Worksheetsالعناصر الغذائية
Total questions: 5
Worksheet time: 2mins
Name
Class
Date
1.
ما هي العناصر الغذائية الكبرى ؟
a)
مواد ضرورية للجسم و لكنها لا تمده بالطاقة
b)
مركبات كيميائية يتناولها الإنسان بكميات كبيرة تمده بالطاقة
2.
المغذيات الدقيقة تصنف الى نوعان اساسيان و هما :
a)
الفيتامينات و المعادن
b)
السكريات و النشويات
c)
البروتينات و الكربوهيدرات
d)
الدهون و الكوليسترول
3.
يشكل الماء من وزن الجسم :
a)
20%-40%
b)
45%
c)
80%
d)
50%-70%
4.
من فوائد الكروبوهيدرات :
a)
تعزيز صحة الشعر و الأظافر
b)
ترطيب الجسم
c)
بناء العضلات
d)
امداد الجسم بالطاقة
5.
أي من هذه الأطعمة غني بالبروتين :
a)
البيض الكامل
b)
الخضروات الورقية
c)
الثوم
d)
التوت
100 %
