wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

bab 3 mengukur perimeter badan

Total questions: 76

Worksheet time: 38mins

Name
Class
Date
1.

Suhu badan diukur menggunakan (a)   .

2.

Termometer makmal Menyukat suhu dalam julat -10°C hingga____°C

a)

90

b)

100

c)

110

d)

120

3.

Termometer klinik Menyukat suhu dalam julat___°C hingga 42°C

a)

30

b)

31

c)

33

d)

35

4.

Digunakan untuk menyukat suhu badan tanpa bersentuhan dengan badan

a)

Termometer rektal

b)

Termometer makmal

c)

Termometer klinik

d)

Termometer inframerah

5.

Letakkan termometer Klinik di bawah ketiak ataupun di dalam mulut selama kira-kira____ untuk mengukur suhu

a)

0 hingga 1 minit

b)

1 hingga 2 minit

c)

2 hingga 3 minit

d)

3 hingga 4 minit

6.

________membantu badan manusia mengawal suhu badan supaya berada dalam keadaan seimbang dan stabil.

a)

Respirasi

b)

Osmosis

c)

Homeostasis

d)

Penyejatan

7.

Terdapat beberapa tempat pada badan untuk merasai denyutan nadi.Tempat-tempat ini adalah (a)   nadi.

8.

Tekanan darah boleh diukur menggunakan

a)

sfimomanometer

b)

sfigmomanomometer

c)

sfigmomanometer

d)

sfigmonanometer

9.

Alat terbaik berdasarkan piawaian yang tepat dalam mengukur bacaan tekanan darah ialah sfigmomanometer yang digunakan oleh pengamal perubatan di hospital dan klinik yang digunakan bersama_____

a)

Termometer makmal

b)

Stetoskop

c)

Penimbang

d)

Termometer Klinik

10.

Tekanan darah diukur dengan mengambil dua ukuran. Nombor atas menunjukkan tekanan yang dikenakan pada dinding salur darah semasa otot jantung mengecut. Tekanan yang disukat ini ialah tekanan (a)  

11.

Tekanan diastolik (mmHg) 90 − 99 adalah Kategori tekanan darah

a)

Berisiko

b)

Tekanan darah tinggi peringkat 1

c)

Tekanan darah tinggi peringkat 2

d)

Tekanan darah tinggi peringkat 3

12.

BMI (18.5 − 24.9 kg m-2) adalah Kategori

a)

Kurang jisim badan

b)

Jisim badan unggul

c)

Berlebihan jisim badan

d)

Obes

13.

Cara menurunkan jisim badan adalah dengan meLakukan senaman sederhana seperti berjalan laju, berbasikal dan berenang sekurang-kurangnya 30 minit,____ hari seminggu

a)

satu

b)

dua

c)

tiga

d)

empat

14.

Cara menambah jisim badan adalah dengan Mengamalkan pemakanan yang sihat dan seimbang berpandukan piramid makanan Malaysia dan (a)   Sihat Malaysia

15.

(a)   Jisim Badan atau lebih dikenali sebagai BMI ialah ukuran jisim badan berbanding dengan ketinggian

16.

a)

A

b)

B

c)

C

d)

D

17.

a)

A

b)

B

c)

C

d)

D

18.

a)

A

b)

B

c)

C

d)

D

19.

a)

A

b)

B

c)

C

d)

D

20.

a)

A

b)

B

c)

C

d)

D

21.

a)

A

b)

B

c)

C

d)

D

22.

a)

A

b)

B

c)

C

d)

D

23.

a)

A

b)

B

c)

C

d)

D

24.

a)

A

b)

B

c)

C

d)

D

25.

a)

A

b)

B

c)

C

d)

D

26.

Jenis termometer yang digunakan untuk menyukat suhu badan melalui dubur ialah _____

a)

Termometer Klinik

b)

Termometer Makmal

c)

Termometer Rektal

d)

Termometer Inframerah

27.

