенсаулық және өмір салты
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Әдетте күшке тимейтін дене еңбегімен шұғылданатын еркектің жасы 30да болса стандартты салмағы қанша болу керек?
75
80
65
60
Адамның денсаулығының негізі, ол ағзаның қоршаған ортаның әртүрлі қолайсыз жағдайларына төзімділігін арттырады?
дұрыс тамақтану
физикалық белсенділік
психикалық денсаулық
әлеуметтік денсаулық
Негізгі мәліметтер сүйенсек денсаулық неше пайыз салауатты өмір салтына тәуелді болады?
40-45
38-45
53-55
65-70
Гигиена сөзі қандай мағына береді?
емдеу, денсаулық әкеледі
тазалық
жағдай жасау
құлшыныс
Диетологтардың пікірінше – ең дұрыс тамақтану режимі ?
күніне 6рет тамақтану.
күніне 3 рет тамақтану.
күніне 5рет тамақтану.
күніне 4 рет тамақтану.
Әйелдердің жасы 30 да болса стандартты салмағы қанша болу керек?
45
50
60
55
Тамақтану режимі негізгі неше принциптерден тұрады?
3
2
5
4
Организмдегі жасқа байланысты өзгерістердің алдын алатын және ұзақ өмір сүруге көмектесетін маңызды амалдардың бірі?
Дұрыс тамақтану
Дене жаттығулары
Ұйқы
Психотерапиялық көмек
Дене жаттығуларының артықшылықтары:
зат алмасу мен депо қызметін дұрыс атқаруына жұмсалады.
ұйқы режимі дұрысталады
жұмысқа қабілеттілікті сақтауға
Иммундық жүйе нығайып, қан айналымы жақсарады
Денсаулықты сақтауға және нығайтуға бағытталған сауықтыру жолындағы белсенді іс-әрекет.
ұйқы режимі дұрысталады
физикалық саулық
салауатты өмір салты
тұлға үйлесімділігі
Адамның ерікті реакцияларын рефлекстер жүйесі деп тануды кім ұсынған?
И.М.Сеченов
И.П.Павлов
Платон
Крылов
Адамның материалдық, рухани және мәденимұқтаждықтарын қанағаттандыру деңгейін көрсететін әлеуметтікэкономикалық санат.
өмір сүру сапасы
өмір сүру деңгейі
өмір сүрудің өзіндік жолы
өмір сүру бағасы
Адам тіршілігінің мінез-құлықтықерекшеліктерін сипаттайтын әлеуметтік-психологиялық нышан.
өмір сүру сапасы
өмір сүру деңгейі
өмір сүру бағасы
өмі сүрудің өзіндік жолы
Адам қажеттіліктерін қанағаттандыратынжайлылық дәрежесі
өмір сүру сапасы
өмі сүру деңгейі
өмі сүру бағасы
өмір сүрудің өзіндік жолы
Салауаттанудың негізгі мақсаты:
әрбір жеке адамның жәнетұтастай қоғамның денсаулығын қамтамасыз ету.
жеке органдардың саулығы
дене бітімнің қалыптылығы
өмір сүру
