NEW
Font size
WorksheetsPengayaan PJOK
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Gerak lokomotor adalah ….
gerakan yang dilakukan ditempat
gerak yang dilakukan dari
satu tempat ketempat lain
benda yang diam tetapi seolah-olah bergerak karena gerakan pengamat
Gerakan yang terdapat pada gambar adalah ….
berjalan
melompat
berlari
Kegiatan yang sebaiknya dilakukan sebelum melakukan olahraga adalah ….
pendinginan
pemanasan
lompat-lompat
gerakan yang terdapat dalam gambar adalah...
lari
jalan
lompat
Gerakan yang dilakukan oleh anak yang berada dalam lingkaran merah adalah ….
lari
jongkok
menjaga keseimbangan
Ketika bermain volly, yang berfungsi untuk memukul bola adalah ….
tangan
kaki
siku
Gerak nonlokomotor adalah …..
gerakan yang dilakukan ditempat
gerak yang dilakukan dari satu tempat ketempat lain
benda yang diam tetapi seolah-olah bergerak karena gerakan pengamat
Gerakan yang dilakukan pada gambar adalah ….
melempar bola
menangkap bola
mendorong bola
Anggota badan yang digunakan ketika olahraga silat adalah …
tangan dan kaki
kaki dan bahu
kepala dan kaki
Nama permainan pada gambar ialah ….
menangkap bola
melempar bola
estafet bola
nama permainan pada gambar adalah …
rounders
kasti
basket
Membungkuk, membalik, meliuk merupakan contoh gerak ….
lokomotor
non lokomotor
relatif
Gerak manipulative adalah …
gerak yang dilakukan dari satu tempat ketempat lain
gerak suatu benda sangat bergantung pada titik acuannya
gerakan untuk bertindak melakukan sesuatu bentuk gerak dari anggota badannya secara lebih terampil
gambar disamping menunjukkan gerakan ….
kapal terbang
keseimbangan
berjongkok
Contoh gerak non lokomotor adalah ....
Menggerakan leher
lompat kedepan
lari pelan
Ketika Berjalan, sikap tangan yang benar adalah .....
Diayun bergantian disamping badan
diayun ke depan dan kebelakang bersamaan
diatas kepala
Berikut adalah yang tidak termasuk kedalam permainan untuk melatih gerak dasar lari....
Lari berbelok-belok
lari bolak- balik
lari maraton
Gerakan memutar kepala bertujuan untuk melatih kelenturan ....
otot lengan
otot leher
otot pinggang
Permainan Benteng-Bentengan biasanya dilakukan secara ...
berkelompok
sendiri
sendiri dan berkelompok
Pemain dalam permainan bola kasti ada... orang
6
12
11