Cara penggunaan termometer ini ialah dengan meletakkannya di bawah ketiak atau di dalam mulut selama kira-kira 2 hingga 3 minit. Namakan jenis termometer ini?

a)

Termometer Klinik

b)

Termometer Makmal

c)

Termometer Rektal

d)

Termometer Inframerah

28.

Termometer ini mempunyai kejituan sukatan suhu sehingga 0.1˚Celcius.

a)

Termometer Klinik

b)

Termometer Makmal

c)

Termometer Rektal

d)

Termometer Inframerah

29.

Terdapat beberapa tempat pada badan untuk merasai denyutan nadi.Tempat-tempat ini dipanggil _________.

a)

Titik Sendi

b)

Titik Noktah

c)

Titik Nadi

d)

Titik Senyap

30.

Kadar denyutan nadi ialah pengukuran bilangan degupan jantung....

a)

per saat

b)

per minit

c)

per jam

d)

per puluhan saat

31.

Kadar denyut nadi normal bagi kanak-kanak yang berusia antara 1 sehingga 10 tahun ialah...

a)

70 - 120 kali seminit

b)

100 - 160 kali seminit

c)

60 - 100 kali seminit

d)

40 - 60 kali seminit

32.

Nama alat terbaik berdasarkan piawaian yang tepat dalam mengukur bacaan tekanan darah ialah

a)

Stragmimameter

b)

Trafigometer

c)

Sfigmomanometer

d)

Epilogometer

33.

Jumlah tekanan yang dikenakan pada dinding salur darah semasa otot jantung mengecut dipanggil...

a)

diastolik

b)

sistolik

c)

trafolik

d)

takubalik

34.

Bacaan tekanan darah yang tinggi dan berlarutan menunjukkan bahawa seseorang itu mempunyai....

a)

Vivotensi

b)

hipertendi

c)

hipertensi

d)

Dipertensi

35.

Jisim badan unggu bagi Indeks Jisim Badan ialah ...

a)

kurang daripada 18.5

b)

lebih daripada 30.0

c)

Di antara 25.0 hingga 29.9

d)

Di antara 18.5 hingga 24.9

36.

Jisim bdan yang berlebihan boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius seperti berikut, KECUALI

a)

tekanan darah tinggi

b)

gastritis

c)

diabetes melitus

d)

komplikasi sendi

37.

Berikut ialah cara yang betul menurunkan jisim badan,KECUALI

a)

berjalan laju

b)

duduk di rumah

c)

berbasikal

d)

berenang

38.

Apakah fungsi termometer ini?

a)

Digunakan mengambil bacaan suhu bayi berumur 2 bulan

b)

Digunakan untuk mengambil bacaan suhu badan tanpa bersentuhan

c)

Digunakan untuk mengambil bacaan suhu cecair yang mendidih

d)

Digunakan untuk mengambil bacaan suhu badan di bawah ketiak

39.

Apakah fungsi termometer ini?

a)

Digunakan mengambil bacaan suhu bayi berumur 2 bulan

b)

Digunakan untuk mengambil bacaan suhu badan tanpa bersentuhan

c)

Digunakan untuk mengambil bacaan suhu cecair yang mendidih

d)

Digunakan untuk mengambil bacaan suhu badan di bawah ketiak

40.

Suhu ialah

a)

Darjah kepanasan atau kesejukan sesuatu objek

b)

Kadar degupan jantung dalam satu minit

c)

Tekanan yang dikenakan darah pada dinding arteri semasa peredaran darah

41.

Kadar denyutan nadi normal atlet lebih rendah berbanding kadar denyut nadi normal orang biasa

a)

Betul

b)

Salah

c)

Entah

42.

Apakah bahan yang digunakan dalam bebuli termometer

a)

Logam

b)

Garam

c)

Merkuri

43.

Nama lain Pinggan Sihat Malaysia ialah

a)

Suku suku separuh

b)

Separuh suku suku

c)

Suka suka hati

44.

