wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

COVD-19 + Merokok + Minda Sihat (Awam)

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Berikut adalah kelebihan relaksasi

a)

Mengurangkan ketegangan otot

b)

Kurangkan rasa ketakutan dan kebimbangan

c)

Meningkatkan daya keyakinan diri

d)

Semua pernyataan adalah benar

2.

Individu yang berfikiran _____________ dapat mengendalikan tekanan hidup dengan baik.

a)

Emosi

b)

Celaru

c)

Positif

d)

Negatif

3.

Kemurungan ialah gangguan perasaan seseorang yang menyebabkan dia berasa ____________

a)

Sedih yang berpanjangan

b)

Hilang minat dalam aktiviti harian

c)

Keletihan dan ketiadaan tenaga

d)

Semua penyataan adalah benar

4.

Berikut merupakan kaedah mengurangkan stress kecuali

 

                                i.            Bertenang dan berfikiran positif

                              ii.            Melepaskan kemarahan kepada ahli keluarga

                            iii.            Bersenam dan beriadah

                           iv.            Bertindak agresif    

a)

i dan ii

b)

ii dan iii

c)

ii dan iv

d)

iii dan iv

5.

Agenda Nasional Malaysia Sihat (ANMS) di bawah Kementerian Kesihatan Malaysia menjalankan Kempen Speak Out: Express Your Right merupakan inisiatif mengadvokasikan rakyat Malaysia untuk menegur perokok yang merokok sekeliling mereka. Berikut adalah tatacara menegur perokok kecuali

a)

Mulakan niat yang baik untuk menegur

b)

Gunakan perkataan yang baik

c)

Bertindak melulu dengan mematahkan rokok

d)

Luahkan dengan sopan dan berhemah

6.

Berikut merupakan kawasan larangan merokok kecuali

a)

Lif awam

b)

Stesen bas

c)

Tadika

d)

Di luar pagar sekolah

7.

Jika kita hendak mendapatkan maklumat lanjut mengenai Perkhidmatan Berhenti Merokok, kita boleh layari

a)

Jomout.moh.gov.my

b)

Jomduit.moh.gov.my

c)

Jomquit.moh.gov.my

d)

Jomdoit.moh.gov.my

8.

Berikut adalah golongan berisiko tinggi yang mudah dijangkiti Covid-19 kecuali

a)

Golongan Belia

b)

Bayi yang berusia 3 bulan

c)

Pemandu teksi yang berusia 65 tahun

d)

Wanita muda yang mengandung

9.

Pandemik COVID-19 telah memberi kesan emosi dan gangguan mental kepada sebilangan Rakyat Malaysia. Peningkatan kes bunuh diri yang berlaku tahun ini menunjukkan kebenaran akan pernyataan di atas. Kementerian Kesihatan Malaysia telah memperkenalkan Kempen Let's Talk Minda Sihat bagi menggalakkan rakyat mendapatkan sokongan dan bantuan bagi mencapai kesejahteraan mental serta menggalakkan ahli keluarga dan rakan rakan memberikan sokongan dan bantuan kepada golongan yang memerlukan untuk kesihatan mental yang sejahtera.

a)

Betul

b)

Salah

10.

Perbuatan BUNUH DIRI boleh berlaku secara tiba-tiba. Mereka yang bunuh diri kebanyakannya tidak menunjukkan sebarang tanda-tanda dan amaran.

a)

Betul

b)

Salah

11.

Jika seseorang dijangkiti Virus COVID-19, ia akan memberi kesan yang lebih teruk kepada golongan yang mempunyai penyakit kronik / komorbid. Berikut adalah penyakit yang dikategorikan sebagai penyakit kronik / komorbid kecuali

a)

Kencing Manis

b)

Penyakit Jantung

c)

Insomnia

d)

Obesiti

12.

3W dalam kempen promosi pencegahan COVID-19 ialah merujuk kepada

i. Wash (Basuh Tangan)

ii. Wear (Pakai Pelitup Muka)

iii. Warn (Amaran)

iv. Warm (Panas)

a)

i, ii dan iii

b)

i, ii dan iv

c)

ii, iii dan iv

d)

Semua di atas

13.

Kempen 3S dalam pencegahan COVID-19 amat penting dalam membantu kita agar terhindar dari Virus COVID-19. 3S merujuk kepada perkara berikut KECUALI;

a)

Sembang dekat

b)

Sesak

c)

Sempit

d)

Sentuh

14.

Antara berikut, yang manakah dikategorikan sebagai perasaan negatif?

a)

Marah

b)

Sayang

c)

Gembira

d)

Teruja

15.

Apakah aktiviti yang diadakan di JPS selain floating market?

i. Kayak

i. Berperahu

iii. Memancing

iv. Berbasikal

a)

i dan ii

b)

iii dan iv

c)

i, ii dan iii

d)

Semua di atas