NEW
Font size
WorksheetsOn tap KH4
Total questions: 69
Worksheet time: 2hrs 18mins
Con người không thể sống thiếu ô-xi quá bao lâu?
1-2 phút
2-3 phút
3-4 phút
4-5 phút
Con người không thể nhịn uống trong bao lâu?
1-2 ngày
2-3 ngày
3-4 ngày
4-5 ngày
Con người không thể nhịn ăn trong bao lâu?
18-20 ngày
28-30 ngày
38-40 ngày
48-50 ngày
Trong quá trình sống, con người lấy gì từ môi trường?
Thức ăn
Nước
Không khí
Cả 3 đáp án trên
Trong quá trình sống, con người thải ra môi trường những chất gì?
Chất dinh dưỡng
Chất thừa, cặn bã
Chất bổ dưỡng
Chất bột đường
Không khí, thức ăn, nước uống, quần áo, đồ dùng... là những điều kiện vật chất con người cần để sống.
Đúng
Sai
Tình cảm gia đình, bạn bè, làng xóm, học tập, vui chơi.... là những điều kiện tinh thần con người cần để sống.
Đúng
Sai
Em cần làm gì để giữ gìn những điều kiện sống của mình
Bảo vệ và giữ gìn môi trường xung quanh
Giữ gín các đồ dùng cá nhân và tài sản công cộng
Biết yêu thương giúp đỡ mọi người
Tất cả các việc trên
Con người cần có các điều kiện vật chất và tinh thần để sống
Đúng
Sai
Con người, thực vật và động vật đều cần gì để duy trì sự sống của mình?
Không khí, ánh sáng, nhiệt độ thích hợp
Thức ăn
Nước uống
Tất cả các yếu tố trên
Cơ quan thực hiện việc lấy thức ăn, nước vào cơ thể và thải ra phân là cơ quan nào?
Cơ quan hô hấp
Cơ quan tuần hoàn
Cơ quan tiêu hoá
Cơ quan bài tiết
Cơ quan thực hiện việc lấy ô-xi vào cơ thể và thải ra khí các-bô-nic là cơ quan nào?
Cơ quan hô hấp
Cơ quan tuần hoàn
Cơ quan tiêu hoá
Cơ quan bài tiết
Cơ quan thực hiện việc lọc các chất độc để thải ra nước tiểu, mồ hôi là cơ quan nào?
Cơ quan hô hấp
Cơ quan tuần hoàn
Cơ quan tiêu hoá
Cơ quan bài tiết
Cơ quan vận chuyển máu có chứa chất dinh dưỡng và ô-xi đi khắp cơ thể là cơ quan nào?
Cơ quan hô hấp
Cơ quan tuần hoàn
Cơ quan tiêu hoá
Cơ quan bài tiết
Mồ hôi được thải ra ngoài qua bộ phận nào?
Da
Tóc
Mắt
Tai
Sự trao đổi chất diễn ra bình thường nhờ sự phối hợp hoạt động của các cơ quan hô hấp, tiêu hoá, tuần hoàn và bài tiết.
Đúng
Sai
Khi sự trao đổi chất giữa cơ thể và môi trường diễn ra bình thường thì cơ thể sẽ yếu đi.
Đúng
Sai
Điều gì sẽ xảy ra nếu một trong các cơ quan tiêu hoá, hô hấp, tuần hoàn, bài tiết ngừng hoạt động?
Cơ thể vẫn khoẻ mạnh
Cơ thế yếu đi
Cơ thể bình thường
Cơ thể sẽ chết
Con người cần gì để sống?
Không khí, nước, ánh sáng, nhiệt độ, thức ăn
Nhà ở, phương tiện giao thông, quần áo, trường học, sách báo, đồ chơi
Tình cảm gia đình, tình cảm bạn bè
Tất cả các yếu tố trên
Con người và động vật có trao đổi chất với môi trường thì mới sống được.
Đúng
Sai
Mỗi loại thức ăn có chứa nhiều chất dinh dưỡng khác nhau.
Đúng
Sai
Các loại chất dinh dưỡng có trong thức ăn là:
Chất bột đường
Chất đạm, chất béo
Vitamin, chất khoáng và chất xơ
Tất cả các loại chất dinh dưỡng trên
Tất cả thức ăn đều có nguồn gốc động vật
Đúng
Sai
Các thức ăn có chứa nhiều chất bột đường có nguồn gốc từ:
Động vật
Thực vật
Động vật và thực vật
Không có đáp án nào
Vai trò của chất bột đường là gì?
Xây dựng và đổi mới cơ thể
Cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động và duy trì nhiệt độ của cơ thể
Giàu năng lượng và giúp cơ thể hấp thụ các vitamin A, D, E, K
Cần thiết cho hoạt động của cơ quan tiêu hoá
Các thức ăn có chứa nhiều chất đạm có nguồn gốc từ:
Động vật
Thực vật
Động vật và thực vật
Không có đáp án nào
Vai trò của chất đạm là gì?
