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ALIMENTACION SALUDABLE

Total questions: 11

Worksheet time: 6mins

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1.

¿ Qué beneficios tiene uno al ingerir una dieta saludable?

a)

Buena salud

b)

Buen humor y energía

c)

Evitar enfermarse

d)

Todas las anteriores

2.

¿ Cómo debes mantienes saludable?

a)

Como sano pero nunca hago ejerciciios.

b)

Hago sólo ejercicios y comer verduras.

c)

Hago una dieta equilibrada de alimentos y al menos media hora de ejercicios.

d)

Hago dieta de tomar sopas y mucho ejercicios.

3.

¿Qué alimentos nos aportan grasas?

a)

Cereales en general, legumbres, tubérculos, azúcar...

b)

Verduras y frutas

c)

Aceites, frutos secos...

d)

Carnes, pollo, pescado,productos lácteos...

4.

El yogurt es

a)

Lácteo

b)

Cereal

c)

Verdura

5.

Las salchipapas es un plato nutritivo:

a)

Si

b)

No

c)

Tal vez

6.

Es el acto de llevarse a la boca los alimentos.

a)

nutrición

b)

digestión

c)

expulsión

d)

alimentación

7.

De los siguientes alimentos cuales son considerados como comida chatarra.

a)

bistec

b)

pizza

c)

pollo

d)

pescado

8.

LA ALIMENTACION SALUDABLE DEBE SER...

a)

COMPLETA, CON TODAS LAS FRUTAS Y VERDURAS

b)

COMPLETA, EQUILIBRADA Y VARIADA

c)

EQUILIBRADA, COMPLETA Y A BASE DE GRASAS

9.

¿Es lo mismo "Comida Chatarra" que "Comida Basura"?

a)

Si, se llaman de las dos maneras

b)

No, son cosas distintas

c)

Cada una se refiere a una cosa

10.

¿Por qué se llama así?

a)

Porque tienen grandes cantidades de grasa, azúcar y sal

b)

Porque se hace con la basura que reciclamos

c)

Porque huele mal

11.

¿Cual de estos alimentos es Comida Basura?

a)

Patatas fritas, hamburguesas y refrescos

b)

Cereales y huevos

c)

Verdura, arroz y pasta