Font size
WorksheetsKhởi động thể chất
Total questions: 12
Worksheet time: 4mins
Cách phòng tránh chấn thương trong tập luyện TDTT
Tập luyện đúng kĩ thuật, chọn dụng cụ tập luyện thích hợp,chế độ dinh dưỡng phù hợp
Tập luyện đúng phương pháp, không nôn nóng luyện tập trở lại sau khi gặp chấn thương nhẹ, chọn dụng cụ tập luyện thích hợp
Tập từ đơn giản đến phức tạp, không tập các động tác khó, nguy hiểm không có người hướng dẫn, chế độ dinh dưỡng phù hợp
Tập luyện đúng kĩ thuật, chọn dụng cụ luyện tập phù hợp. Tập luyện đúng phương pháp, không nôn nóng tập trở lại khi gặp chấn thương nhẹ, có chế độ dinh dưỡng phù hợp.
Hiệp hội Bóng bàn Thế giới có tên viết tắt là gì
ITTF International Table Tennis Federation
VTTF Vietnam Table Tennis
WTTC World Table Tennis Championships
WTTF International Table Tennis Federation
Số áo đầu tiên của Messi ở đội bóng Barcelona là?
30
10
27
19
Nga bị cấm tham dự môn thể thao nào ở Olympic 2016 do bê bối dopping
Bóng đá
Điền kinh
Cử tạ
Đấu vật
Hiện nay trong thể thao có bao nhiêu loại dopping
1
2
3
4
Nước chủ nhà của thế vận hội mùa Hè lần thứ XXXII là quốc gia nào?
Trung Quốc
Nhật Bản
Hàn Quốc
Nga
Trong thi đấu bóng bàn, khi giao bóng, bóng chạm vào đâu thì phải giao bóng lại?
Giao bóng chạm lưới qua bàn đối phương
Giao bóng chạm lưới không qua bàn đối phương
Giao bóng chạm lưới qua nhưng ra khỏi bàn đối phương
Bài tập thể chất là gì ?
Là những hành vi vận động như lao động, vui chơi, sinh hoạt, giao tiếp
Là những hành vi vận động của con người, được lựa chọn để giải quyết các nhiệm vụ giáo dục thể chất
Là những bài tập vận dụng được dùng để áp dụng vào huấn luyện thể thao
Cả ba phương án trên
Đại hội thể thao Olympic hiện đại lần đầu tiên năm 1886 có mấy môn thể thao dành cho nữ?
Không có môn nào
1 môn
2 môn
3 môn
Trong quá trình tập luyện nếu thấy sức khỏe không bình thường chúng ta cần phải làm gì
Ngồi hoặc nằm ngay
Báo cáo cho giáo viên biết
Không cần báo cáo cho giáo viên biết mà vẫn duy trì luyện tập
Tập giảm nhẹ động tác
Để tiến hành tập luyện tốt, nên ăn uống như thế nào?
Ăn nhẹ, uống nhẹ
Ăn no, uống nhẹ
Ăn nhẹ uống nhiều
Ăn nhiều uống nhiều
Nguyên nhân cư bản dẫn đến chấn thương trong tập luyện TDTT
Tập từ đơn giản đến phức tạp
Khởi động kĩ trước khi luyện tập
Tuân thủ các quy định một cách nghiêm túc
Không khởi động, tập ngay các động tác khó không có người hướng dẫn
