طريقة التدريب على الطاولة حيث يقوم المعلم بتوزيع التلاميذ إلى أزواج على الطاولات

طريقة التدريب بسلة الكرات وهي أن يقوم المعلم باستخدام سلة بها عدد من الكرات

ولطريقة سلة الكرات المنعددة عدة استخدامات و فوائد

يتكون الفريق الزوجي من لاعبين اثنين، بحيث يقوم كل لاعب بأداء ضربة واحدة ويترك الضربة التالية لزميله الذي يأخذ مكانه

أشكال تنفيذ المنافسات هي مسابقة الفرق، ومسابقة الفردي، ومسابقة الزوجي فقط

مسابقات الفردي ،مسابقات الزوجي ، مسابقات الزوجي المختلط تلعب بأحدى الطرائق التالية

وُتعّلم المهارات بعدة طرائق مثل شرح المهارة، وعرض النموذج، ثم التدرب على الأداء، وتصحيح الأخطاء

خطط اللعب هي الطرائق التي تنفذ بها جملة مهارية خلال نقطة واحدة، أو شوط أومباراة واحدة

ومن الطرائق المتبعة في تعليم وتدريب تنس الطاولة