NEW
Font size
WorksheetsKỹ năng tạo động lực cho bản thân - Mục tiêu
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
Mục tiêu là?
Mục tiêu là những mong muốn mà con người muốn đạt được trong một khoảng thời gian xác định
Mục tiêu là những trạng thái, cột mốc mà con người muốn đạt được trong một khoảng thời gian xác định
Mục tiêu là hứng thú mà con người muốn đạt được trong một khoảng thời gian nhất thời
Mục tiêu là những động cơ mà con người muốn đạt được trong một khoảng thời gian xác định
Đâu là ví dụ về một mục tiêu cụ thể (S-Specific)?
Mục tiêu thức dậy vào lúc 5:00 mỗi sáng
Mục tiêu thức dậy sớm
Mục tiêu xây nhà đẹp
Mục tiêu muốn có thật nhiều tiền khi về già
Đâu không phải là ví dụ về mục tiêu đo lường được ( M- Measurable)
Tôi muốn có 5 tỉ đồng trong tài khoản
Uống 2 lít nước mỗi ngày
Học tiếng Anh trong vòng 6 tháng để đạt được 550 điểm Toeic
Muốn xây một căn nhà thật đẹp và sơn màu vàng
Đặt ra mục tiêu 6.5 IELTS tiếng Anh để chuẩn bị đi du học Anh chứ không phải dành ra 3 tiếng mỗi ngày để học tiếng Trung trong khi mục tiêu đề ra là đi du học ở nước Anh. Là ví dụ về?
Mục tiêu cụ thể (S-Specific)
Mục tiêu đo lường được ( M- Measurable)
Mục tiêu có thời hạn (T- Time bound)
Mục tiêu có tính thực tế và liên quan đến tầm nhìn chung ( Realistic)
Một phát biểu như “Tôi muốn hạnh phúc” được xem là:
A. Mục tiêu cụ thể
B. Ước mơ chung chung
C. Mục tiêu SMART rõ ràng
D. Các đáp án trên đều đúng
Trong mô hình SMART, yếu tố Specific yêu cầu điều gì?
A. Mục tiêu phải có thời hạn rõ ràng
B. Mục tiêu phải được viết càng cụ thể, rõ ràng càng tốt
C. Mục tiêu phải mang tính thách thức
Yếu tố Attainable trong SMART nhấn mạnh điều gì?
A. Mục tiêu nên được đặt quá cao để tạo áp lực
C. Mục tiêu phải đánh giá bằng số liệu
B. Mục tiêu phải phù hợp với khả năng và có thể đạt được
Trong thiết lập mục tiêu, vì sao cần yếu tố Measurable (đo lường được)?
A. Để dễ bỏ mục tiêu khi gặp khó khăn
B. Để theo dõi tiến trình, tạo động lực khi nhìn thấy sự tiến bộ
C. Để mục tiêu trở nên mơ hồ hơn
Một người đặt mục tiêu: “Tôi sẽ tiết kiệm đủ tiền để mua nhà trong tương lai gần.”
Vấn đề lớn nhất của mục tiêu này là gì?
A. Mục tiêu mang tính khả thi thấp
B. Mục tiêu không liên quan đến mục tiêu dài hạn
C. Mục tiêu không đo lường được và không có thời gian cụ thể
Một sinh viên đặt mục tiêu: “Tôi sẽ đọc 20 cuốn sách trong năm nay để cải thiện tư duy phản biện.”Yếu tố SMART được thể hiện rõ nhất là:
A. Measurable – có con số 20 cuốn
B. Attainable – phù hợp với ai cũng đạt được
C. Relevant – phù hợp với mọi mục tiêu dài hạn
