WorksheetsBài 4: Thực phẩm và dinh dưỡng
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Thực phẩm được chia thành mấy nhóm chính?
2
3
4
5
Loại thực phẩm nào cung cấp nhiều chất đạm?
Cá hồi
Gạo
Mỡ lợn
Ngô hạt
Thực phẩm nào là nguồn năng lượng chính cung cấp chất đường bột cho cơ thể?
Thịt bò
Gạo
Mỡ lợn
Rau bắp cải
Loại thực phẩm nào giàu chất béo?
Thịt bò
Bơ
Rau diếp cá
Khoai mì
Các loại thực phẩm như: Trứng, cà rốt, dầu cá cung cấp chủ yếu vitamin gì?
Vitamin A
Vitamin C
Vitamin B
Vitamin E
Các loại thực phẩm như: Thịt lợn, gan, thịt bò cung cấp chủ yếu vitamin gì?
Vitamin A
Vitamin C
Vitamin B
Vitamin E
Các loại thực phẩm như: Dầu thực vật, hạt họ đậu nảy mầm cung cấp chủ yếu vitamin gì?
Vitamin A
Vitamin F
Vitamin B
Vitamin E
Các loại thực phẩm như: Các loại nấm, bơ cung cấp chủ yếu vitamin gì?
Vitamin E
Vitamin D
Vitamin A
Vitamin C
Chất khoáng nào tham gia vào quá trình cấu tạo xương?
Sắt
Calcium (canxi)
Iodine (I ốt)
Nhôm
Muốn cơ thể phát triển một cách cân đối và khỏe mạnh, chúng ta cần:
ăn thật no, ăn nhiều thực phẩm cung cấp chất béo.
ăn nhiều bữa, ăn đủ chất dinh dưỡng.
ăn đúng bữa, ăn đúng cách, đảm bảo an toàn thực phẩm.
ăn nhiều thức ăn giàu chất đạm, ăn đúng giờ