Nama lain Pinggan Sihat Malaysia ialah

a)

Suku suku separuh

b)

Separuh suku suku

c)

Suka suka hati

45.

Jisim badan unggu bagi Indeks Jisim Badan ialah ...

a)

kurang daripada 18.5

b)

lebih daripada 30.0

c)

Di antara 25.0 hingga 29.9

d)

Di antara 18.5 hingga 24.9

46.

Berikut ialah cara yang betul menurunkan jisim badan,KECUALI

a)

berjalan laju

b)

duduk di rumah

c)

berbasikal

d)

berenang

47.

Darjah kepanasan dan kesejukan sesuatu badan ialah

a)

suhu badan

b)

ketinggian badan

c)

berat badan

48.

Sebarang suhu badan sama ada suhu badan meningkat ataupun suhu badan menurun ialah tanda bahawa badan kita menghadapi..............

a)

demam

b)

masalah kesihatan

c)

tekanan

49.

Suhu badan boleh diukur menggunakan termometer....

a)

klinikal

b)

makmal

c)

rektal

d)

inframerah

50.

Termometer klinikal digunakan untuk ......

a)

menyukat suhu dalam julat 35oC hingga 42oC

b)

menyukat suhu dalam julat -10oC hingga 110oC

c)

inframerah

51.

Termometer rektal digunakan untuk ......

a)

menyukat suhu badan melalui mulut

b)

menyukat suhu badan melalui dubur

c)

menyukat suhu badan melalui celah ketiak

52.

Kelebihan termometer inframerah adalah.....

a)

tidak mudah pecah

b)

murah

c)

menyukat suhu badan tanpa bersentuhan dengan badan

53.

Termometer makmal tidak sesuai digunakan untuk menyukat suhu badan kerana......

a)

mudah pecah

b)

tidak mempunyai bahagian pencerutan pada turus merkuri yang boleh menghalang merkuri turun dengan cepat apabila dikeluarkan daripada mulut atau bawah ketiak.

c)

saiznya yang terlalu besar/panjang

54.

Semasa menggunakan termometer rektal......

a)

jeil petroleum disapukan pada muncung termometer untuk memudahkan termometer dimasukkan ke dalam dubur bayi.

b)

alkohol digunakan untuk membersihkan muncul termometer

c)

termometer dimasukkan ke dalam dubur bayi kira-kira 1.5-2.5 cm.

d)

kaki bayi tidak diangkat,

55.

Berikut adalah faktor yang menyebabkan suhu badan melebihi normal KECUALI

a)

Jangkitan bakteria/virus

b)

terdedah kepada keadaan panas melampau

c)

senaman berat

d)

makan makanan yang panas

56.

Tekanan darah boleh diukur menggunakan...

a)

stetoskop

b)

termometer

c)

sfigmomanometer

d)

forsep

57.

Tekanan darah ialah tekanan yang dikenakan oleh darah pada ............. salur darah semasa peredaran darah.

a)

dinding

b)

diameter

58.

Dua ukuran yang diambil untuk menegtahui tekanan darah iaitu tekanan sistolik dan diastolik.

Tekanan sistolik ialah tekanan.....

a)

yang dikenakan pada dinding salur darah semasa otot jantung mengecut

b)

yang dikenakan pada dinding salur darah semasa otot jantung berehat

59.

120/80 mmHg adalah contoh bacaan tekanan darah.

Apakah yang ditunjukkan oleh angka '120'

a)

tekanan diastolik

b)

tekanan sistolik

60.

Indeks Jisim Badan (Body Mass Index, BMI) ialah....

a)

ukuran jisim badan berbanding ketinggian

b)

ukuran berat badan berbanding ketinggian

c)

ukuran ketinggian berbanding jisim badan

61.

Jisim badan yang berlebihan menyebabkan risiko penyakit berikut KECUALI....

a)

serangan jantung

b)

tekanan darah tinggi

c)

strok

d)

diabetes

e)

anemia

62.

