Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

soal soal olahraga

Total questions: 50

Worksheet time: 4hrs 10mins

Name
Class
Date
1.

Gerak manipulatif adalah gerak yang dilakukan dengan memerlukan alat bantu.  Contoh dari gerakan manipulatif pada permainan bola besar adalah

a)

Melempar

b)

Berlari

c)

Melompat

d)

Membungkuk

2.

Pada permainan sepak bola terdapat variasi gerak dasar nonlokomotor. Contoh variasi gerak dasar nonlokomotor dalam sepak bola adalah . . . .

a)

berdiri dan menarik kaki

b)

melangkah dan menggiring bola

c)

menggiring dan menendang bola

d)

berdiri dan menghentikan bola

3.

Bayu bermain sepak bola bersama Martin. Bayu menggiring dan menendang bola ke arah Martin. Kegiatan tersebut menunjukkan variasi gerak dasar . . . .

a)

Lokomotor

b)

Manipulatif

c)

Non lokomotor

d)

Non manupuatif

4.

Gerak manakah yang merupakan jeni gerak manipulatif pada permainan sepak bola ...

a)

Melempar bola

b)

Menggiring bola

c)

Memantulkan bola

d)

Menangkap bola

5.

Gambar tersebut merupakan gambar teknik dasar pada permainan ....

a)

Bola Tenis

b)

Sepak Bola

c)

Bola Voli

d)

Bola basket

6.

Yuda belajar permainan bola voli. Yuda melakukan variasi gerak dasar nonlokomotor. Gerak yang dilakukan Yuda adalah . . . .

a)

melempar dan menangkap bola

b)

mengayunkan kedua lengan dari bawah ke atas

c)

memantulkan bola atas kepada temannya

d)

melompat sambil memantulkan bola dengan kedua tangan

7.

Induk dari organisasi bola voli yaitu ....

a)

Persatuan Renang Seluruh Indonesia (PRSI)

b)

Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia (Perbasi)

c)

Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (PSSI)

d)

Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia (PBVSI)

8.

Gambar disamping merupakan gambar dari lapangan ....

a)

bola basket

b)

Sepak bola

c)

bola voli

d)

bola kasti

9.

Alat yang identik digunakan untuk permainan bola kasti yaitu ....

a)

Bola kasti dan tongkat pemukul

b)

Sarung tangan dan bola sepak

c)

ring basket dan bola basket

d)

Bola voli dan net

10.

Contoh gerak manipulatif dalam permainan bola kasti yaitu ...

a)

Memukul bola dengan tongkat pemukul

b)

berlari setelah memukul bola

c)

berdiri ditiang hinggap

d)

mengejar lawan

11.

gambar disamping merupakan gerak dasar manipulatif pada bola kasti yang disebut gerak ...

a)

menangkap bola

b)

melempar bola

c)

memukul bola

d)

menggiring bola

12.

Variasi Gerak Manipulatif Melempar Bola Melambung, Mendatar, dan Bawah merukapan gerak dasar .......... pada permainan bola kecil

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

manipulatif

d)

non manipulatif

13.

Berikur pasangan gerak yang merupakan gerak dasar manipulatif pada permainan bola kecil yaitu

a)

melempar dan menangkap bola

b)

Berlari dan melompat

c)

Berlari dan berjalan

d)

Menekuk kaki dan tangan

14.

Linda dan Dewi bermain kasti di lapangan. Kedua anak ini melakukan variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan kasti. Variasi gerak dasar yang dilakukannya ialah . . . .

a)

berdiri dan memutar badan

b)

melempar dan memukul bola

c)

berjalan dan berlari menuju pos

d)

menekuk kaki dan mengayun tangan

15.

gerakan yang dilakukan merupaka gerak dasar

a)

lokomotor - berlari

b)

non lokomotor - mengayunkan tangan

c)

manipulatif - memukul bola

d)

lokomotor - menekuk tangan

16.

bola yang digunakan dalam olahraga bulu tangkis yang terbuat dari rangkaian bulu angsa, kemudian disusun membentuk kernet terbuka disebut ...

a)

Shuttlecock

b)

Raket

c)

Pemukul bola

d)

bola kecil

17.

bila ada empat pemain dengan masing-masing berpasangan untuk saling melawan, disebut dengan nomor ....

a)

pemain ganda

b)

pemain tunggal

c)

pemain utama

d)

pemain cadangan

18.

Dalam permainan bulu tangkis menggunakan perhitungan poin untuk menentukan pemenang. poin yang digunakan berjumlah ...

a)

1 poin

b)

12 poin

c)

21 poin

d)

100 poin

19.

Dalam lari jarak menengah terdapat 3 macam jenis start, yaitu start jongkok, ..... dan .....

a)

melayang dan berdiri

b)

berdiri dan duduk

c)

lari dan berdiri

d)

melayang dan lari

20.

Selain menggunakan shuttercock, dalam permainan bulu tangkis menggukan alat yang disebut ...

a)

pemukul bola

b)

sarung tangan penangkap bola

c)

raket

d)

tongkat golf

21.

dalam kegiatan atletik terdapat beberapa jenis lari, istilah lari jarak pendek disebut ?

a)

lari sprint

b)

lari marathon

c)

lari estafet

d)

lari jarak menengah

22.

