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Dieta Correcta

Total questions: 12

Worksheet time: 6mins

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1.

Conjunto de alimentos que componen la forma en la que los seres vivos nos nutrimos

a)

Comida

b)

Alimentación

c)

Dieta

d)

Regimen Alimenticio

2.

Característica de la dieta que hace referencia a que debe incluir alimentos de los tres grupos básicos

a)

Completa

b)

Variada

c)

Equilibrada

d)

Adecuada

3.

Característica de la dieta que hace referencia a que debe tener porciones adecuadas a cada individuo

a)

Completa

b)

Suficiente

c)

Equilibrada

d)

Inocua

4.

Característica de la dieta que hace referencia a que debe cubrir las necesidades nutritivas que se requieren según edad y actividad física

a)

Completa

b)

Suficiente

c)

Equilibrada

d)

Inocua

5.

Característica de la dieta que hace referencia a que debe combinar alimentos de cada grupo

a)

Completa

b)

Suficiente

c)

Variada

d)

Inocua

6.

Característica de la dieta que hace referencia a que no debe hacer daño al organismo

a)

Completa

b)

Suficiente

c)

Variada

d)

Inocua

7.

Característica de la dieta que hace referencia a que debe ser acorde a gustos, cultura y recursos económicos de quien la consume.

a)

Completa

b)

Variada

c)

Equilibrada

d)

Adecuada

8.

¿Cuántas comidas recomiendan los nutriólogos que realicemos por día?

(a)  

9.

¿Cuál NO es una enfermedad que se relaciona con la mala alimentación?

a)

Diabetes

b)

Hipertensión

c)

Obesidad

d)

Infección de vías urinarias

10.

¿Qué grupo de alimento constituye la principal fuente de vitaminas y minerales?

a)

Grupo 1: Frutas y verduras

b)

Grupo 2: Cereales y tubérculos

c)

Grupo 3: Leguminosas y productos de origen animal

11.

¿Qué grupo de alimento proporciona la energía necesaria para realizar nuestras actividades?

a)

Grupo 1: Frutas y verduras

b)

Grupo 2: Cereales y tubérculos

c)

Grupo 3: Leguminosas y productos de origen animal

12.

¿Qué grupo de alimento nos aporta proteína?

a)

Grupo 1: Frutas y verduras

b)

Grupo 2: Cereales y tubérculos

c)

Grupo 3: Leguminosas y productos de origen animal