WorksheetsRung chuông vàng
Total questions: 5
Worksheet time: 2mins
Nhịp 1 của động tác vươn thở chúng ta thực hiện như thế nào?
Chân trái bước về trước một bước, trọng tâm dồn vào chân trước, chân sau kiễng gót, 2 tay đưa sang ngang lên cao chếch chữ V, đầu ngửa hít vào bằng mũi.
Về từ thế đứng nghiêm, hai tay khép sát.
Chân phải bước về trước một bước, trọng tâm dồn vào chân trước, chân sau kiễng gót, 2 tay đưa sang ngang lên cao chếch chữ V, đầu ngửa hít vào bằng miệng.
Gập thân về trước hai tay thả lỏng.
Động tác vươn thở chúng ta hít vô bằng gì, thở ra bằng gì?
Hít bằng miệng, thở ra bằng mũi
Hít vào bằng mũi, thở ra bằng miệng
Thích hít vào và thở ra như thế nào cũng được.
Không cần hít thở theo nhịp quy định
Động tác chân nhịp 2 thực hiện như thế nào?
Hai tay đưa ra trước mặt
Hai tay vỗ vào nhau trên cao.
Đứng nghiêm
Đưa chân lên cao
Động tác thứ nhất chúng ta học có tên là (a)
Sau khi tập luyện chúng ta nê có rửa tay không
Có
Không
