Font size
WorksheetsThể dục 6 - ôn tập
Total questions: 10
Worksheet time: 10mins
Kể tên các động tác bổ trợ trong kĩ thuật ném bóng?
Cách cầm bóng, tung và bắt bóng
Hai tay phối hợp tung và bắt bóng
Ném bóng bằng một tay trên cao
Tất cả các phương án trên
Nêu tư thế chuẩn bị của Kĩ thuật ra sức cuối cùng?
Chân trước, chân sau, chân ngược với tay cầm bóng để ra sau, tay cầm bóng để xuống dưới.
2 chân rộng bằng vai, hai tay cầm bóng để trên cao, mắt nhìn về phía trước
Cả 3 đáp án đều đúng
Chân trước chân sau, chân cùng bên tay cầm bóng để ra sau, tay cầm bóng duỗi thẳng ra sau,thân người ngả ra sau.
Nêu cách thực hiện đúng trong giai đoạn ra sức cuối cùng?
Đạp chân xoay người ném bóng
Giữ nguyên tư thế chuẩn bị và ném qua đầu
Đạp chân, gập nhanh thân trên kết hợp lực của tay ném bóng ra trước
Đứng nghiêm và ném bóng ra trước
Hình ảnh sau là minh họa cho động tác nào của ném bóng?
Tư thế chuẩn bị
Ra sức cuối cùng
Giữ thăng bằng
Trò chơi
Để tiến hành tập luyện cho tốt, trước khi tập thì các em nên ăn uống như thế nào?
Ăn nhiều, uống nhiều
Ăn nhiều, uống nhẹ
Ăn nhẹ, uống nhẹ
Ăn nhẹ, uống nhiều
Hình nào dưới đây là minh họa cho động tác Nhảy đổi chân để giữ thăng bằng?
Để đảm bảo an toàn cho bản thân và mọi người, khi luyện tập kĩ thuật ném bóng, cần thực hiện những điều gì?( Chọn 3 đáp án đúng)
Tập luyện vừa sức.
Chú ý quan sát xung quanh trước khi ném bóng
Ném bóng vào bất kì chỗ nào cũng được.
Lựa chọn vị trí phù hợp, an toàn để học ném bóng.
Trong quá trình học online kéo dài, em nên làm gì để giữ sức khỏe?
Ăn uống thật nhiều
Tập luyện thể thao kết hợp với học tập vừa sức, khoa học
Chơi game thật nhiều
Tại sao phải khởi động trước khi tập luyện TDTT?
Khởi động để tránh các chấn thương rủi ro
Khởi động cho để cho cơ thể vào trạng thái bình thường
Khởi động để chuyển cơ thể từ trạng thái tĩnh sang trang thái hoạt động
Khởi động để chuyển cơ thể từ trạng thái tĩnh sang trạng thái hoạt động và để tránh các chấn thương rủi ro
Tại sao phải thả lỏng sau khi luyện tập TDTT?( Chọn 3 đáp án đúng)
Để tránh các chấn thương sau khi tập luyện
Để cho các nhóm cơ được thư giãn sau quá trình tập luyện TDTT
Để đưa cơ thể về trạng thái bình thường sau khi tập
Để có thời gian đợi sang môn học khác