Melakukan sikap berdiri tegak dan start jongkok dan . Melangkahlah untuk melakukan lari pelan (joging) sejauh 10 m. Merupakan urutan langkah kaki pada lari ...

a)

lari sprint (jarak pendek)

b)

lari maraton (jarak jauh)

c)

lari jarak menengah

d)

lari estafet

23.

Nomor lari yang dipertandingkan pada jarak di atas 5.000 meter merupakan jenis nomor lari

a)

marathon

b)

sprint

c)

jarak menengah

d)

estafet

24.

nomor lomba lari yang dilakukan dengan cara melompati gawang atau rintangan hingga mencapai garis finish merupakan jenis nomor lomba lari ...

a)

estafet

b)

gawang

c)

marathon

d)

sprint

25.

Olahraga atletik dibagi menjadi empat nomor cabang olahraga, mulai dari lompat, jalan, lari dan lempar. Yang termasuk dalam cabang lari yaitu ...

a)

lari marathon

b)

lempar lembing

c)

tolak peluru

d)

lompat tinggi

26.

Induk dari organisasi atletik adalah ...

a)

Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia (PBVSI)

b)

Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI)

c)

Persatuan Atletik Seluruh Indonesia (PASI)

d)

Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia (PBSI)

27.

Jika sebelum melakukan olahraga kita melakukan pemanasan, sedangkan jika seteleh olahraga kita melakukan ....

a)

istirahat

b)

pendinginan

c)

pereganggan

d)

pemulihan

28.

pasangan jawaban berikut yang merupakan jenis cabang beladiri yaitu ....

a)

Pencaksilat dan taekwondo

b)

Karate - kasti

c)

Kungfu dan lari

d)

taekwondo dan tolak peluru

29.

pasangan jawaban berikut yang merupakan jenis cabang beladiri yaitu ....

a)

Pencaksilat dan taekwondo

b)

Karate - kasti

c)

Kungfu dan lari

d)

taekwondo dan tolak peluru

30.

Pada gambar disamping merupakan gambar dari kegiatan ...

a)

beladiri - pencak silat

b)

atletik - lompat tinggo

c)

beladiri - berkelahi

d)

lari - lari gawang

31.

gambar disamping menjunkkan tentang gerak dasar ....

a)

kuda kuda

b)

tangkisan

c)

dorongan

d)

pukulan

32.

Gambar tersebut menunjukkan kuda-kuda . . . .

a)

Samping

b)

Depan

c)

Tengah

d)

Belakang

33.

Tangkisan merupakan belaan untuk menggagalkan serangan lawan. pada gambar merukan contoh dari tangkisan ...

a)

atas

b)

bawah

c)

dalam

d)

luar

34.

Contoh gerak dasar lokomotor pada beladiri pencaksilat yaitu ...

a)

Lompatan

b)

kuda kuda

c)

tangkisan

d)

elakan

35.

Selama pandemi COVID-19 kita diwajibkan untuk selalu menjaga diri, salah satunya dengan rajin mencuci tangan, menjauhi kerumunan dan ........

a)

menggunakan masker

b)

menggunakan topi

c)

menggunakan jaket tebal

d)

menggunakan pelindung tubuh

36.

Sebutkan variasi gerak dasar non-lokomotor dalam sepak bola ! (minimal 3 gerak)

4 lines
37.

Dalam permainan sepak bola, jika ada sebuah tim kubu lawan melakukan pelanggaran maka tim kita akan mendapatkan kesempatan untuk melakukan tendangan ...

4 lines
38.

Sebutkan variasi gerak dasar non lokomotor dalam bola voli ....

4 lines
39.

Sebutkan variasi gerak dasar pukulan dalam bola voli yaitu ....

4 lines
40.

Sebutkan gerak manipulatif dalam permainan bola kasti ...

4 lines
41.

Dalam permainan bola kasti dibagi menjadi 2 kelompok, yaitu kelompok penjaga dan kelompok (a)  

42.

Sebutkan satu bentuk gerakan berpindah tempat (gerakan lokomotor) ....

4 lines
43.

Sebutkan teknik dasar pukulan mematikan dalam permainan bulutangkis ...

4 lines
44.

Pada gambar disamping menggambarkan gerakan ....

4 lines
45.

Arah dalam Pencak Silat digunakan saat melakukan pembelaan maupun serangan. Pada pencak silat, arah dikenal dengan ...

4 lines
46.

Sebutkan macam-macam gerak dasar permainan bola besar ....

4 lines
47.

Sebutkan salah satu gerakan dasar dari lari ....

4 lines
48.

Sebutkan jenis jenis permainan dalam gerakan dasar beladiri ...

4 lines
49.

gambar disamping merukan salah satu jenis latihan ...

a)

kelenturan

b)

keseimbangan

c)

kekuatan

d)

kelincahan

50.

Sebutkan gerakan 5M dalam pencegahan penyebaran COVID-19 ...

4 lines

Similar Resources on Wayground

sku penegak

50 questions

sku penegak

quiz

Worksheet

•

4th Grade

SIAGA PINTAR

51 questions

SIAGA PINTAR

quiz

Worksheet

•

4th Grade

SBDP KLS 4 SEMESTER2

50 questions

SBDP KLS 4 SEMESTER2

quiz

Worksheet

•

4th Grade