Font size
WorksheetsЛ/а - раздел 4
Total questions: 25
Worksheet time: 21mins
Это простое и естественное физическое упражнение, имеющее большое прикладное значение
прыжок в длину
прыжок в глубину
прыжок в пустоту
Перечислите отличия прыжка в длину от прыжка в высоту
в прыжках в длину движения спортсмена в фазе полета имеют второстепенное значение
в прыжках в высоту движения спортсмена в фазе полета имеют второстепенное значение
в прыжках в длину движения спортсмена в фазе полета имеют первостепенное значение
в прыжках в высоту движения спортсмена в фазе полета имеют первостепенное значение
Какая фаза прыжка в длину призвана сохранить равновесие и подготовить спортсмена к приземлению?
фаза отталкивания
фаза полёта
фаза сна
нулевая фаза
Техника прыжка с места делится на...
разбег, подготовку к отталкиванию, отталкивание, полет, приземление
подготовку к отталкиванию, отталкивание, полет, приземление
подготовку к отталкиванию, отталкивание, полет, приземление, падение
На этом этапе спортсмен подходит к линии отталкивания, стопы ставятся на ширину плеч или чуть уже ширины плеч, затем спортсмен поднимает руки вверх чуть назад, одновременно прогибаясь в пояснице и поднимаясь на носки
подготовительный этап
этап отталкивания
заключительный этап
нет правильного ответа
подготовка к отталкиванию
В какой момент завершается отталкивание в прыжках с места?
в момент замаха рук за спину
в момент маха рук перед собой
в момент отрыва стоп от грунта
нет правильного ответа
На этом этапе в прыжках в длину с места руки отводятся назад—вниз, после чего спортсмен выпрямляет ноги в коленных суставах, выводя стопы вперед к месту приземления
полёт
подготовка к отталкиванию
отталкивание
нет правильного ответа
На этом этапе в прыжках в длину с места после остановки прыгун выпрямляется, делает два шага вперед и выходит с места приземления
приземление
заключительная фаза
нулевая фаза
падение
При каком прыжке в длину требуется яма, наполненную влажным песком, до уровня с дорожкой для разбега
с разбега
с места
с коня
с моста
Размер ямы для прыжка в длину с разбега...
2,75 м в высоту и 6 м в длину, глубина 0,5 м
2,75 м в ширину и 6 м в длину, глубина 0,5 м
2,75 м в ширину и 6 м в длину, глубина 5 м
нет определённого стандарта
Будет ли рулетка являться специальным измерительным прибором для измерения прыжка в длину с разбега?
нет
да
если нет другого измерительного прибора
нет правильного ответа
Является ли прыжок в длину с разбега скоростно-силовым упражнением легкой атлетики?
да
нет
является силовым упражнением
Верно ли утверждение, что при прыжке в длину при разбеге создается вертикальная скорость,а в отталкивании — горизонтальная?
верно
не верно
нет правильного ответа
Может ли спортсмен в начале разбега принимать различные исходные положения, начиная разбег с места и с подхода?
может
не может
нет правильного ответа
Для чего нужна контрольная отметка в прыжках в длину с разбега, которая устанавливается за 6 шагов до бруска для отталкивания?
для сохранения ритма беговых штанов
для контроля за точностью разбега
для контроля за чсс
для сохранения ритма беговых шагов
На брусок для отталкивания нога ставится почти выпрямленная в коленном суставе, готовая выполнить работу большой мощности. О какой фазе в прыжках в длину с разбега идёт речь?
фаза разбега
фаза отталкивания
фаза полёта
нет правильного ответа
Перечислите способы прыжка в высоту
перешагивание, волна, перекат
перекидной и фосбери-флоп
подкидной и фосбери-флоп
перешагивание, цунами, перекат
Из каких этапов состоит прыжок в высоту с разбега?
разбега, подготовки к отталкиванию, отталкивания, перехода через планку и приземления
перехода через планку и приземления
подготовки к разбегу, разбега, отталкивания
разбега, подготовки к отталкиванию, отталкивания, перехода через планку и приземления, падения
разбега, отталкивания
В прыжке в высоту с разбега отталкивание начинается с момента касания грунта толчковой ногой?
да
нет
нет правильного ответа
Главная задача приземления в прыжке в высоту с разбега...
не промахнуться мимо прыжковой ямы
погасить скорость вращения тела по той или иной оси
не сломать планку
не потерять начальной скорости толчка
Этот способ прыжка получил свое название в связи с последовательным, как бы волнообразным перенесением через планку отдельных частей тела
струна
волна
стрекоза
ракета
Назовите наиболее простой способ прыжка в высоту с разбега
перекат
перепрыгивание
перешагивание
запрыгивание
Этот прыжок состоит из трех последовательно выполняемых прыжков, первый из которых носит название «скачок», второй — «шаг» и третий — «прыжок».
баттерфляй
тройной прыжок
прыжок в кубе
фосбери-фроп
Назовите один из наиболее сложных легкоатлетических упражнений, так как выполняются с помощью подвижной опоры.
прыжок в длину с разбега
прыжок с шестом
прыжок "фосбери-фроп"
нет правильного ответа
Перечислите этапы техники прыжка с шестом
постановку шеста в упор, отталкивание, вис, переход из виса в упор, переход планки и приземление.
разбег, постановку шеста в упор, вис, переход из виса в упор, переход планки и приземление.
разбег, постановку шеста в упор, отталкивание, вис, переход из виса в упор, переход планки и приземление, падение
нет правильного ответа