Xây dựng và đổi mới cơ thể, tạo ra những tế bào mới làm cho cơ thể lớn lên
Cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động và duy trì nhiệt độ của cơ thể
Giàu năng lượng và giúp cơ thể hấp thụ các vitamin A, D, E, K
Không có giá trị dinh dưỡng nhưng cần thiết để cơ quan tiêu hoá hoạt động
Vai trò của chất béo là gì?
Giúp cơ thể phòng chống bệnh
Cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động và duy trì nhiệt độ của cơ thể
Giàu năng lượng và giúp cơ thể hấp thụ các vitamin A, D, E, K
Không có giá trị dinh dưỡng nhưng cần thiết để cơ quan tiêu hoá hoạt động
Vai trò của Vitamin và chất khoáng là gì?
Cần cho hoạt động sống của cơ thể. Nếu thiếu vitamin cơ thể sẽ bị bệnh,
Cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động và duy trì nhiệt độ của cơ thể
Giàu năng lượng và giúp cơ thể hấp thụ các vitamin A, D, E, K
Không có giá trị dinh dưỡng nhưng cần thiết để cơ quan tiêu hoá hoạt động
Vai trò của chất xơ là gì?
Cần cho hoạt động sống của cơ thể. Nếu thiếu vitamin cơ thể sẽ bị bệnh,
Cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động và duy trì nhiệt độ của cơ thể
Giàu năng lượng và giúp cơ thể hấp thụ các vitamin A, D, E, K
Không có giá trị dinh dưỡng nhưng cần thiết để cơ quan tiêu hoá hoạt động
Vì sao chúng ta nên ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món ăn?
Mỗi loại thức ăn chỉ cung cấp một số chất dinh dưỡng với tỉ lệ khác nhau
Không loại thức ăn nào có thể cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể
Giúp ta ăn ngon miệng
Vừa giúp ta ăn ngon miệng, vừa cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng
Chất đạm từ thịt của các loài gia cầm và gia súc cung cấp thường khó tiêu hơn chất đạm do các loài cá cung cấp
Đúng
Sai
Thịt là loại thức ăn khó tiêu. Thịt khi được tiêu hoá sẽ tạo ra một vài chất độc. Vì vậy, ta không nên ăn nhiều thịt.
Đúng
Sai
Chất đạm thực vật dễ tiêu hơn chất đạm động vật nhưng thiếu một số chất bổ dưỡng quý.
Đúng
Sai
Cần ăn phối hợp đạm động vật và đạm thực vật.
Đúng
Sai
Nên ăn ít thức ăn có chứa nhiều chất béo động vật để phòng tránh các bệnh như huyết áp cao, tim mạch...
Đúng
Sai
Vì sao chúng ta không nên ăn mặn?
Vì sẽ bị sâu răng
Vì sẽ bị đau đầu
Để tránh bị bệnh huyết áp cao
Để tránh bị đau dạ dày
Nếu thiếu i-ốt, cơ thể sẽ kém phát triển cả về thể lực và trí tuệ.
Đúng
Sai
Chúng ta nên dùng một lượng rất nhỏ muối có bổ sung i-ốt khi nấu ăn.
Đúng
Sai
Vì sao chúng ta cần ăn nhiều rau và quả chín hàng ngày?
Để cung cấp đủ vitamin cho cơ thể
Để cung cấp đủ chất khoáng cho cơ thể
Vì chất xơ trong rau củ giúp chống táo bón
Cả 3 đáp án trên
Thế nào là thực phẩm sạch và an toàn?
Thực phẩm giữ được chất dinh dưỡng
Thực phẩm được nuôi trồng, bảo quản và chế biến hợp vệ sinh
Thực phẩm không bị nhiễm khuẩn, hoá chất, không gây ngộ độc, gây hại
Tất cả các ý trên
Chúng ta nên chọn thức ăn tươi, có giá trị dinh dưỡng, không có màu sắc, mùi vị lạ.
Đúng
Sai
Khi mua đồ hộp, em cần chú ý điều gì?
Hạn sử dụng ghi trên vỏ hộp
Vỏ hộp có bị thủng, biến dạng không
Thành phần dinh dưỡng ghi trên vỏ hộp
Tất cả các đáp án trên
Rau, quả tươi là rau, quả còn nguyên vẹn, lành lặn; không bị trầy xước, thâm nhũn ở núm cuống
Đúng
Sai
Dùng nước sạch để rửa thực phẩm, dụng cụ và để nấu ăn.
Đúng
Sai
Nên nấu chín thực phẩm và ăn ngay khi nấu xong.
Đúng
Sai
Thức ăn chưa dùng hết thì đổ đi.
Đúng
Sai
Cách để giữ thức ăn được lâu, không bị mất chất dinh dưỡng và ôi thiu:
Làm khô, ướp lạnh
Ướp mặn, cô đặc với đường
Đóng hộp
Tất cả các đáp án trên
Cách làm cho vi sinh vật trong thực phẩm không có điều kiện hoạt động
Phơi khô, nướng, sấy, ướp lạnh
Ướp muối, ngâm mắm, cô đặc với đường
Đóng hộp
Phơi khô, nướng, sấy, ướp lạnh, ướp muối, ngâm mắm, cô đặc với đường
Cách tiêu diệt vi khuẩn và ngăn không cho vi khuẩn mới xâm nhập vào thức ăn
Phơi khô, nướng, sấy, ướp lạnh
Ướp muối, ngâm mắm
Đóng hộp
cô đặc với đường
Vì sao cơ thể con người cần được cung cấp đủ chất dinh dưỡng?