Berikut adalah faktor-faktor yang menyebabkan

peningkatan suhu badan kecuali

a)

senaman yang cergas.

b)

jangkitan oleh patogen

c)

berendam di dalam air.

d)

persekitaran yang panas melampau./

63.

Antara termometer berikut, yang manakah biasanya digunakan untuk menyukat suhu badan bayi?

a)

Termometer inframerah telinga

b)

Termometer inframerah dahi

c)

Termometer rektal (digital)

d)

Termometer klinkal

64.

Berapakah suhu badan normal?

a)

35.9'C

b)

36.9'C

c)

37.9'C

d)

38.9'C

65.

Apakah kepentingan suhu badan yang normal?

a)

Menjadikan badan kita sihat

b)

Mengelakkan kita daripada serangan kanser berbahaya

c)

Memastikan badan kita berfungsi pada tahap yang optimum

d)

Memastikan badan kita tidak tercedera

66.

Antara yang berikut, yang manakah merupakan langkah yang betul ketika menggunakan termometer klinik?

a)

Pastikan suhu termometer berada di bawah 35'C sebelum digunakan

b)

Letakkan termometer pada dahi

c)

Termometer hendaklah diletakkan selama kira-kira 10 minit padi mana-mana bahagian badan

d)

Ketika mengambil bacaan suhu, pastikan termometer dikibas-kibas sehingga bacaan suhu turun

67.

Mengapakah termometer makmal tidak sesual digunakan untuk menyukat suhu badan?

a)

Termometer makmal terlalu panjang

b)

Termometer makmal mudah pecah

c)

Termometer makmal tiada bahagian pencerutan

d)

Termometer makmal susah dikendalikan

68.

Antara yang berikut, yang manakah merupakan faktor-faktor yang menyebabkan suhu badan melebihi normal?

a)

Makan makanan pedas

b)

Keletihan

c)

Jangkitan bakteria

d)

Tidak cukup tidur

69.

Suhu badan juga boleh kurang daripada normal. Apakah masalah yang boleh disebabkan oleh suhu badan yang kurang?

a)

Badan berpeluh dengan banyak

b)

Maut

c)

Bibir kering dan kebiruan

d)

Kurang selera makan

70.

Antara berikut, yang manakah tidak mempengaruhi kadar denyutan nadi manusia?

a)

Umur

b)

Jantina

c)

Berat badan

d)

Aktiviti fizikal

71.

Apakah alat yang digunakan untuk

mengukur tekanan darah manusia?

a)

Dosimeter

b)

Stetoskop

c)

Mikrometer

d)

Sfigmomanometer

72.

Rajah menunjukkan titik nadi pada badan manusia. Namakan titik nadi berlabel X

a)

Karotid

b)

Temporal

c)

Pedis dorsal

d)

Tibialis posterior

73.

Antara pernyataan berikut, yang manakah benar tentang kadar denyutan nadi manusia dalam keadaan rehat?

a)

Kadar denyutan nadi perempuan lebih rendah berbanding dengan lelaki

b)

Kadar denyutan nadi orang yang sihat lebih cepat berbanding dengan pesakit

c)

Kadar denyutan pekerja di pejabat lebih cepat berbanding dengan tukang kebun

d)

Kadar denyutan atlet lebih rendah berbanding dengan bukan atlet

74.

Apakah unit yang digunakan Apakah unit yang digunakan untuk mengukur tekanan darah?

a)

Milimeter merkuri

b)

Meter merkuri

c)

Kilometer merkuri

d)

Nanometer merkuri

75.

Dalam bacaan tekanan darah, nombor atas menunjukkan tekanan yang dikenakan pada dinding salur darah semasa otot jantung mengecut. Apakah nombor ini?

a)

Sistolik

b)

Diastolik

c)

Sistertolik

d)

Duostalik

76.

Apakah lndeks Jisim Badan?

a)

Ketinggian badan berbanding jisim

b)

Jisim badan berbanding ketinggian

c)

Berat badan berbanding ketinggian

d)

Tinggi bahagi berat