wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOTK KELAS X

Total questions: 25

Worksheet time: 12mins

Name
Class
Date
1.

Pada permainan sepakbola tendangan melengkung merupakan hasil tendangan ....

a)

kaki bagian luar

b)

punggung kaki

c)

kaki bagian dalam

d)

tumit

2.

Tujuan utama gerak tipu dalam permainan sepakbola…

a)

Menunjukan keterampilan

b)

Mengecoh lawan

c)

Menunjukan kelenturan tubuhnya

d)

Memancing lawan untuk bergerak

3.

Lama waktu permainan sepakbola adalah ...

a)

2 x 15 menit

b)

2 x 30 menit

c)

2 x 45 menit

d)

2 x 50 menit

4.

Tujuan utama menerapkan pola serangan dalam pertandingan sepak bola adalah...

a)

Tubuh sehat

b)

Permainan menjadi kreatif

c)

Masukkan bola ke gawang lawan

d)

Pertahankan tujuan agar tidak kebobolan

5.

Gambar di samping ini disebut.....

a)

Tendangan Finalti

b)

Tendangan bebas

c)

Tendangan gawang

d)

Tendangan sudut

6.

Gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah ....

a)

MENENDANG BOLA

b)

MENGGIRING BOLA

c)

MENYUNDUL BOLA

d)

MENAHAN BOLA

7.

Saat memulai pertandingan sepakbola dengan

a)

Toss

b)

Jumball

c)

Kick off

d)

Servis

8.

Orang yang menciptakan permainan bola voli adalah ...

a)

George Graham

b)

William G Morgan

c)

Jules Rimet

d)

James Naismith

9.

Induk Organisasi Bola Voli Dunia adalah ...

a)

FIFA

b)

FIBA

c)

FINA

d)

IVBF

10.

Dalam permainan bola voli setiap tim berlomba mengumpulkan ... poin

a)

11

b)

21

c)

25

d)

30

11.

SMASH dalam permainan bola voli artinya ...

a)

Memukul bola secara halus

b)

Memukul bola secara keras

c)

Mengoper bola

d)

Nama Boy Band Indonesia

12.

Gerakan yang tepat dari kedua lengan di bola voli adalah...

a)

diayun ke depan atas

b)

diayun ke depan bawah

c)

diayun ke samping atas

d)

diayun ke samping bawah

13.

Teknik olahraga bola voli pada gambar adalah

a)

operan dada

b)

operan diatas kepala

c)

operan atas

d)

operan bawah

14.

Pukulan pertama yang dilakukan untuk memulai permainan, serta dilakukan di bagian belakang garis lapangan merupakan teknik dasar . . . .

a)

Passing atas

b)

Passing bawah

c)

Smash

d)

Setter

e)

Servis

15.

Istilah menggiring bola dalam permainan bola basket adalah

a)

rebound

b)

lay up

c)

passing

d)

dribbling

16.

Negara yang mempopulerkan permainan bola basket adalah....

a)

Inggris

b)

Rusia

c)

Amerika Serikat

d)

China

17.

Berikut ini hal-hal yang merupakan pelanggaran dalam permainan bola basket, kecuali, ....

a)

mendorong lawan

b)

menginjak garis tepi lapangan ketika memegang bola

c)

melakukan tembakan jarak jauh dari tengah lapangan

d)

memegang bola lebih dari lima detik

18.

satu regu ada berapa pemain dalam permainan bola basket

a)

5

b)

6

c)

11

d)

10

19.

mana kah yang termasuk mendribling dalam permainan bola basket

a)
b)
c)
d)
20.

Upaya untuk memasukan bola ke ring basket dengan diawali dribling bola dan memegang bola dengan 2 langkah dinamakan

a)

Shooting

b)

Lay Up

c)

Dribling

d)

Pasiing

21.

Gerak maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah disebut ....

a)

Lari

b)

Atletik

c)

Jalan

d)

Marathon

22.

posisi badan saat melakukan jalan cepat yaitu ....

a)

tegak

b)

condong ke depan sedikit

c)

condong ke depan 45 derajat

d)

condong ke belakang

23.

Aba-aba yang digunakan dalam perlombaan lari jarak pendek yaitu ...

a)

Satu..... Dua..... Tiga.....

b)

Siap-siap, Mulai

c)

Bersedia, Mulai

d)

Bersedia, Siap, Yak

24.

Teknik dasar dalam lari jarak pendek yaitu, kecuali ....

a)

Start

b)

Melayang

c)

Sikap tubuh saat lari

d)

Sikap tubuh saat mencapai garis finish

25.

Tahapan dalam lompat jauh yaitu ....

a)

Awalan, Inti, Akhiran

b)

Pemanasan, Inti, Pendinginan

c)

Awalan, Tolakan, Melayang, Pendaratan

d)

Awalan, Melayang, Pendaratan