Menendang bola kepada teman pada permainan sepak bola disebut dengan istilah….

Dalam permainan sepak bola untuk mengoper bola ke teman yang tempatnya sangat jauh maka yang dilakukan adalah ….

Apabila  pemain  bertahan melakukan pelanggaran di daerah kontak16 m, maka wasit memberikan hukuman ....

Perkenaan bola dengan bagian kepala saat menyundul bola adalah ...

Keterampilan gerak mengontrol bola dapat dilakukan kecuali …

Keterampilan gerak dalam permainan sepak bola yang berfungsi untuk menguasai bola dengan cara membawa bola menggunakan punggung kaki bagian dalam maupun luar baik daerah sendiri maupun daerah lawan disebut ….

Cara menendang bola dengan menggunakan punggun kaki kecuali …

Pada awalnya, permainan sepak bola berkembang di negara.....

Berdiri dengan salah satu kaki agak ke depan menghadap jaring, tangan kiri memegang bola dan tangan kanan siap memukul. lambungkan bola lebih kurang 60 cm di atas kepala. Ayungkan lengan yang akan memukul dari belakang ke atas kemudian kedepan secara serentak.

Urutan gerak tersebut adalah gerak ….

Yang tidak termasuk teknik smash adalah ....  

Berdiri seimbang dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan salah satu kaki di depan, lutut sedikit ditekuk dan badan agak condong kedepan, ke dua lengan dirapatkan dan lurus kedepan bawah,ayungkan kedua lengan secara bersamaan lurus ke atas depan bersamaan dengan meluruskan lutut adalah cara melakukan  ….

Keberhasilan suatu bendungan (block) tergantung  pada ...

Upayah mengagalkan serangan(smash) dari pihak lawan dengan cara membentangkan satu atau dua lengan di atas jaring sambil meloncat disebut …

Yang merupakan teknik dasar spike adalah kecuali ...

Seorang pemain bola voli yang tugasnya bisa serba guna disebut ….

Usaha seorang pemain bola voli dengan cara menggunakan teknik tertentu dengan tujuan mengoper bola kepada teman seregu disebut …   

Pemain bola voli yang bertugas menutup daerah kosong di daerah bendungan atau block disebut …

Suatu upayah seorang pemain untuk menyeberangkan bola melewati atas net dari luar garis belakang lapangan yang merupakan awalan dari suatu serangan disebut  ….

Permainan bola voli merupakan permainan beregu.Jumlah pemain  dalam satu regu , yaitu ....

Jumlah pemain dalam permainan softball satu regunya adalah....

Keterampilan yang perlu diketahui dan dikuasai dalam permainan softball kecuali adalah ….

Memegang bet/pemukul dapat dilakukan dengan pegangan tengah, dengan posisi ….

Sikap awal menghadap kearah bola datang, kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut agak ditekuk. Posisi badan tegak lurus kedua tangan dicondongkan lurus ke atas depan. Kedua telapak tangan menghadap ke atas dengan membentuk mangkuk. Usahakan bola masuk diantara dua telapak tangan, tutup dengan jari-jari dan Tarik ke bawah untuk meredam kecepatan bola.

Urutan gerak tersebut adalah keterampilan gerak …

Pemain yang bertugas melambungkan bola kepada pemukul dalam permainan softball dinamakan...

Yang tidak termasuk tahapan-tahapan tolak peluru adalah …

Menolakkan peluru sejauh-jauhnya ke depan/sector tolakan dengan menggunakan satu tangan merupakan tujuan …

Pada saat menolakkan peluru badan harus…

Cara menolak peluru dengan awalan menyamping disebut …

Badan condong ke depan, dagu diangkat, badan agak meiring ke samping kiri, pandangan kearah jatuhnya peluru. Hal ini merupakan tahapan teknik tolak peluru ...

Tujuan utama melakukakan latihan kebugaran jasmani dalam kehidupan sehari-hari  yaitu  …

Komponen kebugaran jasmani yang berkaitan dengan kesehatan antara lain , kecuali  ...

Salah satu bentuk latihan meningkatkan kekuatan otot lengan dan tangan adalah…

Push-up, sit-up,back-up,dan squat jump salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan

Kemampuan sesorang mengerahkan/mengeluarkan tenaga sebanyak-banyaknya dalam waktu yang sangat singkat disebut ...