Berikut yang termasuk penekanan dalam pencak silat kecuali……………

Berikut salah satu tangan memukul! ke arah depan, dan sasarannya, yaitu dada dan tangan satunya lagi menutup arah pint (sasaran perut ke atas) disebut………

Sila merupakan salah satu sikap yang ada dalam pencak silat, yaitu sikap……..

Berikut adalah variasi gerakan bela diri pencak silat adalah………..

Seragam kebesaran pencak silat yakni berwarna………

Gerakan serangan pada pencak silat termasuk gerak…….

Pukulan yang dilakukan dengan lintasan lurus ke depan disebut pukulan……..

Aji melakukan kegiatan melangkahkan kedua kaki dengan cepat. Gerakan yang dilakukan Aji disebut ……

Adi dan teman-temannya melakukan jalan kaki menempuh jarak jauh. Aktivitas yang dilakukan Adi dan temannya disebut dengan………

Rosma melakukan gerakan lompat. Gerakan Rosma membutuhkan……..

Ardi dan temannya melakukan gerakan lompat jauh. Guna menunjang olahraga tersebut membutuhkan………

Lebar lintasan lari jarak pendek adalah …… meter.

Berikut yang bukan termasuk dalam start jongkok adalah start…

Saat melakukan gerakan lempar roket, fungsi dorongan lengan dalam lempar roket adalah membuat ....

Gerakan tangan ketika melakukan lempar roket adalah….

Suatu lemparan dalam lempar roket dikatakan sah, apabila membuat tanda di……..

Menempatkan alat pengukur atau pita meteran setelah ditempatkannya bendera sebagai pertanda tempat jatuhnya roket merupakan tugas dari juri…….

Arah bola hasil servis panjang dalam bulu tangkis adalah…..

Permainan kasti merupakan salah satu permainan bola……..

Pertandingan bulu tangkis berganda dalam satu regu paling banyak terdiri dari…… pemain

Variasi gerak nonlokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulative dalam permainan sepak bola adalah……….

Gerakan mengumpan dari depan dada pada permainan bola basket disebut……

Gerakan melompat dengan dua langkah di dekat ring basket disebut gerakan…….

Perkenaan bola dengan kaki ketika mengumpan jarak jauh adalah pada bagian kaki……….

kemampuan mengubah posisi tubuh pada bagian tertentu disebut………

Andre melakukan lari jogging dilapangan. Aktivitas fisik yang dilakukan Andre untuk mengukur……..

Guna mengukur kekuatan dapat melakukan gerakan………

Tingkat kelincahan seseorang sangat ditentukan oleh………

Masa rentang waktu dalam suatu pemulihan setelah melakukan latihan disebut………..

Nama lain dari kekuatan adalah………

Latihan push-up berguna melatih……..

Andi melakukan gerakan servis bawah. Gerakan ayunan lengan Andi adalah……..

Permainan bola voli berasal dari negara……………

Wisnu mendapat operan dari Yanuar. Ketika bola telah didapat yang harus dilakukan Wisnu adalah……….

Andi dan Heru bermain bulu tangkis. Bentuk lapangan bulu tangkis adalah….

Perhatikan data berikut ini!

1) Panjang

2) Bawah

3) Drive

4) Flick

Teknik servis pada permainan bulu tangkis ditunjukkan pada nomor……….

Kuda-kuda dengan berat badan menumpu pada kedua kaki secara seimbang merupakan bentuk kuda-kuda……….

Berikut yang merupakan bentuk serangan tangan pencaksilat adalah……….

Pada sikap kuda-kuda depan berat badan bertumpu pada