NEW
Font size
WorksheetsMorning Act Wasga
Total questions: 11
Worksheet time: 2mins
Dimanakah lokasi pengambilan video materi MA Seksi Pengawasan III?
Lapangan Saburai Enggal
Stadion Pahoman Bandar Lampung
Stadion Tejosari Metro
Stadion Sumpah Pemuda PKOR Way Halim
Dibawah ini merupakan outfit lari Bu Riska dalam video yg ditayangkan hari ini, kecuali :
Smartwatch
Topi
Masker
Kacamata UV
Apakah aplikasi yg biasa digunakan ketika berolahraga?
Pico Park
Squid Game
Dota
Strava
Apa warna smartwatch Bu Riska dalam video yang di tayangkan tadi?
Hitam-Kuning
Hitam-Merah
Hitam-Biru
Hitam-Pink
Dibawah ini merupakan manfaat lari jarak pendek, kecuali :
Meningkatkan daya tahan tubuh
Menurunkan stress
Meningkatkan kekuatan tubuh
Menyembuhkan panas dalam
Siapakah nama lengkap salah satu cast dalam video MA hari ini?
I Made Bagus Wiwadipa
Ida Bagus Gede Wiswadipa
Ida Gede Bagus Wiswadipa
I Gede Bagus Wiwadispa
Ada berapa tips yang dibagikan pada video MA kali ini?
10
9
12
11
Zona detak jantung (heart rate) yang baik saat lari adalah berada di zona warna :
merah
biru
hijau
fuschia
Sebelum lari sebaiknya perut kita jangan kosong, makanan apa yang baik dimakan sebelum lari :
Steik
Daging Kambing
Nasi Padang
Buah-buahan
Apa fungsi dari pemanasan sebelum lari :
Biar keren aja
Agar otot, sendi, dan jantung kita benar-benar siap diajak lari
Biar tubuh kita siap menghadapi kenyataan
Biar nggak kedinginan saat lari, apalagi larinya sendirian
Siapakah yang memakai baju ICV pada video MA tadi?
Harry-Fahrul
Adip-Gayuh
Arie-Budi
Irda-Ita
