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体育与体健练习

Total questions: 30

Worksheet time: 13mins

Name
Class
Date
1.

以下哪一个不是非传染病?

a)

心脏病

b)

哮喘

c)

水痘

2.

哪个非传染病有脚水肿,食欲不佳的症状?

a)

糖尿病

b)

肾病

c)

哮喘

3.

糖尿病会有以下症状,除了________。

a)

视力减退

b)

呼吸困难

c)

容易疲倦

4.

以下哪个病症的症状是会出冷汗、受刺激或进行激烈运动时,心脏部位会疼痛?

a)

肾病

b)

糖尿病

c)

心脏病

5.

以下哪个不是同伴应该扮演的角色?

a)

尊重同伴的选择

b)

欺骗同伴

c)

关心同伴

6.

同伴请我抽烟,我应该______________。

a)

拒绝,并劝告他

b)

感到高兴

c)

不知所措

7.

以下哪个是处理瘀青部位的方法?

a)

热敷

b)

不理会

c)

冷敷

8.

以下功能是属于哪一个营养素?

*提供人体热能

a)

碳水化合物

b)

维生素

c)

蛋白质

d)

脂肪

9.

压力是什么意思?

a)

身心紧张,胡思乱想

b)

免疫力下降,健康受损

c)

身体和大脑在感受到威胁时,产生的一种反应

10.

以下是碳水化合物的食物,除了__________。

a)

米饭

b)

面条

c)

薯类

d)

豆腐

11.

新鲜食材营养好,吃得________ 疾病少。

a)

衰弱

b)

健康

12.

食物金字塔顶层的食物应该多吃。

a)

b)

13.
 做运动前需进行什么活动?
a)
冲凉
b)
吃东西
c)
热身运动
14.
当进行跳跃活动时,需有哪些动作?
a)
双手张开和屈膝着地
b)
双手收紧和屈膝着地
c)
双手张开和站直着地
15.
进行活动时,我们需要遵守活动地点的什么规则?
a)
学习
b)
安全
c)
运动
16.

这是以 \ldots\ldots  射门。

a)

b)

17.

为什么在跳远落地时,我们需要屈膝?

a)

比较有型

b)

防止受伤

c)

可以跳得较远

d)

才能测量得较准确

18.

图里的同学是使用哪个身体部分来传球。

a)

他是用膝盖来传球

b)

他是用脚踝来传球

19.

以下哪些身体部位是不能用来传球。

a)

膝盖

b)

眼睛

c)

d)

20.

哪个身体部位可以传球。

a)

b)

c)

d)

以上全部

21.

8. 提升体温、呼吸率和脉率。

a)

热身

b)

松弛

22.

9. 缓解运动后出现的肌肉酸痛。

a)

热身

b)

松弛

23.

当你被霸凌时,你会怎么做?

a)

默不作声

b)

与对方争吵

c)

寻求家人或老师的帮助

d)

孤立自己

24.

陌生人想摸你的身体时该怎么反应?

a)

让他尽量摸

b)

请他离开

c)

没有反应

25.

以下食物是属于哪一个营养素?

*鱼、牛奶、鸡蛋和肉类

a)

碳水化合物

b)

维生素

c)

蛋白质

d)

脂肪

26.

朋友从国外带来了一盒有酒精的甜巧克力,他要我尝一尝。我_______________。

a)

找个理由说“不”

b)

开心接受

27.

以下哪个不是同伴应该扮演的角色?

a)

尊重同伴的选择

b)

欺骗同伴

c)

关心同伴

28.

选出三个野外露营时不可或缺的物品。

a)
b)
c)
d)
29.

你认为露营时应该注意什么?选出两个答案。

a)

注意安全

b)

注意天气

c)

注意荧幕

30.

为什么帐篷要打地钉?

a)

让帐篷不易被移动

b)

让露营者睡得舒服