Để đảm bảo cơ thể được no
Để đảm bảo cơ thể to khoẻ
Để đảm bảo cơ thể cân đối
Để đảm bảo cơ thể phát triển bình thường và phòng chống bệnh tật
Chế độ ăn uống thiếu i-ốt sẽ gây ra:
béo phì, mỡ máu
bướu cổ, chậm phát triển, kém thông minh
suy dinh dưỡng, thấp còi
mắt kém, có thể dẫn đến mù loà
Chế độ ăn uống thiếu Vitamin A sẽ gây ra:
béo phì, mỡ máu
bướu cổ, chậm phát triển, kém thông minh
suy dinh dưỡng, thấp còi
mắt kém (bệnh quáng gà)
Chế độ ăn uống thiếu Vitamin D sẽ gây ra:
béo phì, mỡ máu
bướu cổ, chậm phát triển, kém thông minh
xương yếu, còi xương
mắt kém, có thể dẫn đến mù loà
Chế độ ăn uống thiếu Vitamin C, K sẽ gây ra:
béo phì, mỡ máu
bướu cổ, chậm phát triển, kém thông minh
Chảy máu chân răng
mắt kém, có thể dẫn đến mù loà
Chế độ ăn uống thiếu Vitamin B sẽ gây ra:
chán ăn, trí nhớ kém
bướu cổ, chậm phát triển, kém thông minh
Chảy máu chân răng
mắt kém, có thể dẫn đến mù loà
Tác hại của bệnh béo phì là gì?
Có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch
Giảm hiệu suất lao động và sự lanh lợi trong công việc
Không thoải mái trong các hoạt động cuộc sống
Cả 3 ý trên
Nguyên nhân nào gây ra bệnh béo phì?
Ăn quá nhiều
Hoạt động quá ít
Mỡ trong cơ thể tích tụ ngày càng nhiều
Cả 3 ý trên
Cần phải làm gì khi bị bệnh béo phì?
Giảm ăn vặt, giảm lượng cơm, tăng thức ăn ít năng lượng
Ăn đủ đạm, đủ vitamin và chất khoáng
Đi khám bệnh để tìm đúng nguyên nhân và được điều trị đúng
Cả 3 ý trên
Cần làm gì để phòng các bệnh do mất cân bằng dinh dưỡng?
Ăn uống hợp lý, điều độ
Ăn chậm, nhai kĩ
Năng vận động, luyện tập thể dục
Cả 3 ý trên
Trong các bệnh dưới đây, bệnh nào không phải là bệnh lây qua đường tiêu hoá?
Tả
Lị
Viêm họng
Tiêu chảy
Dấu hiệu của bệnh tiêu chảy là gì?
Đi ngoài phân lỏng, nhiều nước
Đi ngoài từ 3 hoặc nhiều lần trong ngày
Cơ thể bị mất nhiều nước và muối
Tất cả các biểu hiện trên
Dấu hiệu của bệnh "tả" là gì?
Đi ngoài và nôn mửa
Mất nước và truỵ tim mạch
Lây lan nhanh chóng thành dịch
Tất cả các biểu hiện trên
Dấu hiệu của bệnh "lị" là gì?
Đau bụng quặn ở vùng bụng dưới
Mót rặn nhiều và đi ngoài nhiều lần
Phân lẫn máu và mũi nhầy
Tất cả các biểu hiện trên
Đề phòng các bệnh lây qua đường tiêu hoá, chúng ta cần phải giữ vệ sinh ăn uống như thế nào?
Không ăn các loại thức ăn ôi thiu
Không ăn cá sống, thịt sống
Không uống nước lã
Thực hiện tất cả những việc trên
Để đề phòng các bệnh lây qua đường tiêu hoá, chúng ta cần phải giữ vệ sinh cá nhân như thế nào?
Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch trước khi ăn
Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch sau khi đi đại tiểu tiện
Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch trước khi chế biến thức ăn
Thực hiện tất cả những việc trên
Để đề phòng các bệnh lây qua đường tiêu hoá, chúng ta cần phải giữ vệ sinh môi trường như thế nào?
Sử dụng nhà tiêu hợp vệ sinh
Xử lí phân, rác đúng cách
Diệt ruồi
Thực hiện tất cả những việc trên
Đề phòng các bệnh lây qua đường tiêu hoá, chúng ta cần:
Giữ vệ sinh ăn uống
Giữ vệ sinh cá nhân
Giữ vệ sinh môi trường
Thực hiện tất cả những việc trên
Ăn quà vặt ở vỉa hè không có nguy cơ bị mắc các bệnh lây qua đường tiêu hoá.
Đúng
Sai
