wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

KEMAHIRAN ASAS BOLA JARING

Total questions: 30

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Berikut adalah kemahiran dalam permainan Bola Jaring kecuali

a)

Teknik Hantaran

b)

Teknik Gerakan Kaki

c)

Teknik Menjaring

d)

Teknik Membaling

2.

Teknik hantaran terdiri daripada ____________.

a)

Hantaran sisi

b)

Hantaran aras dada

c)

Hantaran lantun

d)

Hantaran bawah

3.

Hantaran sisi ialah ______________.

a)

Ayunkan tangan ke hadapan dan tolak bola ke sasaran.

b)

Pegang bola pada aras bahu dengan sebelah tangan.

c)

Pegang bola dengan kedua-dua tangan dan bawa ke aras pinggang.

d)

Tolak bola ke hadapan dengan bantuan bahu, siku, pergelangan tangan dan jari-jari.

4.

Berapa orang pemain yang terlibat di dalam sukan bola jaring?

a)

11

b)

7

c)

10

d)

8

5.

Apakah objektif permainan bola jaring?

a)

Menghantar bola

b)

Menjaring sebanyak mungkin bola di tiang pasukan lawan.

c)

Mengisi masa lapang.

d)

Mengeratkan hubungan dalam pasukan.

6.

Apakah peraturan paling UTAMA dalam permainan bola jaring?

a)

Teknik hantaran

b)

Pakaian

c)

Kumpulan

d)

Makanan

7.

Berikut merupakan ciri pakaian pemain kecuali?

a)

Corak

b)

Jenis jahitan

c)

Warna

d)

Bentuk

8.

Apakah jenis pakaian yang tidak dibenarkan dalam permainan bola jaring?

a)

Skirt

b)

Seluar panjang

c)

Seluar pendek

d)

Baju jersi

9.

Siapakah yang akan membuat hantaran tengah kepada semua pemain?

a)

GK

b)

GD

c)

C

d)

WD

10.

Terdapat beberapa jenis hantaran antaranya adalah...

a)

Hantaran aras dada

b)

Hantaran aras bahu

c)

Hantaran atas kepala

d)

Hantaran kahwin

11.

Bagaimanakah hantaran lantun diaplikasikan dalam permainan bola jaring?

a)

Untuk hantaran laju

b)

Untuk hantaran atas kepala

c)

Jika pemain lawan terlalu hampir

d)

Jika terlalu ramai pemain berhampiran

12.

Permainan akan dimulakan dibahagian ?

a)

Gol

b)

Tengah

c)

Pertahanan

13.

Bola jaring kebiasaannya dimainkan oleh wanita.

a)

Betul

b)

Salah

14.

Bola ini digunakan dalam permainan ___________.

a)

Bola jaring

b)

Bola sepak

c)

Badminton

15.

Bola yang digunakan untuk permainan bola jaring

a)
b)
c)
d)
16.

Sebelum melakukan sesuatu latihan sukan, pastikan kita lebih dahulu melakukan aktiviti .......

a)

Lipatan

b)

Imbangan

c)

Kecergasan

d)

Regangan

17.

Yang manakah tiga kemahiran asas dalam permainan Bola Jaring?

a)

Menerima

b)

Menghantar

c)

Menendang

d)

Menjaring

e)

Menanduk

18.

Semasa bersenam, kita perlu berpakaian seperti berikut kecuali ....

a)

Memakai kasut sukan yang sesuai

b)

Berstoking

c)

Memakai topi keselamatan semasa berbasikal

d)

Memakai baju dan seluar sukan yang sendat

19.

Berikut merupakan posisi bagi pemain bola jaring KECUALI?

a)

GD

b)

GD

c)

WS

d)

GK

20.

Pilih TIGA kemahiran menghantar bola dengan betul dalam permainan bola jaring

a)

hantaran aras bahu

b)

hantaran aras dada

c)

hantaran leret

d)

hantaran lantun

21.

Apakah objektif permainan bola jaring?

a)

Menghantar bola

b)

Menjaring sebanyak mungkin bola di tiang pasukan lawan.

c)

Mengisi masa lapang.

d)

Mengeratkan hubungan dalam pasukan.

22.

Berapa orang pemain yang terlibat di dalam sukan bola jaring?

a)

11

b)

7

c)

10

d)

8

23.

Penjaring dibenarkan melakukan jaringan dalam kedudukan berikut kecuali ______________.

a)

Menjaring pada kedudukan statik.

b)

Melangkah setapak ke hadapan dan menjaring.

c)

Melangkah setapak ke belakang dan menjaring.

d)

Melantun bola dan menjaring

24.

Teknik gerakan kaki ialah _______________.

a)

Mendarat atas sebelah kaki.

b)

Mendarat dua belah kaki.

25.

Gerakan kaki yang dibenarkan oleh undang-undang adalah dalam keadaan berikut kecuali _________.

a)

Semasa menerima bola dan kedua-dua belah kaki di atas tanah.

b)

Setelah menerima bola dan mendarat dengan kedua-dua belah kaki.

c)

Setelah menerima bola dan mendarat dengan sebelah kaki.

d)

Semasa menerima bola dan berpaksi pada dua belah kaki.

26.

Hantaran sisi ialah ______________.

a)

Ayunkan tangan ke hadapan dan tolak bola ke sasaran.

b)

Pegang bola pada aras bahu dengan sebelah tangan.

c)

Pegang bola dengan kedua-dua tangan dan bawa ke aras pinggang.

d)

Tolak bola ke hadapan dengan bantuan bahu, siku, pergelangan tangan dan jari-jari.

27.

Berikut adalah teknik hantaran.

a)

Pegang bola pada aras bahu dengan sebelah tangan.

b)

Tolak bola ke hadapan dengan bantuan bahu, siku, pergelangan tangan dan jari-jari.

28.

Teknik hantaran terdiri daripada ____________.

a)

Hantaran sisi

b)

Hantaran aras dada

c)

Hantaran lantun

d)

Hantaran bawah

29.

Berikut adalah kemahiran dalam permainan Bola Jaring kecuali

a)

Teknik Hantaran

b)

Teknik Gerakan Kaki

c)

Teknik Menjaring

d)

Teknik Membaling

30.

Dari manakah permainan bola jaring berasal ______________.

a)

Amerika Selatan

b)

Amerika Syarikat

c)

Amerika Utara

d)

Amerika Latin